Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Где взять силы делать?

Подписаться на автора Где взять силы делать?
01 Декабря 2015 12:18:33
3494

Знакомая многим ситуация: очень много всего надо сделать, а сил нет. Или сложнее: вроде надо сделать, а нет желания или вообще ничего не хочется. Или еще сложнее: не знаю, чего хочу! Вот это, казалось бы, совсем тупик, но ключевое слово тут "казалось".

Дочитав статью, вы узнаете, как выйти из этих состояний.

 Описанные примеры - вымышленное состояние и, на самом деле, довольно неестественное для человека. Человеческий индивид всегда настроен на поиск решения, на создание комфорта вокруг своего я, физического, эмоционального, ментального - любого. Так природой задумано. А обозначенная проблема - результат наслоения различных паттернов, социальных штампов и моделей поведения, которые нередко оказываются выдуманными на пустом месте и не проходят проверку разумностью.

Мы так привыкли к тому, что все сложно, точнее даже так: мы привыкли к тому, что нам навязывается сложность бытия, и сами уже участвуем в этой гонке усложнений как будто это и есть самоцель. В итоге имеем стремительно закручивающуюся спираль, которая не дает нам выхода и направляет нас в ловушку, построенную нашими умелыми руками по заказу запудренных мозгов.

И эта однонаправленность или полярность мышления определяет вектор движения, исключая возможности выбора, возможности простых и качественных решений, забирая у нас право чувствовать крылья за спиной и быть свободным, сковывая по рукам и ногам, решая за нас что приемлемо, а что нет, на что у нас хватит сил, а где и пытаться не стоит.
Стоп!!!
А почему кто-то за вас решает, на что хватит сил ВАМ? Порой даже возникает мысль "что-то тут не так", но она настолько мимолетна и так не вписывается в окружающую действительность закручивающейся спирали, что эта сама мысль кажется неправильной и суетной в этом размеренном болоте привычного уплотнения наслоений из "надо" и "положено" вокруг нас.

Однако если посмотреть по сторонам, видно все больше людей ухватившихся за эту ускользающую мысль как за соломинку и, о чудо!, они становятся счастливее! Они находят силы сначала противостоять своей спирали, а потом и вовсе раскрутить ее в другую сторону, найти выход, они наполняются силой и энергией, они деятельны и активны, они верят в себя и живут полной жизнью. Да, это на них оставшиеся в своих удушающих спиралях смотрят с завистью и недоверием, про них говорят "ну, так у него вон как..., вот если бы у меня были такие возможности как у него...".

 В итоге мир делится на тех, кто сидит в закручивающихся спиралях и тех, кто раскручивает свои спирали и помогает раскручивать спирали третьим.

Третьи находятся на промежуточной стадии, те самые, к которым мысль о том, что все может быть хорошо, и они сами этому послужат, приходит все чаще, и они за нее хватаются, задумываясь, мысля, желая и делая!

 Да, совершенно очевидно, что желать, не мысля, невозможно, потому как если человек сам не думает, за него думают другие, соответственно, навязывают ему СВОИ желания. Если желания не ваши, то и выполнять их не хочется, отсюда отсутствие сил.

 Что же делать, если вы находитесь в числе тех, кто начинает задумываться?

 Во-первых: похвалить себя за это!

 Во-вторых: признать, что еще есть над чем работать, и вот тут начинается самое интересное. Вам предстоит покопаться в недрах себя и найти ответ на вопрос «ЗАЧЕМ ВАМ это»?

Найдя ответ на него, и освоив этот прием самокоучинга, вы уже не будете прежним никогда! Найдя ответ, снова похвалите себя за проделанную работу, поблагодарите себя или даже побалуйте чем-то приятным, ведь вы сделали огромный шаг.

 О том, как шагать дальше, где черпать вдохновение, куда двигаться, заниматься ли самокоучингом и как поговорим в следующих статьях. Спасибо за чтение и успехов вам!


Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Комментировать:


Топ публикаций
Психотерапия в картинках. Часть первая Психотерапия в картинках. Часть первая Сегодня все больше людей время от времени ходят к ...
Потерянное детство как причина несчастливых отношений Потерянное детство как причина несчастливых отношений Временной отрезок от рождения до смерти называют ж...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

яндекс.ћетрика