Психологический порлат Psy-practice

Когда мы ”ничего” не едим, но полнеем “от воздуха” ⠀

Знаете бывает, ешь мало, а толстеешь много. Или один раз сьел тортик и чувствуешь себя слоном.🐘

То есть, мы можем выделить реальный набор веса и внутренее тревожное ощущение.

Мы уже поняли, что это не о еде, она выступает как возможность почувствовать эти состояния. Зачем?🤔

Нам нужно ощутить  себя большим или полным. Иногда это связанно именно с понимание формы тела.  Например, “пока толстый сохнет, худой здохнет”. Чувствуя опасность, личности нужно почувствовать себя “толстым” и тем самы избежать тревоги в связи с влиянием окружающих обстоятельств, которые не реально контролировать.

То есть, иногда нам важна не еда, а именно то состояние, которое за ней приходит, возможность создать для себя “нужную форму тела”.☝️

Наше понимание о том, как должно быть с нашим телом в той или иной ситуации, как его форма влияет на нашу жизнь влияет на развитие наших переживаний и отношение к весу и уже к еде в целом.

А как в вашей семье говорили о худом или полном теле?👍Пишите в комментариях ⬇️


Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку