Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Быть собой. Цена вопроса

Подписаться на автора Быть собой. Цена вопроса
01 Марта 2016 12:24:19
4379

Один из самых популярных продуктов психологического рынка, поддерживаемый сотнями публикаций в интернете, состоит в призыве  «быть собой», «обнаружить себя и свои желания», «стать аутентичным».
Фактически, если человек сегодня обращается к психологу не в остром кризисном состоянии, когда хочется, чтобы просто меньше болело, его запрос так или иначе будет вращаться вокруг пресловутого «нахождения себя».
И тут не поспоришь. Вряд ли имеет смысл, да и просто невозможно, заниматься иными вещами, если то самое «себя» клиентом не обнаруживается.
Но есть нюансы, о которых хорошо бы знать человеку, предполагающему посвятить немалую часть времени жизни, денежных и эмоциональных ресурсов этому поиску.
Искомое «себя» преподносится (и, что гораздо хуже – воспринимается самим человеком) как шоколадная конфета в сложноустроенной упаковке.
Вроде как достаточно разгадать головоломку, отыскать ключ или подобрать верную дозу динамита для подрыва тюрьмы, в которую заключен заветный «я» - и, под элегантно развернувшейся оберткой, за распахнувшейся тяжелой кованой дверью, на худой конец - среди обломков тюремной камеры, вдруг.. Яркими и радостными красками распустится цветок папоротника, заблестит Священный Грааль «себя настоящего». А затем, в полном соответствии со сценарием, он выполнит заветные желания, подарит счастье, наполнит жизнь смыслом и возможностями.
Так вот - увы..
Сложность даже не в том, что обнаруженный Грааль, скорее всего, окажется малознакомым человеческим существом неизвестно какого (обычно – маленького) психологического возраста, полным боли и других неприятных переживаний.
В конце концов, прожить боль и выплакать слезы – отнюдь не самое страшное, что может случиться с человеком. Для этого требуется мужество и некоторая доля доверия психотерапевту, но вообще-то избавление от напряжения – это в плюс. Да, дискомфортно переживать моменты «оттаивания» затерпшей души, все эти выламывания и выкручивания от ранее зажатых эмоций. Однако облегчение и количество освобождающейся энергии вполне того стоит.
Намного менее приятный сюрприз – то, что найденный «себяшный цветок папоротника» зачастую может оказаться весьма обременительной вещью, как для самого владельца, так и для его окружения.
То, что раньше болело мучительной, но привычной мигренью или выкуривалось сигаретами, теперь раскрывается неудобным, мало уместным в «здесь и сейчас» желанием или, еще хуже – нежеланием. Явным. Ясным. Слышным. И – абсолютно непонятно, каким образом возможным к воплощению.
Оказывается, в «себе» есть нечеловеческое (просто таки зверское!) количество разнонаправленных стремлений, существующих одновременно, вроде желания завершить брак и сохранить его же - непременно.
Оказывается, силы «себя» вопиюще ограничены потребностями во сне, еде, отдыхе. Не говоря уже про ограничения вне «себя», которые чувствуются намного внятнее – и переживается сильнее. Все эти люди, которые хотят другого и иначе, все эти условия и рамки большого и неудобного мира, естественные – и так сложно переносимые препятствия на пути к счастью ценного, с таким трудом приобретенного «себя».
Цветок папоротника колюч и капризен в уходе, Грааль чрезвычайно сложен в обращении. Обнаруживая «себя», человек в ту же секунду сталкивается с необходимостью выдерживать мощнейшее напряжение разницы потенциалов между «собой» и «не собой», между разными частями себя и – левел ап! – постоянным поиском формы реализации этого напряжения.
Фактически, жизнь с осознаванием «себя» оказывается похожа на путешествие по канату с одновременным жонглированием хрустальными и железными вазами. Направление каната необходимо время от времени менять на перекрестках, которых зачастую нет, вазы – проверять на стеклянность, тестировать важность-неважность их сохранности, отслеживать возможности столкновения, искать варианты распределения их в ниши. На сегодня. Потому что завтра – будет иначе, завтра «себя», возможно, поменяется, «не себя» - поменяется совершенно точно.
Держать это напряжение и искать форму, безусловно, учат  и на терапии в том числе. Сама организации психотерапии – относительно редкие встречи, условия работы, акцент на пребывании, а не на мгновенном делании – помогает понемногу наращивать способность «держать заряд», придавать ему форму и отправлять в лучшем для «себя» и  наиболее  безопасном  (или наиболее разрушительном, зависит от задачи) для «не себя» направлении. Но это приходится выполнять самому человеку, никто не сможет сделать это за него – и это очень, очень непросто.
Цена «себя» огромна, и результат не гарантирован. С каната падают, вазы бьются и теряются регулярно, осколки ранят. И да, иногда процесс или результат приходят в соответствие  «себе», принося огромный кайф.  Но в целом, «найти себя» – это просто больше шансов стать довольным, занятие ничуть не проще, а иногда – намного сложнее «безсебяшной» жизни.


Теги: психотерапия, поиск себя
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться
  • Точнее и не скажешь. спасибо. И иллюстрация невероятно подходит


Топ публикаций
В ожидании доброго волшебника. Без ответственности за себя. В ожидании доброго волшебника. Без ответственности за себя. Единственное, что отличает взрослого человека от р...
Эмоциональная устойчивость или Мастерами кунг-фу не рождаются Эмоциональная устойчивость или Мастерами кунг-фу не рождаются Как повысить уровень эмоциональной устойчивости, у...
Со-зависимые и партнерские взаимоотношения – тонкая грань между ними! Со-зависимые и партнерские взаимоотношения – тонкая грань между ними! Читатели статьи узнают, основное отличие партнерск...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика