Психологический порлат Psy-practice

Словами через рот

Я всё ещё учусь говорить словами через рот. Получается не всегда. То есть открывать рот я уже научилась, а вот до слов часто не доходит. Когда задевают слишком глубоко, первая реакция спалить всё на фиг. Дай бог мужу моему здоровья и жену хорошую. Ведь терпит, котик, понимает, прощает. Ну, и обсуждает потом, конечно, в профилактических целях: что бомбануло, где и почему. Жить-то охота.

Так что совместными усилиями проводим раскопки в поиске артефактов. И хотя за годы терапии кто там только ни копался, муж всегда умудряется найти что-то ещё. Лайф-коуч он непревзойденный - рекомендую, но мы и не таких съедали в процессе поиска ответа на главный вопрос - "почему". Вот тут как раз собака и порылась. Да кто ж его знает «почему и отчего». Неверный шаг, хруст костей предыдущих соискателей, боль, тьма от упавшего забрАла, очнулся - вокруг разрушения и жертвы. Дракон? Какой дракон? Я дракон?

Как психолог я знаю, что большей частью причина, конечно, в неумении себя ощущать - в неспособности поймать момент превращения принцессы в монстра. Чем осознанней человек, чем лучше он идентифицирует свои эмоции, чем проще ему интерпретировать сигналы тела, тем больше шансов досчитать до 10 и сохранить жизнь партнеру.  Но отсутствие связи с собой не единственная проблема.

Вторая - не менее серьезная - ложь. Мы врем себе и окружающим, вместо истинной личности предлагая к отношениям мираж. Этакий отретушированный образ, сотканный из чужих запретов и интроектов. Голограмму, где внешнее сходство - единственная ценность.

Мы сами не знаем, чего хотим. Мы прячем сексуальность под длинной юбкой, а робость украшаем глубоким декольте, потому что в первом случае нами движет мамино "прикройся - не шлюха", а во втором папино "мужчины любят глазами". Мы врём про независимость и самостоятельность в то время, как жаждем на ручки и кофе в постель. Мы изображаем добродетель там, где хочется быть свободной, и девушку с веслом там, куда просится женщина с хлыстом. Мы сознательно подавляем истинную себя ради сомнительных норм и искренне удивляемся, когда не получаем нужной реакции. А откуда ей взяться, если партнер ни разу не видел нас настоящими? Да ладно партнер, мы сами-то себя видели?

Мне кажется, честность с собой - первый шаг к решению проблемы. Зная себя, свои истинные ценности, желания и приоритеты, гораздо проще адекватно реагировать на внешние раздражители. Возможно, ваш внутренний дракон придется по душе партнеру, если вы дадите им шанс узнать друг друга. И вам больше не придется сжигать города от страха и боли. Потому что вас будут любить и принимать такими, какие вы есть на самом деле, а не такими, какими вы почему-то пытаетесь казаться, отрицая истинную природу внутреннего 'я'.

Попробуйте не врать - свобода быть настоящим вам понравится.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!







Переклад назви:




Текст анонса:




Детальний текст:



Написать комментарий

Возврат к списку