Первый создавал в фашистском концлагере великие книги, которые теперь стали настольными для многих из нас.
Вторая, находясь на лечении в онкологическом центре, начала писать легкие детективные романы для женщин, которые, как это не парадоксально, оказались не мениее популярными чем произведения Франкла!
Способ-1 Активируйте свою творческую часть. Как бы не вам не было тяжело в нышених обстоятельствах, обязательно делайте то, что вам хочется больше всего! Ведь за наши хотелки отвечает Внутренний Ребёнок, а у него можно взять много сил и энергии.
Вспоминайте свои хобби
- рукоделие,
- рисунки,
- чтение,
- просмотр хороших фильмов в конце концов.
Ведь сейчас это доступно с любого телефона.
Если у вас нет возможности реализовать ваши желания, хотя бы начните больше думать о них.
Способ-2 Планирование радостных дел.
Никто лучше вас не знает, что такое радость, так ведь?
Не верите?
А вы просто снова позовите на помощь своего Внутреннего Ребенка! Он-то вам быстренько напомнит о том, что мечтать можно и нужно о чем угодно!
- Даже о том, чтобы, наконец, заняться любимым делом, когда вам уже за 50,
- научиться водить машину или катер,
- или встретить своего человека , когда вам за 60,
- или переехать в город/страну мечты, когда вам за 70!
Главное не тормозить реализацию мечты запретами! Ведь это не кто-нибудь, а только мы сами, чаще всего, себе эти запреты придумываем!
Способ- 3 Снять все лишние условности и запреты!
Например:
- В таком возрасте уже....
- С такой внешностью ....
- У нас так не принято ...
- В нашей семье никто ...
- Не сумел(а) в юности, а смысл сейчас?
- Куда я уеду на старости лет?
Возможно, стоит начать именно с этого способа.
Выполните простое упражнение
Спрячьтесь в волшебном домике "Фиг вам", от которого отлетают все негативные мысли пожеления и установки!
- Запишите в столбик все запреты, которые есть у вас в голове.
- Рядом укажите автора запрета (родители, бабушка, вы сами или кто-либо еще)
- Напишите напротив ответ, начиная с хулиганской (а поэтому очень мощно заряженной на сброс негативной энергии).фразы "Фиг вам! ".
- Фиг вам! Это вы живите здесь, а я уеду в ... У меня свой путь.
- Фиг вам! Это вы хотели быть одинокими, чтобы все вас жалели, а я не хочу! У меня свой путь!
Фиг вам! Вам нравится пятидневка на заводе и хорошо! А у меня свой путь!
P.S. Пишу в больнице, лежа на спине в процессе переливания крови, ожидании 3-й операции за 10 дней.
Посылаю лучики добра всем, кто меня поддерживает, а другим (если такие имеются) отвечаю: " Фиг вам!"
Упражнения на все случаи жизни
