Это первый шаг, с которого начинается терапия. Советы психолога.
Вопрос от подписчицы :"Вы в задании говорили, что всё, что сидит в голове, влияет на нас – значит ли это, что лучше тщательно следить за тем, что попадает в голову и подбирать окружение, чтобы не наполняли мозг негативными убеждениями?"
Сегодня разберём такой важный вопрос, как выбор окружения – как правильно выбирать окружение?
Почему наши близкие и друзья могут сильно влиять на нас?
Что делать, чтобы не зависеть от мнения окружающих?
Смотрите новое видео от Ларисы и узнайте ответы на эти вопросы.
СОДЕРЖАНИЕ:
Стоит ли тщательно выбирать окружение?
Мой личный пример из моей терапии.
Что значит, если услышали что-то, что вас сильно зацепило? ( на примере конкретной ситуации)
Психологические травмы, как травмы влияют на нас.
Наши потребности в жизни.