Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 12

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 04 Äåêàáðÿ 2024 Íàòàëüÿ Òàðâåðäÿí

Áîëü îáèäû

Ïî÷åìó ìû òàê áîëåçíåííî ïåðåæèâàåì îáèäó. Ïðè âñòðå÷å ýòèì òÿãîñòíûì ñîñòîÿíèåì, ðåàãèðóåì áåñïîêîéñòâîì è îò÷àÿíèåì.. Ïîïðîáóþ îïèñàòü âîçìîæíûå ïðè÷èíû è ïîìîùü

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 28 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Äåòè è ïåðååçä

Ñåé÷àñ íàñòóïèëî âðåìÿ, êîãäà ìíîãèå ñåìüè ïåðååçæàþò, ìåíÿþò ñòðàíó ïðåáûâàíèÿ. Îäíàêî äåòè ÷àñòî âîñïðèíèìàþò ýòîò ïðîöåññ íàìíîãî ñëîæíåå, ÷åì âçðîñëûå. Íà ïåðâûé âçãëÿä êàæåòñÿ, ÷òî ó äåòåé íåò íèêàêèõ çàáîò — íèêàêèõ äîêóìåíòîâ, îáÿçàííîñòåé, íî îíè ïåðåæèâàþò ýòîò ïðîöåññ î÷åíü ãëóáîêî. Îíè íå

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 28 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ñîáñòâåííàÿ ëîæü

Ëþäè îáìàíûâàþò ñåáÿ âäâîå ÷àùå, ÷åì îáìàíûâàþò äðóãèõ. Áîëüøèíñòâî ñ÷èòàåò, ÷òî ýòî êàñàåòñÿ êîãî-òî äðóãîãî, à íå èõ ñàìèõ. “ß òî÷íî çíàþ, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò, ÷åãî ÿ õî÷ó, è ÿ ÷åñòíà ñ ñîáîé,” — òàê îáû÷íî äóìàåò êàæäûé. Íî ìû îáìàíûâàåì ñåáÿ íàñòîëüêî èñêóñíî, ÷òî äàæå íå çàìå÷àåì ýòîãî.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 28 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ïàíè÷åñêèå àòàêè

Åñëè ó âàñ âíåçàïíî ïîÿâèëàñü òðåâîãà, âû íà÷àëè íåðâíè÷àòü, ó÷àñòèëîñü ñåðäöåáèåíèå, òî, âîçìîæíî, âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêóþ àòàêó. ×òî òàêîå ïàíè÷åñêàÿ àòàêà è êàê å¸ ïåðåæèòü?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 28 Íîÿáðÿ 2024 Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ

Ìèñòèêà â æèçíè ÷óâñòâóþùåãî ÷åëîâåêà

×óâñòâóþùèé ÷åëîâåê â êîíòàêòå 24\7 ñ ãëóáèííûì áåññîçíàòåëüíûì (à òàêæå íîîñôåðîé) èëè êàê ãîâîðèë Áåðò Õåëëèíãåð (îñíîâàòåëü ìåòîäà ñèñòåìíûõ ðàññòàíîâîê) ñî Çíàþùèì Ïîëåì.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 04 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Äåïðåññèÿ

Êàê æå ðåàãèðîâàòü íà ýòî âñå? Åñëè âû äóìàåòå, ÷òî ó âàñ íà÷èíàåòñÿ äåïðåññèÿ, âàæíî îáðàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ êàê ìîæíî ðàíüøå. Ìîæíî ëè ïðîéòè äåïðåññèþ ñàìîìó? Òåîðåòè÷åñêè äà, ýòî âîçìîæíî.

×èòàòü

Çàâèñèìîñòè 27 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Àëêîãîëü â æèçíè ÷åëîâåêà.

Àëêîãîëü ñòàë íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ íàøåé æèçíè. Ìû âèäèì åãî ïîâñþäó: ïî òåëåâèçîðó, â ôèëüìàõ, íà ïîëêàõ ìàãàçèíîâ ñ ìíîæåñòâîì âèäîâ àëêîãîëÿ. Îáùåñòâî ôîðìèðóåò â íàñ êóëüòóðó óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ, è ïðàêòè÷åñêè íè îäèí ïðàçäíèê íå îáõîäèòñÿ áåç íåãî.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 27 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ñàäèê â æèçíè ðåáåíêà

 äåòñêîì ñàäó ìíîãîå çàâèñèò îò âîñïèòàòåëÿ. Îò òîãî, íàñêîëüêî ýòî ïîçèòèâíûé ÷åëîâåê, íàñêîëüêî îíà ëþáèò äåòåé îïðåäåë¸ííîãî âîçðàñòà è íàñêîëüêî åé èíòåðåñíà å¸ ðàáîòà. Åñëè âîñïèòàòåëü äåéñòâèòåëüíî óâëå÷¸í ñâîèì äåëîì, äåòè ñ ðàäîñòüþ áåãóò â ñàäèê, ðàññêàçûâàþò ðîäèòåëÿì, ÷åì çàíèìàëèñü, ÷òî

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 27 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ðàçðûâ îòíîøåíèé, êîãäà óæå ïîðà?

Êîãäà íóæíî ðàçðûâàòü îòíîøåíèÿ?
Ïåðâîå è ñàìîå âàæíîå — ýòî êîãäà â îòíîøåíèÿõ ïðèñóòñòâóåò íàñèëèå. Ìíîãèå ñðàçó ïîäóìàþò î òîì, ÷òî ðå÷ü èäåò î ìóæ÷èíàõ, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò íàñèëèå íàä æåíùèíàìè. Íî ýòî íå âñåãäà òàê. Áûâàþò è îáðàòíûå ñëó÷àè. Ìóæ÷èíà òàêæå äîëæåí çàäóìàòüñÿ: íå ñîâåðøàåò ëè æåíù

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 27 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ñ÷àñòüå â ñññð

Ìû æèëè âî âðåìÿ ÑÑÑÐ, êîãäà ìíîãîãî íå õâàòàëî, è âñ¸ äîñòàâàëîñü ñ áîëüøèì òðóäîì. Äà, íàøå âðåìÿ áûëî ëó÷øå, ÷åì ó áàáóøåê è äåäóøåê, êîòîðûå ñòàëêèâàëèñü äàæå ñ ïðîáëåìàìè ïèòàíèÿ, íî è ó íàñ âñ¸ áûëî äàëåêî íå ïðîñòî. Ìû óæå ìîãëè ïîçâîëèòü ñåáå õîðîøî ïîåñòü, íî áîðüáà çà ýëåìåíòàðíûå âåùè îñò

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 20 Íîÿáðÿ 2024 Íàçàðåíêî Àíàñòàñèÿ

ÌÛÑËÅÍÍÀß ÆÂÀ×ÊÀ èëè ÐÓÌÈÍÀÖÈÈ

🤓×àñòî ëè âàì ïðèõîäèëîñü ñëûøàòü â äåòñòâå îò âçðîñëûõ «Ïîäóìàé êà íàä ñâîèì ïîâåäåíèåì!»? ×òî æ, äëÿ íåêîòîðûõ ýòî ñòàëî ñóðîâûì èñïûòàíèåì.
°
🧠🐮 ïñèõîëîãèè åñòü òåðìèí «Ðóìèíèðîâàíèå»- ýòî ñêëîííîñòü ïðîêðó÷èâàòü îäíè è òå æå íåãàòèâíûå ìûñëè è çàñòðåâàòü â íèõ. Åñòü äàæå ïðèìåð...

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 14 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Æàëêî âðåìåíè íà ñîí?

Êàæäûå ñóòêè ìû âûíóæäåíû âûäåëÿòü íà ñîí îò 7 äî 9 ÷àñîâ. Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ýòî âðåìÿ ïîòðà÷åíî çðÿ.

Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî òåîðèé î òîì, êàê ìîæíî ñïàòü ìåíüøå. Ìíîãèå ïûòàþòñÿ èñïîëüçîâàòü ýòî âðåìÿ äëÿ äðóãèõ çàäà÷, êîòîðûå êàæóòñÿ áîëåå âàæíûìè.

×òî æå òàêîå ñîí è ïî÷åìó ìû âûíóæäåíû òðà

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 14 Íîÿáðÿ 2024 Âàëåíòèíà Àðòàìîíîâà

Ðåá¸íîê ñëó÷àéíî çàñòà¸ò ðîäèòåëåé âî âðåìÿ ñåêñà

Ñèòóàöèé, êîãäà ðåá¸íîê ñëó÷àéíî çàñòà¸ò ðîäèòåëåé âî âðåìÿ èíòèìíîé áëèçîñòè, íà ñàìîì äåëå áîëüøå, ÷åì êàæåòñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. Ýòî ñëó÷àåòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî, è ìíîãèå ðîäèòåëè ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïîäîáíûìè ìîìåíòàìè èëè õîòÿ áû çàäóìûâàþòñÿ, êàê äåéñòâîâàòü, åñëè òàêîå ïðîèçîéä¸ò.

×èòàòü