Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О сознательной и бессознательной установке

Подписаться на автора О сознательной и бессознательной установке
10 Декабря 2016 03:20:08
1803

Небольшая зарисовка того, как работают наши неосознаваемые установки. Надеюсь, вам будет полезно :)

Чтобы быть услышанными другими – необходимо, чтобы сознательная и бессознательная установки звучали в унисон.

Что я имею ввиду?
В нашей психике есть сознательный и бессознательный уровни.
Сознательный уровень – это всё то, что осознано нами про себя. 
Соответственно, бессознательный уровень включает в себя всё то, что неосознанно нами. Но даже если мы про себя пока чего-то не знаем – это вовсе не означает, что у нас этого нет!
Рабочий пример:
Трёхлетний сын всячески нарушает границы своей мамы. Мама, прочитав рекомендации на эту тему, пробует их, но у неё ничего не выходит. Не выходит потому, что она следует рекомендациям, но её слова звучат неубедительно.
На сознательном уровне она транслирует ребёнку, что бросаться игрушками в неё нельзя. Она всячески пытается дать понять ребёнку, что с ней так обращаться НЕЛЬЗЯ. 
Но внутри себя (в её бессознательном) живёт иная установка о том, что с ней, на самом деле, так поступать МОЖНО.
И ребёнок слышит не то, что мама ему говорит – он улавливает то, что она, на самом деле, чувствует и что неосознанно транслирует ему.
(Такой механизм работает не только между мамой и ребёнком, но и вообще во взаимодействии между людьми).
То есть, сознательная и неосознаваемая установка идут вразрез. И пока мама не вынесет на сознательный уровень свою глубинную установку – все внешние приёмы воздействия будут неэффективны. 
В тот момент, когда мама осознаёт ту установку, которая живёт у неё внутри – она сталкивается со своими глубокими чувствами, вытесненными когда-то давно, но до сих пор продолжающими жить внутри неё.
Проживая эти чувства (обиду, боль, бессилие, злость..) – она постепенно начинает обнаруживать своё задавленное Я, с которым в её далёком детстве не считались и именно тогда внутри неё поселилась установка о том, что «со мной нельзя считаться/ мои слова не имеют веса». 

Естественно, когда она что-то будет говорить ребёнку – он её слова будет игнорировать, потому что они не имеют силы, хотя поведенчески мама может делать всё верно.
И только тогда, когда мама проживёт болезненные чувства, связанные с этой глубокой установкой – она сможет вернуть себе свои права. И только тогда она сможет по-новому ощутить себя, свою ценность, весомость своих слов и действий.
И уже теперь, когда она будет обозначать свои границы, её слова больше не будут расходиться с её внутренним ощущением. А ребёнок будет слышать от мамы чёткий посыл, определяющий границы дозволенного.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Когда в душе мятеж - важно глубоко дышать... 
Когда в душе мятеж - важно глубоко дышать... 
В схватке со СТРАХОМ
Каждый из нас сталкивался со Страхами. Но страх страху рознь. 
Есть более поверхностные страхи, с которыми можно расправиться за короткий срок. А есть страхи глубинные, которые лежат в основе нашей личности. Зачастую, именно эти страхи не дают нам двигаться в желаемом направлении.

О внутреннем ребёнке или Зачем детям рассказывают сказки, если взрослая жизнь не такая сказочная..
Зачем детям рассказывают о деде Морозе, о добре (которое побеждает зло), о волшебниках и героях, о любви, взаимопомощи..? Зачем обманывают детей, если всё не так радостно в нашем мире, в отличие от сказочного?
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна…
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна… быть вдохновительницей для мужчины, уметь создавать атмосферу, быть прекрасной хозяйкой, хорошим собеседником, мудрой женщиной, искусительницей и т.д.
И всё это для чего? Чтобы быть интересной мужчине и чтобы он выбрал её, а не какую-то другую...

О сознательной и бессознательной установке
В нашей психике есть сознательный и бессознательный уровни. Сознательный уровень – это всё то, что осознано нами про себя. Соответственно, бессознательный уровень включает в себя всё то, что неосознанно нами. Но даже если мы про себя пока чего-то не знаем – это вовсе не означает, что у нас этого нет!
Ты имеешь право быть такой, какая Ты Есть
Чтобы научиться относиться к себе с любовью - мало на внешнем уровне говорить: "я себя люблю".

Топ публикаций
Как поднять самооценку, если самооценка низкая? Как поднять самооценку, если самооценка низкая? Ко мне приходят клиенты с вопросом: как поднять са...
Воспитание без частицы НЕ Воспитание без частицы НЕ Не кричи, не плачь, не трогай это… (с) каж...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice