Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

«Интеллектуальные чувства. Соединяя полярности» или «Как начать любить свою работу?»

Подписаться на автора «Интеллектуальные чувства. Соединяя полярности» или «Как начать любить свою работу?»
14 Ноября 2016 04:21:11
1865

Когда я начинала делать свои первые шаги в практической психологии, мне начали попадаться психологи и психотерапевты, которые громко и настойчиво утверждали про вред «думания». Одним из главных, ярких аргументов было противопоставление мыслей чувствам. Будто они две громко спорящих между собой полярности и (непременно!!!) чувства выступают как добро, а вот мысли – как зло. Как в старых добрых американских мультфильмах: на одном плече сидит ангел, на другом – злобный чёрт с вилами.
 
Что же я? При первом столкновении с такой идеей я, конечно же, расстроилась. Мол, как же так? Это что же – выкинуть в мусорку собственную любовь к знаниям, накопленные алгоритмы картины мира и сладкий восторг от решения японских кроссвордов? При втором столкновении я искренне обиделась. Разозлилась. Потому что нет – выкидывать я ничего не буду. Это моя голова, я люблю свою голову – она много раз меня выручала и, положа руку на сердце, признаюсь, что я очень за многое ей благодарна.
 
Я до сих пор продолжаю встречать такую точку зрения в статьях и общении – порой мне даже кажется, что чем дальше, тем чаще. В нынешнем социуме срабатывает незатейливый и хорошо известный механизм – любовь к крайностям во всех их проявлениях. С появлением фирм и корпораций возник большой и мощный класс офисных работников, менеджеров на любой вкус и цвет. На сегодняшний день этот класс создал известный на западе феномен «work or die». Название звучит ужасающе, не правда ли? Суть ему чуть более, чем соответствует: работа в крупных компаниях (тот же Гугл) становится всей жизнью – вокруг рабочих офисов обустраивают кэмпусы, работа превращается в дом, а коллеги в наиболее близких друзей. В менее престижных местах картина выглядит даже более угрожающе: даже те, кто ещё в процессе поиска себя и понятия не имеют, чем бы они хотели заниматься, вынуждены работать хотя бы где-нибудь – в противном случае им просто не за что будет существовать.
 
Конечно же, первое, куда бросается социум с подобными проблемами – это другая крайность: эмоции, чувства и тело. Всё, что иррационально по своей природе. Офисные клерки идут в обед заниматься йогой, чтобы спина не так болела от стула – и как же сладко в этот час думать о тленности мыслей и прекрасности гармонии с телом и чувствами! Идеализация чувств и демонизация интеллекта и мыслей – это именно то, что может быть комфортно куплено такой целевой аудиторией, воспринимается на ура и успешно разносится в массы. Свободные места на разнообразных ретритах расхватываются в три щелчка и курсы ведических женщин набирают миллионы просмотров в ютубе.
 
Но. Здоровье не в крайностях. Здоровье где-то между. Например, существует такой психический процесс как интеллектуальное чувство, в самом названии которого уже заложена претензия на потенциальный мир между двумя психологическими феноменами.
 
Интеллектуальные чувства – это специфические переживания, которые возникают у человека в процессе его мыслительной деятельности. Даже больше – они не только продукт нашей мыслительной деятельности, а ещё и двигатель развития. Например, они подталкивают нас к тому, чтобы всё-таки решить эту чёртову головоломку с уравнениями-лошадками в Фейсбуке – таким образом повышая наши шансы решить её в следующий раз, возможно уже не в Фейсбуке, а, предположим, на работе. Таким образом, мы не только удовлетворяем потребность в познании, а ещё и развиваемся.
 
Итак, что же это за эмоции? Давайте рассмотрим некоторые из них:
  1. Удивление - впечатление от чего-нибудь неожиданного, странного непонятного, другими словами «ошибка ожидания». Первоначально оно может быть неприятным, а затем, активизируя мыслительную деятельность, становится приятным. Например, если известный пианист за пять минут до концерта обнаружит, что на пианино не работает половина клавиш, думаю, он сначала расстроится. А после этого начнёт искать решение и, возможно, создаст шедевр.
  2. Любопытство - это стремление узнать, увидеть что-то новое, проявление интереса к чему-нибудь «здесь и сейчас». Благодаря любопытству и любознательности мы можем искренне чем-то заинтересоваться – возможно, даже надолго. Во многом именно благодаря этой эмоции учёные совершали великие открытия – тяга к знаниям настолько их захватывала, что они готовы были искать ответы на интересующие их вопросы всю жизнь и получать удовольствие от этого процесса.
  3. Чувство юмораспособность к пониманию смешного. Оно отображает отношение человека к чему-либо, помогая сделать серьёзное несерьёзным. С помощью чувства юмора мы сбрасываем напряжение и пробуем смотреть на ситуацию с другой стороны. Например, высмеивая политиков в соцсетях, мы справляемся с собственной тревогой по поводу их иррациональных действий.
Как Вы уже, наверное, догадались, мы можем использовать интеллектуальные чувства для того, чтобы помирить собственные разум и чувства, и попробовать получать удовольствие от собственной «работы головой». Для этого начните:
- Удивляться. Замечать новые мелочи и взаимосвязи, которых Вы ранее никогда не замечали. Например, Вы можете заметить, что в Вашем магазине мужчины покупают помидоры в два раза чаще, чем женщины. Или что Excel новой версии гораздо функциональнее предыдущей.
- Любопытствовать. Проанализируйте проблемные ситуации. Устройте brainstorm самостоятельно или в команде – накидайте идеи решения. Попробуйте вникать в суть. Узнайте, как устроена Ваша компания от и до, как она работает. Искренне интересуйтесь сферами, которые являются смежными с Вашей деятельностью – эти знания могут сформировать нечто интересное на стыке.
- Смеяться. Юмор – это не только спасатель от стресса, а и отличный тренажёр для креативности.
- Сомневаться и искать. Критическое мышление имеет огромную важность в нашем забитом разнообразной информацией мире. Не бойтесь задавать себе вопросы и искать на них ответы.
- Получать удовольствие от всего вышесказанного. Попробуйте смотреть на мир с непосредственностью и искренностью, как ребёнок, который рассматривает цветную пирамидку. И делать свою работу с таким же энтузиазмом, c каким ребёнок собирает долгожданный конструктор Лего.)


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Мужчина в прокрустовом ложе ожиданий. Мужчина в прокрустовом ложе ожиданий. Я хочу поговорить о том, как ожидания окружающих в...
Как отличить Лягушку от Принцессы Как отличить Лягушку от Принцессы Знаменитая метафора Эрика Берна о лягушках и Принц...
Когда ищешь Большую Любовь (расстановка по Хеллингеру) Когда ищешь Большую Любовь (расстановка по Хеллингеру) Иногда сложно встретить свою любовь. Все отношения...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях