Последствия агрессии заставят вас задуматься.
- Надо же на кого-то выплеснуть агрессию!
- Мои родные на то и родные, должны выдерживать мою агрессию.
Вы тоже так думаете? Почему агрессия - это плохо не только для родных, но и для вас? Смотрите в видео!
Причины, почему агрессия - это больше проблема того, кто её проявляет, чем того, кто её выдерживает.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
Вспышки гнева говорят о том, что вам внутри плохо.
Самоотвержение. Вспышка гнева порождает недовольство собой, а недовольство собой вызывает вспышки гнева. Замкнутый круг.
Чувства, которые сложно признать.
О чём сигнализируют вспышки гнева?
Как научить окружающих относиться к вам хорошо?
Если вы устали от чувства вины за свои вспышки гнева, приглашаю на тренинг "Агрессия как ресурс". Присоединяйтесь, количество мест ограничено.