Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Подскажите или дайте дельный совет

Кратко опишу проблему. 28 лет, вообще не употребляю алкоголь, табак, наркотики, с фасадом все в порядке. В детстве избивал отец, бил регулярно и сильно с 7 до 15 лет. Сверстники не обижали никогда и среди мальчишек не был изгоем. Сейчас осознал, что у меня очень сильная неуверенность в себе, иногда возникает страх даже перед самыми абсурдными ситуациями, часто бывает сильная тревожность по мелким поводам. Эти внутренние паразиты мешают везде, на работе, в общении с товарищами или новыми людьми, проблемы с личной жизнью из-за этого, в итоге провожу больше времени один. Головой понимаю, что частично со мной твориться, но с нутром не могу совладать. Года 3 назад начал заниматься боксом, добился классных результатов, но от этого неуверенность не исчезла. С финансами пока мягко говоря туго и нет возможности посетить платного психолога. Посоветуйте какие-то толковые книги по этой проблематике или подскажите пожалуйста в каком направлении двигаться, чтобы устранить неуверенность. Понимаю, что придется долго с этим бороться, но с чего начать не знаю. Буду благодарен за любое мнение или подсказку.
Олег, ваш запрос таки на терапию. Если с финансами сложно, поищите психолога, который берет "кейсовых" клиентов (за стоимость аренды кабинета) либо за минимальную оплату.
  • Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Роберт Лихи
  • Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни, Автор:Роберт Лихи
  • Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга, Автор:Джон Арден
  • Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Автор:Корин Свит
  • Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье, Авторы:Джеффри Янг, Джанет Клоско
  • Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Авторы:Мишель Скин, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
  • Психология стресса, Автор:Роберт Сапольски
Успенская Наталия
22 Марта 2019, 6:01
Напишите мне  - я подскажу -как от этого избавиться.
yspenskaya.nataliya.71@mail.ru
Так..просто по-человечески)))
Виктория Кузнецова
28 Марта 2019, 21:28
станьте классным специалистом в какой-то отрасли, дискутируйте, отстаивайте свое мнение в каких-то вещах, которые вы знаете хорошо) это поможет вам чувствовать себя более уверенным там, где вы эксперт. эта уверенность должна разрастись и на другие плоскости жизни
Виктория Кузнецова
28 Марта 2019, 21:46
а еще можно завести девушку (которой вы нравитесь по большей части) и в сексуальном плане приобрести уверенность, которая обычно мужчин поднимает выше, чем нужно)
У вас тяжелейшая травма и без работы, одними книгами тут к сожалению не обойтись. Послушайте лекции Лабковского, почитайте с очень желательно сделайте упражнения  из книги Курпатова Хочешь быть счастливым- будь им. Двигайтесь в направлении уверености в себе и принятия себя. Попробуйте себя одобрять за каждую мелочь на уровне помыл посуду- я молодец. Так же погуглите в интернете тренинги и упражнения на тему проработки травм, уверенности в себе и повышения амооценки
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве В отношениях мы хотим повторить ощущения, испытанные нами в детстве Психолог Михаил Лабковский провел лекцию-консульта...
КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ КАК ФОРМИРУЮТСЯ РОДОВЫЕ ПРОГРАММЫ Некоторые, читая статьи о родовых программах, наст...
Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта Сосет пальцы, грызет ногти. Рассуждения психотерапевта Дети и взрослые сосут пальцы, грызут и обламывают ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice