Ватные руки и ноги

Денис
17 июля 2021, 13:52
Добрый день,  При  различных социальных ситуациях (конфликтных) наступает волнение (но страха нет, иногда сам проявляешь инициативу), блокируется движение рук и ног, речь спутанная, неадекватная, быстрая, отличается от привычного образа жизни.  Ноги и руки как бы становятся ватными.   Часто говоришь какую-то ерунду, логики нет.    Социальные ситуации разные (начиная от претензий продавцу магазины, общение с выпившими людьми, при вызове полиции, государственные органы, интервью при приеме на работу (но не во всех случаях) и другое.  Те же самые симптомы.  Наблюдается со школы при детских драках стал замечать, что всегда проигрывал так как не мог практически быть или иным способом двигаться и концентрироваться.   Возраст более 40.    Зависимости от алкоголя и наркотиков нет.  Но при определенном количестве алкоголя нет таких выраженных симптомов, но нельзя сказать, что полностью исчезают. 
Гладкова Елена
18 июля 2021, 14:52
Здравствуйте, Денис!
Похоже, такая Ваша реакция организма - это результат того, что Ваша психика воспринимает окружающий мир, как угрозу. Для Вас она в подобных отношениях, Где Вам приходится сталкиваться с такой опасностью "лицом к лицу". Возможно, Вы слушали о реакции организма "бей или беги". Но в этом выражении отражены только две, наиболее яркие реакции. Существует еще одна "замри". Это реакция организма, когда психика оценивает шансы выйти без потерь из "угрожающих" ей ситуаций теми двумя способами, как неприемлемыми, заведомо  проигрышными. При этой реакции наблюдается как раз такая симптоматика: слабость в ногах и руках, замедленное дыхание, желание сжаться, стать незаметным, невидимым для противника. Это сродни реакции детенышей зверей, когда они сталкиваются с угрожающими для их жизнями ситуациями в отсутствии родителей.
Исходя из вышеперечисленного, могу предположить, что когда-то Вы столкнулись с собственной слабостью и беззащитностью и при этом не смогли получить адекватную поддержку  от близких, а возможно даже получили "установку"  не высовываться, чтобы не оказываться в ситуациях слабым. И вместо того, чтобы искать способы усилить свои позиции в окружающем мире, психика и дальше рекомендует Вам "не высовываться", чтобы не становится в этом неудобном для Вас положении, с которым Вы так и не знаете что делать.
Что же касается воздействия алкоголя в похожих ситуациях, так давно известно, что он способствует послаблению жестких моральных или других установок и защит, которыми человек пользуется в обычной жизни и при таком ослаблении сдерживающих факторов могут прорываться истинные  или желаемые реакции, которые Вы прячете глубоко внутри в обычной жизни.
Работа с психологом или психотерапевтом поможет разобраться с пониманием происходящего более полно и даже поможет выработать или разрешить себе другие реакции на стресс.
Денис
21 июля 2021, 10:41
Спасибо
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме