Ставлю цели, действую, но результат не такой, как я хочу. Что делать? Обесценивание себя | Мотивация
Разрешите себе не быть круче, быстрее, выше, сильнее других. Действуйте в своём темпе. Чем с бОльшим напряжением вы это делаете, тем дальше от вас ваша цель.
Пока вы воспринимаете свою жизнь как бег от цели к цели, вы пропускаете саму жизнь.
Жизнь - это процесс, нужно получать удовольствие от всего процесса, а не только гоняться за результатом.
Закон Ньютона: любая сила действия вызывает противодействие. Это как раз применимо к тому напряжению, которое вы испытываете в попытках быть быстрее и лучше других.