Здравствуйте. У меня проблемы с построением отношений с людьми. Мне 34 года, замужем , детей нет , живу с недавних пор в Европе .У меня два высших образования. Огромный опыт работы в разных сферах деятельности. Стройная, спортивная ,постоянно что то изучаю. Друзей сейчас нет. Была подруга с которой «дружила» много лет из за того что в принципе никого лучше рядом не было в нашем городе. Она обманывала ,предавала ,но я мирилась с этим так как понимала что другого выбора нет. Я довольно общительная личность , и пыталась найти себе подруг, но так ни с кем больше не сдружилась. Незнаю почему, но со мной особо никто не старается сохранить общение, инициатива общаться только исходит из меня. Женщины с которыми я общалась как бы позволяли мне с ними дружить, но не наоборот. С мужчинами знакомиться ,заводить отношения никогда не было проблемой. Поэтому было не мало серьезных отношений , так как я пыталась найти себе как друга так и мужа в одном лице. Но и тут проблема отношения максимум длились 2-3 года. И разрыв по разным причинам, то мне переставали быть интересным так как долго затягивали с браком ,то обманывали ,изменяли мне . И я постоянно прыгала от мужчины к мужчине… в надежде быстрее найти мужа и создать хорошую семью. Сейчас наконец то вышла замуж, люблю мужа и думала и он меня. Но не успев начаться наш брак он начала искать в интернете общение с другими женщинами… Я общительная, довольно сексуальная , яркая высокая блондинка с хорошим чувством юмора , хорошая жена хозяйка и верный друг. Не понимаю что еще надо. Когда спрашиваю мужа почему так поступает со мной , говорит что это его психологические проблемы , сказал что все понял и больше не будет. Так поступал 3 раза.(нервы просто на пределе ,была уже тахикардия) В общем нет слов одни эмоции. Не понимаю почему со мной постоянно происходят какие то колабсы в отношениях. Я готовлю ,убираюсь , умею слушать и поддерживать,»голова не болит» ,занимаюсь самообразованием ,не душу чрезмерным вниманием… по идее идеальная жена и считаю себя хорошей подругой. Но почему постоянно бьют прямо в сердце постоянно какие то разочарования. Что со мной не так? Я проходила разные психотренинги и боролась со всякими «страхами» , занималась различным самовнушением «что я классная …бла бла» но после последнего поступка мужа снова сломалась , отключила себя от всех , стыдно даже поделится со своей проблемой со знакомыми , так как знаю что только за спиной засмеют. Пожираю себя самокопанием. Чувствую себя пустой разочарованной в людях и жизни. Можно сказать уже на грани жизни и смерти… Как верить мужу ?как научится заново доверять людям?Как сохранить брак в таких обстоятельствах психологически ?так как любить меньше не стала и вижу что он не хочет разрыва. Я так запуталась как быть правильной в этой жизни , постоянно ищу правильный выход ,но его нет. Я не умею закрывать на предательство глаза и молчать , всегда начинается истерия и слезы. Но и одной в этой жизни оставаться не могу, кажется что либо сопьюсь либо покончу с жизнью при очередном гормональном всплеске…. Помогите. Что не так со мной?
Мария, доброе утро!
По поводу мужа. Тут моя гипотеза тоже выглядит похожей на правду. Любому мужчине нужно чувствовать себя героем, чувствовать свою нужность и важность. А когда у вас и без него все хорошо, то муж ищет внимание на стороне, чтобы почувствовать себя героем и услышать похвалу или восторги со стороны других женщин.
Проходя всевозможные тренинги, вы только еще глубже можете уходить в состояние "я такая хорошая и успешная". И я ни в коем случае не хочу сказать, что вы не такая! Но многим людям нужен именно человек рядом, самый простой и обычный, а не уверенный в себе и многого достигший. Для этого вам не нужно останавливаться в своих делах и планах, но стоит попробовать провести внутреннюю работу с ребенком внутри вас. Если с ним найдутся сложности, то проработав ваше с ним взаимодействие, вы начнете привлекать к себе новых людей и друзей.
Попробуйте сделать вот такую медитацию. И посмотрите. что в ней всплывет
Закройте глаза. Вы в зоне свободного воображения. Представьте перед собой песочницу. В ней играют дети. Им от трех до пяти лет. Среди них вы – маленькая девочка или мальчик. Понаблюдайте за этим ребенком, присмотритесь к нему. Как он выглядит, как одет, какие у него игрушки, если они есть? Как ребенок взаимодействует с другими детьми? Представьте, что уже вечереет и детей разбирают родители. Ваш ребенок остался один. Он ждёт, кто же за ним придет. Представьте, как вы – взрослый – подходите к песочнице, присаживаетесь перед малышом на корточки. Посмотрите ему в глаза. Скажите ему:
– Привет! Здравствуй, моя радость! Прости, что так долго не приходил (а) к тебе. Я пришел за тобой, чтобы забрать тебя в своё сердце. Ты больше никогда не будешь один, потому что я буду с тобой. Я буду заботиться о тебе, играть с тобой, слушать тебя. Ты для меня очень важен. Я люблю тебя. В зоне свободного воображения обнимите своего внутреннего ребенка. Разрешите ему занять место в вашем внутреннем мире. На вдохе обнимите себя за плечи.
Была подруга с которой «дружила»Что вы подразумеваете под дружбой? Какой формат отношений, чем наполненный, с какими обязательствами или эмоциями связанный?
Я общительная, довольно сексуальная , яркая высокая блондинка с хорошим чувством юмора , хорошая жена хозяйка и верный другМогу только предположить, что за вашей хорошестью и идеальностью другие люди не видят в вас вас. И это их отталкивает. Подобное притягивается к подобному, а когда люди видят в целом успешного человека, тогда зачем они ему? Тут снова встает вопрос, про что для ас дружба.
По поводу мужа. Тут моя гипотеза тоже выглядит похожей на правду. Любому мужчине нужно чувствовать себя героем, чувствовать свою нужность и важность. А когда у вас и без него все хорошо, то муж ищет внимание на стороне, чтобы почувствовать себя героем и услышать похвалу или восторги со стороны других женщин.
Проходя всевозможные тренинги, вы только еще глубже можете уходить в состояние "я такая хорошая и успешная". И я ни в коем случае не хочу сказать, что вы не такая! Но многим людям нужен именно человек рядом, самый простой и обычный, а не уверенный в себе и многого достигший. Для этого вам не нужно останавливаться в своих делах и планах, но стоит попробовать провести внутреннюю работу с ребенком внутри вас. Если с ним найдутся сложности, то проработав ваше с ним взаимодействие, вы начнете привлекать к себе новых людей и друзей.
Попробуйте сделать вот такую медитацию. И посмотрите. что в ней всплывет
Закройте глаза. Вы в зоне свободного воображения. Представьте перед собой песочницу. В ней играют дети. Им от трех до пяти лет. Среди них вы – маленькая девочка или мальчик. Понаблюдайте за этим ребенком, присмотритесь к нему. Как он выглядит, как одет, какие у него игрушки, если они есть? Как ребенок взаимодействует с другими детьми? Представьте, что уже вечереет и детей разбирают родители. Ваш ребенок остался один. Он ждёт, кто же за ним придет. Представьте, как вы – взрослый – подходите к песочнице, присаживаетесь перед малышом на корточки. Посмотрите ему в глаза. Скажите ему:
– Привет! Здравствуй, моя радость! Прости, что так долго не приходил (а) к тебе. Я пришел за тобой, чтобы забрать тебя в своё сердце. Ты больше никогда не будешь один, потому что я буду с тобой. Я буду заботиться о тебе, играть с тобой, слушать тебя. Ты для меня очень важен. Я люблю тебя. В зоне свободного воображения обнимите своего внутреннего ребенка. Разрешите ему занять место в вашем внутреннем мире. На вдохе обнимите себя за плечи.
Мария, ни один форум со специалистами не даст ответ на ваш вопрос. Рекомендую подобрать специалиста и начать работу. Есть такая идея, что случайности, не случайны. Партнер(ы), которых вы выбираете не готовы к долгосрочным и/или прочным отношениям. Тут нет вашей вины, но есть, что-то, что обуславливает выбор. Какую-то задачу ваша психика стремится решить.
Добрый день Мария! Как по мне, и проблема с отсутствием друзей, и проблемы с мужчинами имеют одинаковые "корни". Как правило, отсутствуют глубокие отношения тогда, когда мы излишне "залипаем" на этих самых отношениях. То есть, по факту, либо делаем близких людей центром мироздания и "молимся" на них. Либо, наоборот, есть проблемы с эмпатией... Но и то, и другое, как правило связано с детством и отношениями с родителями. Как по мне, Вы излишне внутренне склонны к "прилипанию", и боитесь панически остаться одна. И именно поэтому прощали своих приятельниц "Она обманывала ,предавала ,но я мирилась с этим так как понимала что другого выбора нет...", а не потому что дружить было не с кем... И с мужем очень похожая ситуация "сказал что все понял и больше не будет. Так поступал 3 раза". Мужчин надо не только любить, их еще надо уметь воспитывать... И согласна с коллегой - хотите изменить свою жизнь, необходимо начать разбираться с психологом...
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.
