ПЕРЕЖ?ВАН?Е

Елена, добрый вечер.
посмотрите на свою жизнь - что есть в ней кроме этой истории и ваших переживаний по этому поводу? смотрите внимательно - что есть ценного, важного, интересного. Возможно, и драматичного...
как вы живете? что вам нравится? какая вы?

Доброго времени суток, Елена. Вы написали всего несколько слов, из которых понятно, что вы обращаетесь за помощью. Да, сложившуюся в вашей жизни ситуацию простой не назовёшь. Насколько я понимаю из текста, вы долгое время встречались с мужчиной, но до брака дело не дошло. Некоторое время назад по настоянию мамы он женился на другой женщине, а потом вернулся к вам. Похоже, вам не комфортно в этих отношениях из-за наполнившей их созависимости. Елена, если я сейчас верно понимаю ваш запрос, то вам хочется понять, каким образом освободиться от гнетущих отношений, которые вы не имеете сил прервать, которые не понимаете зачем сохраняете и оберегаете. Я представляю, насколько больно и страшно потерять человека, с которым связано само ваше существование. Вероятно, когда вы не вместе, когда вы в ссоре и постановили больше не встречаться, вам обоим становится нестерпимо страшно, равно как и находясь вместе, так же, не особо комфортно. Обычно, начиная работать с клиентом, приходящим со своей болью и рассказывающем о затмившем жизнь переживании, мы обсуждаем отношения с родителями, настоящие и прошлые, любовь, нежность, обиду, одиночество. ?з той малости, которой вы с нами поделились, мне приходит на ум, что подобные созависимые отношения вас и того мужчины, о котором вы пишите, так же родом из детства. Вы говорите, что не хотите встречаться с "чужим" мужчиной, хотя и написали это слово в кавычках. Согласитесь, он ваш, вы считаете его своим собственным, вам больно от того, что он женился на другой, и в то же время вам хочется оставить эти отношения, вы ведь так уклончиво написали, что "не хотите" не только из-за моральных представлений, видно есть что-то гораздо более значимое для вас, чем его как-бы "измена". Довольно сложно чем-то помочь вам, эффективно поддержать в силу недостаточности информации, которая имеется. Чтобы разобраться в том лабиринте, в котором вы сейчас бродите, помочь без потерь оттуда выбраться, нужны уточнения. Например, что это за мужчина, какое место он занимает в вашей жизни, почему вы хотели несколько раз прекратить отношения, что вы при этом чувствовали, как вы после мирились... ну и многое другое. Люди, обычно, в начале совместной работы смущаются говорить о многих подобных вещах и качественная работа начинается только тогда, когда первые ростки доверия обретут силу, когда между клиентом и терапевтом появляются отношения, привязанность. Вот тогда и начинают рассыпаться старые цепи одиночества, ненужности, ощущения, что тебя просто не станет, если близкий человек пропадёт. От опыта переживания безопасности, защищённости и собственной ценности проходят боль и страх, которые, похоже, уютно примостились и в вашей душе.

Елена, Вы - давно в отношениях, но чувствуете противоречия. Быть с человеком, с которым Вы вместе, или нет? Что решить для себя? А что будет чувствовать он, если...?

Трудно доверять, если однажды вы пережили "предательство" с его стороны. Вы приняли его обратно, но простили ли Вы его? ?ли вся эта ситуация теперь вызывает в Вас - какие чувства? Разочарование? Гнев? Агрессию? Презрение?

Если подобные чувства есть, не "давите" их. Попробуйте их принять и прожить, самостоятельно или вместе с психологом. Если вы не будете избегать этих чувств, а примете их, они постепенно сойдут на нет, и Вы откроете в отношениях что-то еще, кроме обиды, на которой застопорились.

Почему Вы обижаетесь? Почему носите в себе эту обиду годами, и не можете ее выразить? Что останавливает Вас сделать это? Что пугает? Вы боитесь остаться одна, но не отпускаете мужчину, которого в глубине души презираете за измену? А если перестать бояться побыть одной?

Он ушел к другой... Вы не ожидали от него такого поступка? Вы ожидали какого-то другого поведения? Но, может быть, он не хотел расстраивать мать? А может быть, хорошо то, что он смог развестись с женщиной, которую не любил? ? весь этот опыт для него тоже был непростым... ? может быть, он тоже как-то переживает все это по-своему? До сих пор?

Он послушался матери... Слушается и Вас, очевидно... Чего он хотел бы от отношений с женщиной? А что получает в отношениях с Вами? ? что ДАЕТ, а вы принимаете с благодарностью? Он счастлив с Вами?

Попробуйте себе ответить на эти вопросы. Может быть, Вам станет полегче.

Елена, можно предложить вам совершенно другой способ действия? Вы несколько раз пытались разорвать отношения, не получилось. Значит, возможно,вы не готовы сейчас к кардинальным изменениям в своей жизни. Попробуйте не бороться, а наблюдать, как отношения будут развиваться в дальнейшем. Для этого необходимо избегать выяснений отношений, бесцельных разговоров, споров и т.д. Вы это уже пробовали? Помогает? Нет. Есть где-то ваша жизнь, отдельная от этого мужчины. Ни кто за вас ее найдет. Сделайте что-нибудь полезное для себя уже сегодня. ? получите от этого удовольствие. ? научитесь это делать регулярно.