Из своей собственной психологической жизни и работы с отношениями и из жизненных историй, которые проходят через меня с клиентами, я считаю важным сказать, что человеку необходимо на какое-то время отходить от контакта на безопасное расстояние, чтобы выстраивать себя и сформировать свою систему как самодостаточную.
Так я узнала свое ощущение легкости и освобождения, когда мне удается достигнуть состояния максимального отключения от того, что я стала принимать за правду, и быть может, даже цель. Я думаю об отношениях, о работе, о смыслах и чувствую трепет. Чувствую теплоту к людям, с которыми у меня был опыт душевной близости, с которыми мне было хорошо когда-либо. Любовь к мужчинам, с которыми я была счастлива. Чувствую благодарность к своим родителям. Нежность и теплоту к маме. Дорожу своими друзьями. Это все чувства, отделенные от обид, боли и претензий. Мне ничего от них не нужно, и они не требуют от меня быть какой-то другой. Мне хочется прикоснуться к мужчине, которого я даже не знаю, просто из нежности. И эта нежность даже не к нему, она просто льется из меня. Я гуляю в лесу и мне просто хорошо. Это абсолютное спокойствие, принятие и непривязанность к чему-либо.
Когда ты в себе ощущаешь себя комфортно, когда ты взял эту высоту, ты представляешь собой здоровый элемент, который может участвовать в процессе образования более сложных структур. Если нет, то скорее всего кто-то в системе будет отдавать свою энергию, чтобы организовать твое присутствие там.
Из любого контакта не так страшно выходить, когда ты знаешь, что в самом себе тебе удобно. Ты не боишься туда вернуться, и поэтому тебе не страшно расставаться с людьми. Ты не боишься оставаться один на один с собой. Есть микрокосмос, который является ресурсом, а не пугающая зияющая дыра. И прочувствовать это можно, только зайдя туда полностью.
Иногда твоя личная вселенная становится настолько удобна и самодостаточна, что это принимает формы, отнимающие у тебя аспекты, связанные с отношениями с другими людьми. Но я считаю, что когда поработал над собой, наступает время опыта, как проживать в контакте то, что могло ранить тебя раньше, и для чего тебе требовалось время, чтобы понять и пересобрать себя.