Принять или понять?

Часто мы стремимся к тому, чтобы нас понимали. Мы расстраиваемся, когда стараемся объяснить человеку что-то, а он так и не понимает. Он не понимает, что мы чувствуем. Не понимает, почему наши реакции и действия именно такие; на его взгляд, они могут быть другими. Мы во многих ситуациях наталкиваемся на определенную степень непонимания.
Не понимают нас, и мы тоже не понимаем. Мы также прилагаем много усилий для того, чтобы понять наших возлюбленных, друзей, родителей, родственников, а в итоге вопросы все же остаются. Если в нашей голове что-то не вяжется от поступков других людей, а они нам очень сильно стараются их объяснить, - мы не понимаем. Если после объяснения, мы продолжаем критиковать поступок, возмущаться, обсуждать, - это говорит о том, что мы не понимаем.
Полное понимание – это отсутствие вопросов, критики, возмущения. Тема себя исчерпывает, когда мы действительно понимаем. Мы просто констатируем факт поступка, действия или реакции.
Мы вообще можем не понимать других. Мы не понимаем, что ними движет и какие их мотивы. Мы не понимаем только лишь потому, что у каждого из нас своя жизнь и свои реакции на все, что в ней происходит. Мы можем догадываться о том, как это у другого человека, так как что-то может быть схожее. Схожее, но не идентичное.
Человек не понимает не потому что не хочет, он не знает как это! У него это по-другому. Все, что он может – это попробовать понять. Однако, если в его жизни это совершенно не так, как у вас, он не поймет вас.
В наших жизнях много разных ситуаций, реакций, действий. В чем-то наши ситуации, реакции, действия похожи с другими. И на этой схожести мы подбираем себе единомышленников. Но в одном схожесть, а в другом - расхожесть. И эта расхожесть на столько расхожа, что как будто общаешься с незнакомым человеком. И тут мы начинаем объяснять много раз, что мы чувствуем, почему мы так чувствуем и что нами движет. И часто при этом требуем (не побоюсь сказать это слово) от человека понимания. А когда он не может понять, мы очень сильно возмущаемся, сетуем и высказываем негодование. При этом, нас на столько может расстраивать это, что сложно справиться с собственными чувствами и эмоциями.
ЧТО ДЕЛАТЬ? – ПРИНИМАТЬ!!!!
Важно учиться принимать. Просто принимать человека со всеми его ситуациями и непониманием. Как мы принимаем слона с его хоботом и большими ушами))) Принять и понять – две разные вещи. Я не понимаю, но я принимаю в человеке такой его поступок, такое его действие, я принимаю такие его мотивы. Они мне не понятны, но принимая их, я даю право человеку быть таким, какой он есть. И я даю себе право быть такой, какая я есть и я принимаю НЕПОНИМАние другими каких-то моих поступков, действий и реакций. Когда я принимаю, я не критикую, не обсуждаю, не осуждаю. Если я принимаю, я воспринимаю ситуацию как небо голубое или трава зеленая. Это вот так и никак иначе.
 В принятии я не просто позволяю человеку быть таким, какой он есть, я также освобождаю себя от негодования, разочарования, неоправданных ожиданий, нелепых переживаний о том, что меня не понимают или я не понимаю.
Принимая друг друга такими, какими мы есть, мы облегчаем жизнь себе и дорогим нам людям.
И, я так думаю, что как раз в принятии и может родиться понимание.
Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Возврат к списку