Как правильно реагировать на пассивную агрессию? Как вести себя с пассивно-агрессивными людьми?
Наверное, каждый из нас сталкивался с людьми, которые проявляют пассивную агрессию. Зачастую пассивные агрессоры, сами не осознают, что делают больно и возникает вопрос: "Как реагировать на пассивно-агрессивное поведение? И как вести себя с таким человеком?".
В этом видео мы вновь поговорим об Агрессии и ее проявлениях. О том, как возникает пассивно-агрессивное поведение? Какие две основные причины провоцируют пассивную агрессию в человеке? Почему пассивные агрессоры, чаще попадают в аффективные состояния? Также мы разберем шесть шагов к улучшению отношений, если ваш партнер проявляет к вам пассивную агрессию.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
- Две основные причины пассивно-агрессивного поведения.
- В общении с пассивным агрессором будьте готовы поделиться своими чувствами и идти на прямой диалог.
- Научитесь оставаться во взрослой позиции и не включаться в игру пассивного агрессора.
- Помните! Агрессия пассивного агрессора скорее всего обращена не к вам, а к родительским фигурам.
- Первый шаг: Чтобы уйти от пассивной агрессии, изучите этот вопрос. Научитесь отличать пассивную агрессию от других видов агрессивного поведения.
- Шаг второй: поделитесь своими эмоциями и чувствами. Говорите мягко и понятно.
- Третий шаг: Не переходите к прямой конфронтации.
- Шаг четвертый: Проявляйте инициативу.
- Проводите параллели и предлагайте свои варианты понимания ситуации.
- Шаг пятый: идите навстречу вашему партнеру.
- Шестой шаг: устанавливайте личные границы. Показывайте личный пример в умении проявлять свои чувства и открытую агрессию.