Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Подскажите или дайте дельный совет

Кратко опишу проблему. 28 лет, вообще не употребляю алкоголь, табак, наркотики, с фасадом все в порядке. В детстве избивал отец, бил регулярно и сильно с 7 до 15 лет. Сверстники не обижали никогда и среди мальчишек не был изгоем. Сейчас осознал, что у меня очень сильная неуверенность в себе, иногда возникает страх даже перед самыми абсурдными ситуациями, часто бывает сильная тревожность по мелким поводам. Эти внутренние паразиты мешают везде, на работе, в общении с товарищами или новыми людьми, проблемы с личной жизнью из-за этого, в итоге провожу больше времени один. Головой понимаю, что частично со мной твориться, но с нутром не могу совладать. Года 3 назад начал заниматься боксом, добился классных результатов, но от этого неуверенность не исчезла. С финансами пока мягко говоря туго и нет возможности посетить платного психолога. Посоветуйте какие-то толковые книги по этой проблематике или подскажите пожалуйста в каком направлении двигаться, чтобы устранить неуверенность. Понимаю, что придется долго с этим бороться, но с чего начать не знаю. Буду благодарен за любое мнение или подсказку.
Олег, ваш запрос таки на терапию. Если с финансами сложно, поищите психолога, который берет "кейсовых" клиентов (за стоимость аренды кабинета) либо за минимальную оплату.
  • Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой, Роберт Лихи
  • Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни, Автор:Роберт Лихи
  • Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга, Автор:Джон Арден
  • Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапии, Автор:Корин Свит
  • Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье, Авторы:Джеффри Янг, Джанет Клоско
  • Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники, Авторы:Мишель Скин, Мэтью Маккей, Патрик Фаннинг
  • Психология стресса, Автор:Роберт Сапольски
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
Как пережить расставание? Как пережить расставание? Мужчины могут уйти даже от любимой женщины, когда ...
Обесценивание Обесценивание В осное всего, как водится, лежит низкая самооценк...
Панические атаки как проблема отношений Панические атаки как проблема отношений Почему все больше людей страдают от панических ата...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice