Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Как я научилась искреннему общению

Подписаться на автора Как я научилась искреннему общению
18 Января 2017 23:33:00
2703

     Роскошь человеческого общения... вроде бы так просто и в тоже время так сложно... Люди часто обсуждают погоду, политику, других людей и редко говорят о себе, своих мыслях и чувствах. А именно в этом и заключается спасение от одиночества. Именно возможность поделиться хотя бы кусочком своего внутреннего мира дает ощущение тепла и безопасности.

     Случалось ли вам пообщаться по душам с человеком? Сколько радости и удовольствия можно получить, когда говоришь о чем-то важном и видишь, что собеседник тебя понимает и более того - разделяет твою точку зрения. Это уже не просто человек или знакомый, а твой единомышленник, который может быть надежным союзником и партнером в жизни. Как приятно ощутить рядом плечо друга, и увидеть глаза, в которых отражаются твои чувства и мысли. И не важно, о чем идет разговор – об утренней рыбалке или воскресном шопинге, о детских подгузниках или новых шинах, важно то, что можно быть собой, говорить открыто и легко. Сразу мир вокруг становится светлее, энергия прибавляется, энтузиазм увеличивается, и вот ты уже не идешь, ты - летишь, потому что за спиной выросли крылья, а в душе расцвел целый луг альпийских ромашек.

     Почему же мы так редко говорим о себе?

     - Во-первых – страшно. Это можно сравнить с ситуацией, когда идешь по малознакомой дороге, и перед тобой появляется лужа,  обойти ее нет возможности, а наступать не хочется потому, что неизвестно какое там дно. Там может оказаться воды всего на 5 миллиметров, а можно хорошо зачерпнуть ботинком. Так и в общении, когда ты говоришь что-то, ты точно не знаешь, как отреагирует другой человек. И нужно иметь определенную смелость, чтоб сделать первый шаг, провести разведку.

     - Во вторых – стыдно. Легко делится позитивными и приятными вещами, но иногда получается  так, что чувства не вписываются в норму. Например, День Рождения. Принято считать, что его нужно любить, ждать, готовиться, устраивать веселье себе и другим. Ну а что делать, если этот праздник не вызывает ничего кроме грусти и раздражения, если вместо того, чтобы устроить вечеринку, хочется уехать на недельку, отключить телефон…? И ведь если об этом сказать, то мало кто поймет: кто-то обидится, подумав что его не хотят приглашать, кто-то начнет уговаривать и «делать из лимона лимонад», а кто-то скажет, что все это пустяки.

  - в третьих - нет подходящего слушателя или места, или повода…
 
     Как редко мы готовы услышать мысли и чувства близких людей! Мы решаем проблемы, оцениваем поступки, строим планы и редко просто слушаем... А именно в этом и заключается близость.

     Иногда, по-настоящему услышав родных людей, можно столкнуться с собственной болью о том, что мир не идеален, и в отношениях есть проблема. Намного проще делать вид что все хорошо, и что все как у людей, а остальное привыкнется, стерпится, слюбится… Иногда осознать свои иллюзии очень тяжело, вместе с ними разбиваются надежды, рушатся ожидания и мир приобретает более резкие черты. И эту потерю нужно уметь пережить. Нужны силы, нужна поддержка. А где ее взять, если трещины в отношениях обнаружились именно с самыми близкими людьми?

     Личная терапия - это одна из возможностей открыто говорить о себе, получать необходимое внимание и не боятся критики и советов. Это время, которое можно посветить именно себе, увидеть себя настоящего, услышать свои желания, почувствовать силы и внутреннюю пору. Именно это дает возможность обрести гармонию в отношениях с самим собой и с окружающими. И стать готовым встретить реальный мир, реальные чувства родных, прожить шероховатости, трещинки и создать поистине близкие отношения. В личной терапии нет манипуляции или гипноза, не ничего волшебного и таинственно непонятного. Терапию можно сравнить с занятиями с репетитором, на которых человек учится быть самим собой.

     Благодаря терапии в моей жизни стало намного больше качественного общения, и ушла пустая, ненужная болтовня. Мне стало легче слышать других людей и быть с ними в контакте здесь и сейчас, а раньше я не могла долго говорить о чем-то, мне все время хотелось переключиться на что-то.  Хорошо было, когда гости приходили ко мне, потому что за суетой: то чаек налить, то сырочка подрезать, то салфетки достать, то крошки убрать  -  можно было спрятать неловкость и тревогу. Права бывало, что гости говорили мне – «Что ты все время вскакиваешь?! Сядь, посиди, поговорим.»

     В моем случае тому, чтобы просто сесть и посидеть, еще нужно было этому научиться, и вместе с этим в мою жизнь пришло взаимопонимание, тепло и поддержка близких …)))
 
С уважением, Наталья Острецова.
 
P.S. если Вам понравилась статья, то "спасибо" можно сказать при помощи лайка и репоста.)
P.P.S. если вы узнали себя и хотите сделать лучше качество общения в вашей жизни, то подавайте заявку на личную консультацию.
 


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Жертва и насильник - 2 стороны одной медали.
Домашнее насилие, БДСМ, преступления – это форма отношений, которая нужна каждому участнику. В чем причина? И где выход из этого порочного круга?
Бессилие
Эта статья о том, как я избавилась от комплекса бога и стала смотреть на жизнь реальным взглядом и о том, какое важное значение имеет в жизни принятие собственного бессилия.
Чувство собственной ценности.
На самом ли деле нужен партнер, что почувствовать себя ценной?
Инвестиции в мужчину. Прогнозы и риски.
Имеет ли смысл ублажать мужчину? Стоит ли женщинам в современном мире делать серьезные  ставки на мужчину?

Как психолог может помочь в финансовых вопросах?
Эта статья о том, как можно увеличить свой доход используя различные психологические методы и практики.
Я есть. Ты есть. А нас нет.
Люди умеют ставить точки в отношениях, но не умеют ставить точки в чувствах. Как это сделать?

Топ публикаций
МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? МЁРТВЫЕ ОТНОШЕНИЯ. Как понять, что "лошадь - сдохла"? Все, наверное, слышали выражение "Если лошадь...
Зрелость Женщины Зрелость Женщины Что значит "зрелая женщина" и какая она?...
Побочные эффекты психотерапии. Побочные эффекты психотерапии. В широких массах считается, что психотерапия это а...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice