Íà óñïåõå ÷åëîâåê ó÷èòñÿ ëó÷øå, ÷åì íà ñâîèõ îøèáêàõ
×òî âàì òî÷íî óäàëîñü? Ýòîò âîïðîñ ïîìîãàåò ÷åëîâåêó ïðèñâîèòü ñâîè äîñòèæåíèÿ, îïåðåòüñÿ íà íèõ è èäòè âïåðåä, è ãëóáæå ïðîâåñòè ðàáîòó íàä îøèáêàìè íà ñòàäèè ïîñòêîíòàêòà.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 30
Âñå î ïîñëåðîäîâîé äåïðåññèè
Ðîæäåíèå ðåáåíêà - ýòî íå òîëüêî áîëüøîå ñ÷àñòüå, íî è îãðîìíûé ñòðåññ äëÿ æåíùèíû, à òàêæå êðèçèñíûé ìîìåíò â æèçíè ïàðû. Áûâàåò, ÷òî ñ ïîÿâëåíèåì ìàëûøà, ìîëîäàÿ ìàìà âìåñòî îæèäàåìîé ðàäîñòè ìàòåðèíñòâà ÷óâñòâóåò ïîäàâëåííîñòü, òðåâîãó, ïå÷àëü, ðàçäðàæåíèå, çëîñòü.
×òî ýòî ãîâîðèò î âàñ è ÷òî ñ ýòèì äåëàòü? Ñîâåòû ïñèõîëîãà
Êàê ïåðåáîðîòü ñòðàõ ïóáëè÷íîñòè? Õî÷åòñÿ ñíèìàòü äëÿ YouTube, íî åñòü ñòðàõ ñòàòü ïóáëè÷íîé ëè÷íîñòüþ, êîãäà íà ðàçëè÷íûõ ñàéòàõ, íàïðèìåð, baginya.org ïîëüçîâàòåëè áóäóò îñòàâëÿòü íåëèöåïðèÿòíûå êîììåíòàðèè.
Ïî÷åìó ëþäè èçìåíÿþò?
Ïñèõîëîãè, ðàáîòàþùèå ñ ïàðàìè, âñå áîëüøå ïðèõîäÿò ê âûâîäó, ÷òî ãëóáèííîé ïðè÷èíîé èçìåí ÿâëÿåòñÿ ñêóäíàÿ è ïîâåðõíîñòíàÿ áëèçîñòü ìåæäó ïàðòíåðàìè.
Ïî÷åìó âàñ öåïëÿåò èìåííî ýòî? Ñîâåòû ïñèõîëîãà
Êàê ïîíÿòü, êîãäà òðèããåðèò îò ñîáñòâåííûõ óñòàíîâîê, çàìîðî÷åê, íå ïðîðàáîòàííûõ òðàâì, à êîãäà äðóãîé ÷åëîâåê ïîñòóïàåò äåéñòâèòåëüíî ïëîõî ïî îòíîøåíèþ ê òåáå?
Ëè÷íàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, êàê ýòî áûëî ó ìåíÿ
Ìíå íðàâèëîñü òî, ÷òî ìû äåëàëè. Îñîáåííî òåñò Ñîíäè. ß ñòîëüêî íîâîãî î ñåáå óçíàëà…Òîãäà ÿ âïåðâûå âñòðåòèëàñü ñî ñâîèì âíóòðåííèì Àãðåññîðîì. È íå õîòåëà ñîãëàøàòüñÿ, ÷òî ýòî ïðî ìåíÿ… À Íàòàëüÿ óáåæäàëà, ÷òî ýòî çäîðîâî, ýòî ïðî ñèëó è ïðî çàùèòó….
ÏÐÎÑÒÎÉ ÀËÃÎÐÈÒÌ ÝÌÎÖÈÎÍÀËÜÍÎÉ ÏÎÄÄÅÐÆÊÈ
Êàê ïîääåðæàòü áëèçêîãî ÷åëîâåêà ÷òîáû åìó ñòàëî ëó÷øå
Ïî÷åìó ðàíüøå ìîãëè æèòü áåç ïñèõîòåðàïèè, à ñåé÷àñ íåò
×àñòî ìîæíî óñëûøàòü òàêîå çàìå÷àíèå íà áûòîâîì óðîâíå, ìîë, "ðàíüøå" áåç ïñèõîëîãîâ æèëè, à òåïåðü âñå õîäÿò ê ïñèõîëîãàì. Ìîæíî óñëûøàòü ôðàçû âðîäå "òàêèå òðàâìèðîâàííûå âñå ñòàëè" è ïðî÷èå. Îäíàêî, åñòü ïðåäïîëîæåíèå, ïî÷åìó ñîâðåìåííîìó ÷åëîâå÷åñòâó ïñèõîòåðàïèÿ íóæíåå, ÷åì òåì, êòî æèë ðàíüøå.
×òî âíóòðè ó ïðîñòèòóòêè?
Õî÷åøü ðàçäåòüñÿ?
Ñòîé, íå ñïóñêàéñÿ âíèç
Çàëåçü ìíå â ñåðäöå
À íå â øèðèíêó äæèíñ
Íà÷àòü äîâåðÿòü ëþäÿì è ñåáå. Ñîâåòû ïñèõîëîãà
Êàê âåðíóòü ýìïàòèþ ê ëþäÿì?  äåòñòâå ÿ áûëà ëàñêîâîé è ñî÷óâñòâóþùåé. Ïàïà áûë áóéíûé è ñòðàäàë îò àëêîãîëèçìà, ìàìà âñåãäà îòñóòñòâîâàëà ðÿäîì, îíà âûíóæäåíà áûëà òÿæåëî è ìíîãî ðàáîòàòü – è ÿ ïîíÿëà, ÷òî ìîãó ðàññ÷èòûâàòü òîëüêî íà ñåáÿ.
«Ýêçèñòåíöèàëüíàÿ ôèëîñîôèÿ è ìîé æèçíåííûé ìèð»
«Ýêçèñòåíöèàëüíàÿ ôèëîñîôèÿ è ìîé æèçíåííûé ìèð»
10 ñêàíäàëüíûõ, íî íå ôàòàëüíûõ ÏÐÈÇÍÀÊÎÂ ÈÇÌÅÍÛ ÌÓÆÀ.
10 ñêàíäàëüíûõ, íî íå ôàòàëüíûõ ÏÐÈÇÍÀÊÎÂ ÈÇÌÅÍÛ ÌÓÆÀ.
Ñóºòà
Ñóºòà, ìàðíîòà.
Ëþäèíà çàâæäè õî÷å äîâåñòè ñâ³òó, ùî âîíà ³ñíóº, ùî âîíà º, ùî âîíà 䳺âà ³ çäàòíà ñòâîðþâàòè, â òîìó ÷èñë³ é õàîñ.
 ö³ëîìó ä³ÿëüí³ñòü ëþäèíè ñïðÿìîâàíà ñàìå íà öå - íà äîêàç ñâ³òîâ³ ñâ âëàñíî¿ åêç³ñòåíö³¿.
Çâè÷àéíî, ìè ïîÿñíþºìî ñîá³ öå çîâñ³ì ïî-³íøîìó, ìè ãîâîðèìî, ùî ìè õî÷åì
Ñïîñîáû ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû ñ òðåâîãîé. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.
Íå ìîãó ñïîêîéíî ñèäåòü íà ìåñòå. Âñå âðåìÿ èëè äåðãàþ íîãîé, èëè ñòó÷ó ðó÷êîé ïî ñòîëó. Âñå âðåìÿ íàïðÿæåííîå ñîñòîÿíèå, êàêàÿ-òî òðåâîãà. Êîëëåãè ñìîòðÿò íà ìåíÿ êàê íà ïñèõà.
Ïåðâîå - ýòî ïåðåæèòü áîëü óòðàòû ïðåæíèõ äðóçåé. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.
Òàê ñëó÷èëîñü, ÷òî ÿ îñòàëàñü îäíà. Âñå äðóçüÿ óøëè èç ìîåé æèçíè è ëþáèìûé òîæå. Êàê íàéòè íîâûõ äðóçåé è çíàêîìûõ? Íîâûå çíàêîìûå ðàçäðàæàþò, íå ìîãó íàéòè ñâîèõ ëþäåé.
Ïðè÷èíû â ýìîöèîíàëüíîì ïåðåíàñûùåíèè âî âðåìÿ âîéíû. Ñîâåòû ïñèõîëîãà.
ß ïðèíÿëà ðåøåíèå îñòàòüñÿ â Óêðàèíå, â ñâîåì ãîðîäå. Íà ôîíå âîéíû ó ìåíÿ ïîÿâèëîñü ìíîãî ïðîáëåì ïñèõîëîãè÷åñêîãî õàðàêòåðà. Îäíà èç íèõ áåñïîêîèò ìåíÿ î÷åíü îñòðî – óõóäøåíèå ïàìÿòè. ß ïóòàþ äàòû, ïîñòîÿííî ÷òî-òî çàáûâàþ, íå ìîãó çàïîìíèòü èíôîðìàöèþ. ×òî ñ ýòèì äåëàòü?
Êàê ýòî âëèÿåò íà âàøó âçðîñëóþ æèçíü? Êîììåíòèðóåò ïñèõîëîã.
Ìîÿ ìàòü âñå âðåìÿ êðèòèêóåò ìåíÿ, îòíîñèòñÿ êàê ê ìàëåíüêîìó, õîòÿ ìíå 33 ãîäà. Êàê òîëüêî ÿ óåçæàþ êóäà-òî, îíà äîíèìàåò ìåíÿ çâîíêàìè è ñòàðååò íà ãëàçàõ. Áîþñü áðîñèòü åå.
