Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Принять или понять?

Подписаться на автора Принять или понять?
04 Декабря 2018 22:22:42
177

Часто мы стремимся к тому, чтобы нас понимали. Мы расстраиваемся, когда стараемся объяснить человеку что-то, а он так и не понимает. Он не понимает, что мы чувствуем. Не понимает, почему наши реакции и действия именно такие; на его взгляд, они могут быть другими. Мы во многих ситуациях наталкиваемся на определенную степень непонимания.
Не понимают нас, и мы тоже не понимаем. Мы также прилагаем много усилий для того, чтобы понять наших возлюбленных, друзей, родителей, родственников, а в итоге вопросы все же остаются. Если в нашей голове что-то не вяжется от поступков других людей, а они нам очень сильно стараются их объяснить, - мы не понимаем. Если после объяснения, мы продолжаем критиковать поступок, возмущаться, обсуждать, - это говорит о том, что мы не понимаем.
Полное понимание – это отсутствие вопросов, критики, возмущения. Тема себя исчерпывает, когда мы действительно понимаем. Мы просто констатируем факт поступка, действия или реакции.
Мы вообще можем не понимать других. Мы не понимаем, что ними движет и какие их мотивы. Мы не понимаем только лишь потому, что у каждого из нас своя жизнь и свои реакции на все, что в ней происходит. Мы можем догадываться о том, как это у другого человека, так как что-то может быть схожее. Схожее, но не идентичное.
Человек не понимает не потому что не хочет, он не знает как это! У него это по-другому. Все, что он может – это попробовать понять. Однако, если в его жизни это совершенно не так, как у вас, он не поймет вас.
В наших жизнях много разных ситуаций, реакций, действий. В чем-то наши ситуации, реакции, действия похожи с другими. И на этой схожести мы подбираем себе единомышленников. Но в одном схожесть, а в другом - расхожесть. И эта расхожесть на столько расхожа, что как будто общаешься с незнакомым человеком. И тут мы начинаем объяснять много раз, что мы чувствуем, почему мы так чувствуем и что нами движет. И часто при этом требуем (не побоюсь сказать это слово) от человека понимания. А когда он не может понять, мы очень сильно возмущаемся, сетуем и высказываем негодование. При этом, нас на столько может расстраивать это, что сложно справиться с собственными чувствами и эмоциями.
ЧТО ДЕЛАТЬ? – ПРИНИМАТЬ!!!!
Важно учиться принимать. Просто принимать человека со всеми его ситуациями и непониманием. Как мы принимаем слона с его хоботом и большими ушами))) Принять и понять – две разные вещи. Я не понимаю, но я принимаю в человеке такой его поступок, такое его действие, я принимаю такие его мотивы. Они мне не понятны, но принимая их, я даю право человеку быть таким, какой он есть. И я даю себе право быть такой, какая я есть и я принимаю НЕПОНИМАние другими каких-то моих поступков, действий и реакций. Когда я принимаю, я не критикую, не обсуждаю, не осуждаю. Если я принимаю, я воспринимаю ситуацию как небо голубое или трава зеленая. Это вот так и никак иначе.
 В принятии я не просто позволяю человеку быть таким, какой он есть, я также освобождаю себя от негодования, разочарования, неоправданных ожиданий, нелепых переживаний о том, что меня не понимают или я не понимаю.
Принимая друг друга такими, какими мы есть, мы облегчаем жизнь себе и дорогим нам людям.
И, я так думаю, что как раз в принятии и может родиться понимание.


Теги: понять, принять, принимаем, отношения
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как удовлетворить собственные потребности
Мы - источник наших желаний. Но мы и источник того, кто удовлетворяет наши желания.
15 советов сделать шаг к цели
Каждый маленький шаг в вашей жизни приближает вас к чему-то большому. Каждодневное действие приводит к результату и успеху.
Почему благими намерениями устлана дорога в …
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с ситуацией, когда хотел помочь, а в итоге вышло «отблагодарили». Что происходит с теми, кому мы хотим помочь? Почему они не придают нашим усилиям ту ценность, которую вкладываем мы? И почему важно, чтобы просили о помощи?
Дети были дома одни
Эта история для тех, кто, прислушиваясь к мнению других, решает что-то не делать. Для тех, кто не решается на шаг, не пробует, только лишь потому, что у других не получилось. А также для тех, кому остальные говорят такие фразы, как «будь осторожен, это нелегкий путь», «а ты все хорошо обдумал?», «я бы на твоем месте так не поступал».
То, что я думаю о себе не равно то, что другие думают обо мне
То, что мы думаем о себе ≠ то, что думают о нас другие и ≠ то, что мы думаем, как думают о нас другие. Когда мы узнаем мнение других - мы открываем для себя Америку.
Что полезного в наших обидах
Мы привыкли считать собственные обиды а также обиды других как что-то не совсем приятное. Однако у обиды есть обратная сторона. Какая? Читайте в статье.

Топ публикаций
Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает. Созависимость: она врала сама себе, что ее все устраивает. Она врала сама себе. В очередной раз врала, что ее...
Как справиться с травлей? Как справиться с травлей? Тема травли до сих пор актуальна. Она не часто осв...
Толерантность к унижению Толерантность к унижению Толерантность к унижению - это когда меня унижают,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice