Метод системно-семейных расстановок – это психотерапевтический метод, направленный на осознавание глубинных процессов, влияющих на нашу жизнь. Он является системным (то есть работает с проблемами системного характера – организационными, семейными, родовыми) и краткосрочным (для достижения результата требуется гораздо меньше встреч с психологом, чем в традиционной психотерапии и тем более психоанализе. По сути, зачастую для решения одной проблемы достаточно одной расстановки).
Возникновение метода семейно-системных расстановок
Автором метода семейно-системных расстановок является немецкий психотерапевт и философ Берт Хеллингер (который, кстати, и ныне не просто живет и здравствует, но и проводит различные семинары). Множество практикующих профессионалов во всем мире применяют этот метод для решения ряда личных, организационных и политических ситуаций. Да-да, не удивляйтесь: любую проблему, даже государственного масштаба, вполне можно «расставить» и увидеть закономерности ее возникновения. И это всегда очень интересно!
Феномен расстановок
Метод расстановок является феноменологическим. Это означает, что, хотя его эффективность научно доказана, все же ученые не могут до конца объяснить механизм его действия. И действительно, когда присутствуешь при расстановке (участвуешь/проводишь), не покидает ощущение, что совершается какое-то чудо. И в то же время – что все логично и так, как оно и должно быть. Сложно рассказывать: расстановки – это тот самый случай, когда лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!
Можете почитать отзывы о системных расстановках по Хеллингеру: большинство из них положительные, клиенты отмечают, что они были поражены происходящим и так описывают свои впечатления – «шок и удивление», «какая-то мистика, «волшебство». Отрицательные же отзывы связаны зачастую с недоверием к расстановщику, т. е. ведущему (тут все просто – смените специалиста, может, вы друг другу «не подходите», что не так уж редко бывает у психологов и клиентов) или со страхом раскрываться перед группой (тут уже я бы советовал либо провести расстановку наедине, без группы, либо просто расслабиться – этот страх присутствует при любых групповых формах психотерапии). То есть, как вы видите, отрицательные моменты, по большому счету, легко устранимы, и положительные явно преобладают.
С чем же можно работать, используя этот метод? К расстановщикам обращаются как обычные люди, желающие решить свои психологические проблемы, так и предприниматели, озабоченные будущим своей фирмы. В обоих случаях расстановки показывают ситуацию или событие – первопричину проблемы, затем - пути выхода из этой проблемы и дальнейшие перспективы. В ходе терапии, после произнесения разрешающих фраз, восстанавливается истинное (природное) положение вещей. Заметьте, не расстановщик дает решение – расстановка сама показывает, что и как должно быть. Заманчиво, правда?
Но в каких же вопросах лучше всего могут помочь именно системные расстановки?
Сфера применения метода системных расстановок:
1. Отношения между мужчиной и женщиной – проблемы одиночества, сложности в построении отношений, «любовные треугольники», измена, повторяющиеся неэффективные модели поведения в отношениях.
2. Семейные отношения – кризисы в семье, бесплодие, аборты и их последствия, семейные конфликты, сложности повторного брака, последствия разводов.
3. Детско-родительские отношения - «трудные» дети (непослушные, агрессивные, зависимые), тяжелые отношения с собственными родителями или детьми, приемные дети, неполная семья, различные «острые вопросы» (инцест, жестокое обращение родителей с ребенком и т. д.).
4. Деструктивное поведение – зависимости любого рода (алкоголизм, наркомания, игромания, любовная зависимость и др.), агрессивность, склонность к суициду.
5. Проблемы со здоровьем – частые несчастные случаи, заболевания (в т. ч. болезни, передающиеся из поколения в поколение).
6. Утраты – переживание смерти близких людей (в том числе – нерожденных и рано умерших детей), незавершенные отношения с умершими (обида или чувство вины, связанное с человеком ,которого уже нет в живых).
7. Работа с проблемами рода – повторяющиеся негативные семейные сценарии (тяжелые судьбы в роду, одиночество, суициды и т. д.).
8. Профессиональная самореализация – выбор профессии и сферы деятельности, проблемы с построением карьеры, конфликты с коллегами и начальством.
9. Бизнес-расстановки – любые вопросы, связанные с организацией бизнеса, получением прибыли, поиском клиентов, подбором персонала.
10. Проблема выбора (в любой сфере жизни).
Вы скажете: «Как же так?! Практически любая проблема укладывается в этот перечень». Да, вы все поняли верно. Для системных расстановок практически нет ограничений и неразрешимых вопросов. По крайней мере, я за время практики их еще не встречал. И это – еще один плюс данного метода работы.
Кстати, системные расстановки могут применяться и в режиме скайп-консультаций – если в вашем городе нет психолога-расстановщика, вы всегда можете найти специалиста в Интернете и попросить его провести с вами сессию с помощью скайпа! Диагностический и терапевтический эффект тот же, что и при личном, живом участии.
Ну как, интересно? В следующих статьях обещаю рассказать о методе семейно-системных расстановок подробнее!
