Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Бег в колесе

Подписаться на автора Бег в колесе
25 Сентября 2015 13:57:18
5156

В результате травматического детства неосознанные детские защиты формируют у человека определенное восприятие мира. Довольно стабильное. За этими защитами реальный мир не виден. Картина мира, сложившаяся у человека, очень сильно похожа на картину его семьи. И соответственно, адаптируется, приспосабливается человек именно к этой картине, а не к реальной. И использует для этого те условно-рефлекторные защиты, которые ему помогли адаптироваться к своей семье в детстве. Это называется "творческое приспособление" или "стратегии выживания". Если однажды худо-бедно интуитивно человеку удалось устроиться  в своей семье достаточно благополучным образом, в дальнейшем такие адаптационные маневры становятся характером человека, его способом жить.

Независимо от того, какие люди окружают человека в настоящем, своим поведением он провоцирует их играть те роли, которые играли в его детстве члены его семьи, и, сам того не понимая, человек раз за разом наступает на одни и те же грабли.

Нужна очень большая осознанность и внутренняя свобода, чтобы на эти провокации не вестись, чтобы не начинать под воздействием провокаций играть ту роль, которую человек тебе предлагает, то есть разобраться со своей личной ответственностью за свою жизнь. Когда я понимаю ясно и четко, за что я отвечаю, а за что нет, навязать мне чувство стыда или вины невозможно. Я точно знаю, в чем я виноват, а в чем нет.

Поскольку такой свободой мало кто обладает, люди в большинстве своем включаются в эту травматическую игру, и снова и снова воспроизводят картину своего детства, свою бесправность, свою зависимость, беспомощность и страх. И когда им снова это удалось, они говорят: "Я так и знал", и их прошлая, детская картина мира подтверждается еще раз.

 Этот бег в колесе продолжается до тех пор, пока человек не осознает свои стратегии выживания, не осознает свою ответственность за свое поведение и не научится делать свободный выбор: "я поступлю как обычно или по другому, учитывая, что мне никто ничего не должен, а я свободен выбирать, как мне себя вести?". Пока нет осознанности, нет и выбора, человек действует на автопилоте.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Защищая себя
Одна из причин привычной ненависти и презрения к себе - самооговор, как защитная реакция против насилия над собой. Если на ребенка кричат, унижают его, обижают его, он в конце концов чувствует себя бессильным защитить себя, и соглашается со всем тем дерьмом, которым его поливают, лишь бы от него отстали: "Да, я чмо, только оставьте меня в покое!" А оговорив себя пару раз, закрепляется условный рефлекс: "Чтобы получить покой, нужно согласиться быть дерьмом". А дальше уже по накатанной. Так формируется представление о себе.
Когда человек не чувствует своего Я
Зависимый человек - это человек, который не чувствует своего "я", то есть не осознает своих внутренних феноменов, своего личного выбора поступать так или иначе. Очень хорошо это видно, когда задаешь вопрос: почему ты так поступил? В ответ всегда будет ссылка на какие-то внешние условия или поступки других людей.
Нарциссических защит толика
Контроль развивается как результат творческого приспособления ребенка к окружающей среде. Для того, чтобы быть таким, как мама с папой хотят, ребенок научается себя контролировать, буквально каждое свое действие, эмоцию, чувство, желание и мысли. Ко взрослому возрасту он становится автоматическим и не осознаваемым. Отпустить этот контроль очень мало возможно самостоятельно (помогают телесные практики), и невозможно под давлением извне. Он прежде всего выполняет защитную функцию - не допустить вылезания "неидеальности" в родительском представлении. Из-за тотального контроля человек теряет спонтанность, истинную способность творить, быть непосредственным, искренним, теряет доступ к своим желаниям и чувствам, и следственно к их реализации и удовлетворению своих потребностей. На контролирование тратится уйма энергии, в теле формируются хронические спазмы, приводя к психосоматическим проявлениям. Усталость и депрессия-частый спутник этого явления.
Человек с пограничным расстройством
Человек с пограничным расстройством личности - это человек, переживший огромное количество насилия в детстве и юности, в результате чего его личность расщепляется. Часть личности при этом подавляется, загоняется глубоко внутрь и остается им самим неосознанной, а часть вполне себе функциональна. Такой человек может жить и работать, вступать в брак, воспитывать детей, получать высшее образование. В школе он может выглядеть как серая мышка и часто является жертвой травли. Но обычно после школы он меняется.
О сильных людях
Для меня - это храбрость быть собой любым с другим человеком, и в стыде, и в страхе, и в боли, и в горе. Именно эту часть себя люди и прячут в большинстве своем, и мужчины, и женщины. Чтобы выглядеть сильными.
О невротической тревоге
Невротическая тревога (или страх) есть следствие аутоагрессии, когда внутри человека одна его часть нападает на другую, а вторая подавляет ответную агрессию. Нападающая часть при этом скопирована с внешнего окружения и действует исходя из культурных стереотипов. Обычно эта часть хочет как лучше, а получается как всегда.

Топ публикаций
Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать? Почему нам так больно быть отвергнутым, и что с этим поделать? Быть отвергнутым – это самая частая причина эмоцио...
Руководитель - подчиненные: «трудности перевода» Руководитель - подчиненные: «трудности перевода» Можно поспорить и скорее всего, будет правдой то, ...
Этапы любви Этапы любви 6 этапов любви в отношениях: от детской влюбленнос...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice