Психологический порлат Psy-practice

Почему муж отказывается заниматься сексом? | Муж не хочет секса | Психология отношений | Секс

Эта тема довольно глубокая и важная, но в какой-то степени табуированная обществом – стыдно выносить этот вопрос на публику. 

Итак, муж отказывается от секса, все время находит поводы, чтобы не заниматься интимной жизнью. Рассмотрим 3 ситуации:

Вы хотите чаще, чем супруг.

В вашей жизни бывают периоды (не слишком долгосрочные – 1-2 месяца), когда с сексом перебой.

Вы давно в паре, и в браке нет сексуальных отношений.

В первой ситуации у вас с супругом разные биологические ритмы. Конечно, большое значение здесь имеет половая конституция, связанная с телосложением. Что с этим делать? Не надейтесь слишком сильно изменить половую конституцию своего мужа. Если у вас разные половые конституции – у супруга низкий уровень, а у вас высокий, возможно вам удастся попасть в середину (он будет хотеть чуть чаще, а вы, наоборот, реже). Однако, так или иначе, неудовлетворение у обоих партнеров останется, и нужно только смириться. 

Если у мужа низкий уровень половой конституции, а у вас средний, эта середина будет немного легче для обоих. Можно договориться с супругом, чтобы он уделял вам внимание, даже если не хочет (не обязательно его удовлетворение), или же пойти на компромисс и получать удовлетворение не оргазмической разрядкой, а эротического и платонического характера. Например, вы можете проводить больше времени вместе – душевные разговоры, доверительные диалоги – и вам будет меньше хотеться секса, это и будет желаемая серединка. Другими словами, ваша задача в данном случае – искать свою середину (подтягивать мужа, фрустировать свои аппетиты), и замечательно, если вы сможете обсудить ситуацию с кем-то.

Второй случай – у вас периодически долго нет секса. Эту ситуацию можно отнести к категории, когда муж сильно занят на работе, у него эмоциональный перегруз, стресс или повышенная тревожность, и ему совсем не до секса (голова попросту не выключается, а тело не расслабляется, и элементарной эрекции может не быть). Еще один момент – в отношениях недопонимание, фрустрация (и таким образом тело мужа мстит вам). Отсутствие эрекции часто говорит о том, что человек обижен – и этот случай самый распространенный. В 90% случаев на семейной консультации вопросы к партнеру связаны с обидами друг на друга – долго не удовлетворяются какие-то потребности и желания друг друга (например, муж просит что-то приготовить, жена готовит только к вечеру, и все это время мужчина испытывает напряжение и не может расслабиться). Ответную реакцию тела нельзя расценивать как какую-то злобную связку или манипуляцию – это неосознанное действие, скорее в ответ на собственную обиду («Как я могу хотеть сейчас эту женщину, если не получу сам желаемого?!»). 

Многие мужчины комментируют, что их женщины перестают ухаживать за собой. Да, и такое может быть – женщина попросту перестает чувствовать себя сексуально привлекательной, и транслирует это мужу. Если же у нее есть какое-то ощущение ничтожности («Я плохая и не привлекательная!»), это с легкостью транслируется в контакт, и тогда муж является зеркалом того, как она сама к себе относится. 

Случаи, когда женщина не моется и не ухаживает за собой, говорят об отсутствии у нее ощущения привлекательности, и здесь один выход – заняться собой для начала (не нужно пересматривать гардероб и внешний вид, начните с себя – попробуйте найти мягкую, нежную и тонкую часть внутри своей души, и тогда муж может включиться). 

Подведем итог второго случая – муж занят на работе, устал, у него свои проблемы, и не хочет говорить об этом; в отношениях проблемы и обиды; вы потеряли связь со своей женской сущностью, потеряли женщину внутри себя, не чувствуете себя сексуально привлекательной и транслируете это в контакт. 

Третий случай самый сложный – в паре нет сексуальных отношений много лет, и людям при этом комфортно, удобно и хорошо жить друг с другом (быт построен, все в порядке, общие дети накормлены и т.д. – все прекрасно на уровне взаимодействия и дружбы). В чем сложность ситуации? Чтобы вернуть секс, нужно, чтобы оба участника захотели, однако за года, прожитые в дружеских взаимоотношениях, как минимум один партнер (иногда и оба), смирились, что секса нет и не будет. Нашли на стороне, периодически получили удовлетворение – и все в порядке. Иногда и мастурбации хватает. 

Самостоятельно разобраться с этим вопросом довольно сложно, ведь зачастую у одного из партнеров (или обоих) повышенный уровень стыда по поводу разговоров о сексе. Выход – обратиться к психотерапевту, на семейную терапию, и при этом желание что-то поменять должно быть у обоих. Не можете пока что пойти на терапию, поднимайте осторожно вопрос отсутствия секса – А как бы хотелось? А почему ты так считаешь? Как ты думаешь – из-за чего? В какой момент это произошло? И здесь важно, чтобы оба супруга были против «симптома». Если один из партнеров в связке с отсутствием секса («Ой, у нас нет секса, и это ты виноват!»), а второй «виноват», решить проблему не получится. Виновных быть не должно – вы вдвоем что-то упустили в своих отношениях. Возможно, кто-то обиделся на кого-то из-за неудовлетворения потребности, и проблема закаменела со временем. Начните с разговора, но не ожидайте, что быстро достигните результата – без терапии на это может уйти 1-2 года, в зависимости от того, насколько партнеры готовы к подобным диалогам.

Любую проблему в отношениях нужно решать разговором, какой бы симптом ни был. Умение найти подход к партнеру, подобрать нужные слова и форму общения поможет вам во всех возможных сложных ситуациях в паре. 



Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Комментарии (2)

04.09.2021 20:39:29

A pochemu zhenshine nado chto to menjatj v sebe, luchshe vsego pomogajet pomenjatj muzha.

02.10.2021 07:26:11

Спасибо, грамотная статья. Только вот действительно, проблема закаменела. В браке 1 год, ему 23,мне 21, только год как это у нас началось. Интереса не было с самого начала с его стороны, хотя добивался долго, разные темпераменты, сейчас стало ещё хуже, 1 раз в неделю 1-2 мин и на бок. Начались проблемы с бытом и это неудовлетворение ещё больше ухудшает отношения. Раньше была готова об этом говорить, но он что сейчас что тогда замалчивает. Накопилась сильная обида на него, нет сил разговаривать, тк итог один... Обидно что не хочет в этом разбираться, не осознает серьёзность проблемы и не хочет осуществлять мои потребности...

Написать комментарий

Возврат к списку