Как принять неизбежное | Что делать, когда твой мир рушится?
Сегодня в этом видео: Наш внутренний настрой и его последствия Тотальный контроль: отношение к происходящему, когда все идет "не так" 5 стадий принятия неизбежного (потери, кризиса, изменений), важность проживания всех эмоций (отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие) Уровни выстраивания внутренних опор: эмоциональный, мыслительный, телесный, поведенческий: практические рекомендации + телесная практика Упражнение "5 возможностей" при изменениях Я в соц сетях: Telegram @vot_tanya