Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Почему я боюсь общаться?

Подписаться на статьи сайта Почему я боюсь общаться?
26 Августа 2017 18:39:29
1313

Многие клиенты обращаются ко мне со сложностями в отношениях, жалобы часто касаются их неуверенности в общении с людьми. Одинаково часто этот вопрос беспокоит и мужчин, и женщин. Сегодня хочу немного написать о причинах этой неуверенности. Итак, откуда же она берётся?

1. Особенности личности.

Все люди в разной степени стремятся к общению: кто-то предпочитает одиночество, поэтому в присутствии большого количества людей может тревожиться и напрягаться, т.к. чувствует себя комфортно только в узком кругу близких людей, а кто-то наоборот не представляет своей жизни без постоянного общения, поэтому с лёгкостью вступает в контакт с другими людьми. Эти особенности могут быть как врождёнными, так и приобретёнными в процессе воспитания.

2. Отсутствие положительного примера в детстве.

Когда ребёнок видит, что родители мало общаются с другими людьми, он может начать воспринимать ситуацию общения как небезопасную, даже если сам при этом стремится к общению. Это происходит в том случае, если родители напрягаются, смущаются, общаясь с другими родителями или детьми. Они по возможности выходят с ребёнком из дома, когда на площадке никого нет, выбирают более уединённые места для прогулок, уходят с площадки, когда туда приходят другие люди. Ребёнок, чувствуя напряжение родителей, не понимая с чем оно связано, тоже начинает тревожится. А дальше эта тревога связывается непосредственно с присутствием рядом других людей. И необходимость общаться может стать для такого ребёнка серьёзным испытанием.

3. Недостаток опыта общения.

Новые незнакомые ситуации всегда вызывают тревогу, это нормально. Соответственно, чем меньше у человека опыта общения, тем страшней ему вступать в контакт. Особенно сложно может быть во взрослом возрасте, когда разница в навыках общения не только заметна окружающим, но ещё осознаётся самим человеком и воспринимается им как проблема.

4. Негативный опыт.

Это может быть опыт отвержения родителями, детским коллективом - в саду или школе, опыт травли в институте и даже на работе во взрослом возрасте. Сюда же относятся ситуации нападения и насилия. По сути человек приобретает опыт, после которого боится доверять окружающим, ждёт подвоха, даже видя доброе отношение к себе, и всё время находится настороже. 

 

Я описала те варианты, с которыми сталкивалась на практике, буду рада вашим дополнениям из практики или личного опыта.

Автор: Ежова Юлия


Источник: https://www.b17.ru/...


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Зачем психотерапевты копаются в прошлом? Зачем психотерапевты копаются в прошлом? Недавно новый клиент спросил меня: "Рут, ну н...
Встреча вместо избегания (как встречаться с «трудными» чувствами) Встреча вместо избегания (как встречаться с «трудными» чувствами) Сколько раз я слышал такие слова: «Я этого не пере...
О женской сепарации от родительских фигур. О женской сепарации от родительских фигур. На самом деле сепарация женщины не является обязат...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях