Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Играя в кубики...

Подписаться на автора Играя в кубики...
22 Августа 2015 16:19:39
5344

Потерялся рыжий сеттер. На спине четыре проплешины.
Задней левой лапы нет, на глазу бельмо.
Отзывается на кличку Счастливчик.

Меня всю жизнь обзывают оптимисткой. Повезло тебе, говорят, ты во всем видишь хорошее, всегда улыбаешься и получаешь удовольствие от любого пустяка. И что с тобой ни делай, ты только цветешь. Натура такая.В общем, все правда, за одним исключением - натура тут ни при чем. Это скорее многолетняя привычка, а хорошие привычки, как говорил классик, намного лучше хороших принципов.

Бывают, конечно, периоды, когда жизнь подозрительно смахивает на абзац, который всегда с тобой. Тогда годами выработанная жизнерадостность дает трещину и приходится заново перебирать кубики, вспоминать, что у каждого 6 граней, кубиков значительно больше четырех, а кроме букв "а" "ж" "п" и "о", там есть много других.

Вот я и перебираю.

Мои "кубики" оптимизма.

"И это тоже пройдет" - сперла у царя Соломона, но от этого кубик хуже не стал.

Когда вспоминаешь сколько всего "прошло" и после безумной горечи, смертельной тоски, тяжелых болезней и просто неудач непременно наступала светлая полоса и я опять была счастливой, удачливой и жизнерадостной - становится легче. Даже когда нет сил ВЕРИТЬ, что так будет, я ЗНАЮ, что "туннели выводят на свет" и просто живу дальше.

"Красота - это страшная сила!"

Ужас как давно, примерно полжизни назад, я в гнуснейшем настроении брела по институту и встретила одну из преподавательниц. Н.Е. была цветущей и всегда невероятно ухоженной женщиной.

"Что с Вами, Анечка?" - ужаснулась она, разглядывая мою мрачную физиономию.

"Душевный спад..." - ответствовала я, с приличествующим моменту трагизгмом.

"Господь с Вами, деточка, - всплеснула руками Н.Е. - плюньте на спад, сходите лучше в парикмахерскую!

"Вот уже 20 с лишним лет я неукоснительно следую ее совету. И ведь работает!

"Добро пожаловаться!"

Расхожая истина, что чужие проблемы носить гораздо легче, чем свои. Поэтому я, не стесняясь, нагружаю своих друзей. Использую их в качестве подушек, жилеток, просто чаю попить, погулять, рассказать мне, какая я замечательная, умная, добрая, красивая и т.д. и т.п.

А уж если другу самому в этот момент приспичит на что-то пожаловаться, совсем хорошо, так и про свои траблы забудешь, только к концу третьей чашки чая и спохватишься - нечестно, дескать, это я сегодня пришла жаловаться на безумную тоску и вселенское одиночество.

"Шкатулка побед"

У меня в жизни накопилось немало достижений, которыми я горжусь, а бывает, что и совершенно беззастенчиво хвастаюсь.И вот, когда мне бывает хреново, я "достаю" их из копилки и любовно перебираю, погружаясь в ощущение счастья, уверенности, успеха, которое я тогда испытывала. И напоминаю себе, что это же Я! Я такая! Молодец, одним словом.

Забавно, "кубиков" получилось четыре :) На самом деле, их намного больше - эти просто первые попались под руку. Вспомню ещё - напишу. Наверное...

А как боретесь с хандрой вы?


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Комментировать:


Другие публикации автора:

Меняю свободу на любовь. Записки психотерапевта.
Если вы признаете свою жажду славы, вы будете искать способы заставить публику аплодировать. Если вы понимаете, что вам необходимо творить и созидать, вы уж как-нибудь уговорите себя вылезти из рутины хотя бы на час в неделю, а то и просто начнете с увлечением творить направо и налево. Если вам дороги ваши мозги, вы будете их развивать, а не кормить одной жвачкой. И если вы уверены, что вам нужны близкие люди, вы будете сознательно искать их, смотреть, кто вам подходит, а кто - нет, какие отношения обеспечивают вас теплом и радостью, а какие выжигают дотла. И вы изобретете собственный вариант КАК себе это обеспечить, поскольку способов быть любимым невероятное количество.


Nice Guy Syndrome. Размышления психотерапевта. Продолжение.
Я, конечно, знаю, что проблема "хороших" мальчиков и девочек сильно распространена иначе не стала бы об этом писать, но так, чтобы получить десятки писем "Я как будто в зеркало глянул...".
Сказка - ложь! Точка.
В психологии существует такое понятие, как "мифологический бывший любовник".

Будь он даже хлюпиком с тремя классами образования, который и занюханной гвоздики вам не подарил, со временем в вашем воображении он может превратиться в гибрид Геракла с Аполлоном. И понятное дело, ни один реальный мужчина и мизинца его не стоит.

До 120 на каблуках. Уходящая натура.
Моя терапевтическая специализация это юнгианская аналитическая психотерапия. Иногда я шучу, что я практически наследница Юнга по прямой. Моя супервизор много лет была на терапии у Дворы Кучински, которая в свою очередь более 30 лет дружила и была на супервизии (у титанов были куда более вольные нравы) у Эриха Нойманна, коллеги и одного из самых талантливых учеников Юнга. Мне удалось пообщаться напрямую и с Дворой - матриархом израильской школы, не побоюсь этого слова мастодонтом ,если можно так сказать о изящной элегантной даме, брызжущей энергией и юмором. И сколько бы я не повторяла себе "Ей же 88 лет!" поверить в это невозможно. Сегодня ей уже 93 и она все еще работает и читает лекции. До 120!
Неразделенная реальность или бессердечное животное
"Больше половины мужиков козлы, а остальные - мерзавцы..." Случайная находка на форуме "Романтические стихи" :)
Если вы не компьютер. Миф многозадачности.
Темп жизни сегодня настолько высок, что наша мечта делать несколько дел одновременно. Работать над проектом, просматривать почту, заглядывать в фейсбук, отвечая на комментарии, есть, слушать при этом радио, а некоторые умудряютя еще и разговаривать с кем-нибудь по телефону или вживую, что-то прибирать или готовить, крутить педали на тренажере или делать упражнения Кегеля.

К концу дня аж голова кругом от того сколько всего приходится удерживать одновременно, куда там опытному жонглеру или даже авиадиспетчеру.


Топ публикаций
Эмоциональный резонанс Эмоциональный резонанс Термин эмоциональный резонанс был введён после нау...
Что такое "здоровая атмосфера" в семье? Что такое "здоровая атмосфера" в семье? Продолжение ответа на вопрос "Как обеспечить ...
ПРЕДЕЛЫ САМОКОНТРОЛЯ ЧЕЛОВЕКА ПРЕДЕЛЫ САМОКОНТРОЛЯ ЧЕЛОВЕКА Любые, даже самые замечательные философские идеи, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice