Испытываю депрессию, после разрыва отношений. Что делать? Как выйти из депрессии и застоя?
Подозреваете у себя депрессию после расставания? Мой совет - проверить диагноз у психиатра.
Во-вторых, немного хандрить после разрыва - это нормально. Даже если отношения были токсичными, психика переживает утрату, горе.
Тоска, грусть, печаль после расставания - нормальные чувства, их нужно прожить, прочувствовать, чтобы стало легче.
Если вам сложно пережить расставание, вас ничего не радует, вы на грани депрессии - приходите на консультацию, когда вы разберётесь в себе - мир заиграет яркими красками!