Максим, доброе утро!Вы пишите, что у Вас есть "проблема. .. просто у меня какая-то апатия, в которой я не могу, а точнее не хочу сопротивляться.Длится это всё уже года два. Мне ничего не хочется, я просто сижу в интернете, безсистемно читаю статьи, смотрю сериалы/видео. Я и сам понимаю, что трачу время зря, но ничего с этим не делаю".
"Я будто перешел в энергосберегающий режим.
Хобби и увлечений нет. Сноуборд забросил, в спортзал купил абонемент и не хожу. Общаюсь в основном с коллегами. Друзей практически нет. ...Была подруга, но я понял, что я почти влюбился в не в какой то момент. А у неё отношения уже лет 6 в которых она счастлива и я ей в таком ключе не интересен. Так что тут уже я отдаляюсь".
"С женщинами у меня не клеится". ? это последствия того опыта, который Вы имели в детстве:" В школьные годы был практически изгоем, а потому необходимые социальные почти не развиты.
Поскольку долгое время был одиночкой, вырос объективно жадным и с плохим характером". Чтобы изменить качество жизни сегодня, надо устранять причины возникновения проблем - а это негативные убеждения о себе, мире и людях которые сформировались в детстве и подкрепились негативным поведением. Так как в школе "был изгоем", то решил, что "людям нельзя доверять" и избрал негативную стратегию поведения "избегание социальных контактов", какое-то время он Вас спасала, помогала снизить страх и тревогу, которая возникала при общении, но в долгосрочной перспективе привела к одиночеству... Замечательно, что
"Пить я почти не пью. Неинтересно. Наркотики я пробовать боюсь.
Ранее года 3-4 назад уже обращался за помощью к специалисту с другой проблемой - безответная любовь". Писали себе планы на день. Но у Вас нет сил и ресурсов сейчас, чтобы помочь себе. Вам нужна хорошая психотерапия. В каком городе Вы живете?
Подписка