Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Вытесненные чувства. Психологическое упражнение

07 Мая 2019 19:39:01

Друзья, продолжаем с вами рубрику «Быстрая мысль». В этом видео я дам несколько вопросов на размышление про чувства и своеобразное психологическое упражнение. А в субботнем видео будет теория про вытеснение, почему плохо сдерживать эмоции, как использовать управление эмоциями. Нужно ли управление гневом или может использовать контроль эмоций. Как сдерживать эмоции и нужно ли это делать, а также “как справиться с гневом”, “как избавиться от страха”,”как отключить эмоции”,”к чему приводит вытеснение эмоций”, ”как избавиться от чувства вины”. Важно было бы, чтобы вы разобрались, поразмышляли над собой. 

В этом видео мы будем с вами говорить про вытесненные чувства, почему плохо сдерживать эмоции, как использовать управление эмоциями. Нужно ли управление гневом?
Итак, первый вопрос, который задайте себе: Какие чувства вы чаще всего вытесняете? Какие чувства вы считаете плохими? Какие чувства вы считаете некрасивыми? Какие чувства нельзя проявлять? Може не умею любить? И напишите. Ну, как минимум, три у вас найдется.

Дальше. Как вы считаете, к чему приведет или приводит вытеснение гнева, там агрессии, злости,чувство радости, чувство страха или чувство вины ? К чему приведёт вытеснение зависти? Ну, вот, если я считаю, что зависть – это плохое чувство. Ну, чем хорошо это вытеснение, чем плохо, да? Ну, какие плохие последствия будут, если я не буду признавать, что я кому-то завидую. Ну, и так же само с гневом, если я не буду признавать, что я злюсь на кого-то, если у меня вообще не будет злости. Ну, к чему это приведет?
И последнее чувство, которое нужно подробно разобрать, – это какие последствия будут, если я буду вытеснять нежность? Не буду признавать себе, что я испытываю нежность, что я хотел бы испытывать нежность к кому-то?
Поразмышляйте над этим, подумайте: представьте себе ситуации, в которых вы гневитесь или не гневитесь, испытываете нежность, не испытываете нежность, и к чему вот эта ситуация приведет.

Другие видео.

Комментировать:

Возврат к списку


Топ публикаций
АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ? АЛЬФРИД ЛЭНГЛЕ: ПОЧЕМУ Я НЕ ДЕЛАЮ ТО, ЧТО ХОЧУ? Альфрид Лэнгле, известный австрийский психотерапев...
Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной Влияние опыта жизни супругов в родительской семье на построение собственной В статье анализируется влияние опыта, полученного ...
Эмоциональный резонанс Эмоциональный резонанс Термин эмоциональный резонанс был введён после нау...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice