Депрессия мужа и кризис в отношениях.

Екатерина Иванова
2 октября 2023, 2:49
Здравствуйте, помогите, пожалуйста. Замужем четыре года. Поженились рано, в 18. Муж другой религии и нации.В начале отношений всё было хорошо, потом я привыкла к мужу и начала себя плохо вести по отношению к нему. Могла оскорбить, унизить в эмоциях, наорать и говорила очень неприятные вещи, страшные вещи, Потом сразу извинилась и мне казалось, что муж меня каждый раз прощал, Он меня никто не оскорблял в ответ. Прошло два года и буквально с августа всё изменилось. Он начал резко говорить все свои настоящие эмоции, говорить, что терпел все эти годы, что я его обидела, что он не чувствовал себя мужчиной рядом со мной. Я всё выслушала, была в полном шоке, что он буквально спустя сто лет вывалил на меня все свои эмоции. Он не говорил сразу, а держал всё в себе. 



Предлагал перерыв сделать, я много рыдала, просила не делать этого. Стал холодным ко мне, не обнимает так, как раньше, не целует, максимум во время половой жизни… но она редко из-за того, что он постоянно работает.


С работой у него тоже проблемы. Ещё проблема в том, что он из бедной семьи, я из богатой. Живем мы в моей квартире. Он мало зарабатывает, поэтому нервничает, в его семье тоже сейчас проблемы из-за его отца-алкоголика, 


У него кучу переживаний, и мне кажется, что он просто вываливает свою злость и обиду на меня. Я в последнее время изменилась, услышала его требования, услышала его просьбы и прекратила так себя вести. Но он каждый день напоминает мне о моих ошибках, каждый день говорит, что я всё испортила и разбила, говорит, что не знает, есть ли у нас будущее,


Я уже устала плакать, мне каждый день плохо. Я не хочу его терять, но у меня уже чувство, что он переходит грань своими обидами. Он будто сливает на меня весь негатив.


Как мне вернуть наши старые отношения? Я не готова с ним расставаться; я его люблю.
Денисевич Константин
2 октября 2023, 14:16
Екатерина, здравствуйте.
Что я точно чувствую в вашем рассказе:
- Вы можете хорошо быть центрированной,
- Вы легко себя меняетесь и твердо очень,
- У вас есть сила Любви к мужу,
- Вы соединены с этими отношениями.

Что советую вам:
- Уберите "плакать и плохо каждый день". Лучше будьте в себе и в своей Любви к мужу. Будете плакать - расшатаете еще больше. Ваша сила в вашем Центре и Любви. Приходити в свой Центр и будьте с Любовью к мужу. Если что-то выталкивает - возвращайтесь в центр. Словите свое эталонное состояние и сохраняйте его.
- Начните Ценить мужа, ему это очень поможет. Цените и Любите чтобы там не было. Ваш муж это не его работа, это не его семья. Он и есть и это то что вы любите.
- Больше не оправдывайтесь за то что было. Ваша сила легко переключиться на новый лад. Ведите по-другому и все, точка. Прошлое - это прошлое! Вы легко можете его не тащить.
- Поддерживайте мужа как мужчину. Верьте, что он со всем справиться.

Что точно вижу у мужа:
- На него действительно наволилось
- Он не справляется и поэтому пытается найти выходы, но просто много внутри боли
- Боль из детских травм

Мужу можно сказать пойти к психологу. Но я бы этого не делал. Я уверен, что вы ему и сами поможете. Только используйте ваши сильные стороны.


Удачи вам! 
Голубь Ольга Юрьевна
24 октября 2023, 12:45
.Могла оскорбить, унизить в эмоциях, наорать и говорила очень неприятные вещи, страшные вещи, Потом сразу извинилась и мне казалось, что муж меня каждый раз прощал, Он меня никто не оскорблял в ответ...


.Подавленные эмоции не умирают. Это Фрейд сказал. С одной стороны хорошо, что он это рассказал Вам на четвертом году жизни, а не тогда, когда появились бы дети.
..Предлагал перерыв сделать, я много рыдала, просила не делать этого..
Если человек такое предлагает, значит он этого хочет..... И его желание сделать перерыв никуда не пропало. Подумайте об этом.
.говорит, что не знает, есть ли у нас будущее,..
Спросите у него, как он узнает, есть ли у вас будущее
.Ещё проблема в том, что он из бедной семьи, я из богатой..
Для кого это проблема?
...Как мне вернуть наши старые отношения? Я не готова с ним расставаться; я его люблю.
А что он отвечает по этому поводу?
Денис -
2 июля 2024, 13:41
Ваше положение действительно сложное и болезненное, и видно, что вы искренне хотите исправить ситуацию и сохранить отношения с мужем. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам в этой ситуации:
  1. Оцените ситуацию объективно: Постарайтесь осознать, что ваши отношения находятся в критической точке и требуют глубоких изменений с обеих сторон. Это процесс, который требует времени и усилий.
  2. Извинения и искренность: Продолжайте выражать свои извинения за прошлые ошибки, но не только словами. Показать, что вы изменились, важно через действия. Ваш муж должен видеть, что вы действительно осознаете свои ошибки и готовы работать над собой.
  3. Обратитесь за помощью к специалисту: Возможно, консультация семейного психолога или психотерапевта поможет вам обоим разобраться в чувствах и найти пути к восстановлению отношений. Специалист поможет вам лучше понять друг друга и выработать стратегии для улучшения взаимоотношений.
  4. Разговоры о будущем: Попробуйте поговорить с мужем о его видении будущего. Спросите его, что ему нужно, чтобы он чувствовал себя счастливым и уверенным в ваших отношениях. Постарайтесь создать план действий, который будет учитывать его потребности и желания.
  5. Поддержка и терпение: Ваш муж переживает сложный период, связанный с работой и семейными проблемами. Старайтесь поддерживать его, показывая, что вы рядом и готовы помочь. Возможно, ему нужно время, чтобы справиться с накопившимися эмоциями и стрессом.
  6. Работа над своими эмоциями: Важно продолжать работать над контролем своих эмоций. Найдите способы справляться с гневом и раздражением, чтобы избежать повторения прошлых ошибок. Это может быть медитация, физическая активность или терапия.
  7. Создайте позитивные моменты: Попробуйте создать новые, позитивные моменты в ваших отношениях. Вспомните, что вас связывало в начале отношений, и постарайтесь вернуться к этим моментам. Проводите время вместе, делайте что-то приятное для обоих.
  8. Дайте время: Восстановление доверия и отношений требует времени. Будьте терпеливы и готовы к тому, что процесс может быть долгим. Постепенные изменения могут привести к восстановлению ваших отношений.
Если после всех усилий ситуация не улучшится, возможно, вам придется пересмотреть ваше будущее вместе и подумать о том, что будет лучше для вас обоих. Важно помнить, что отношения должны приносить радость и поддержку обоим партнерам
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме