Здравствуйте, 22 года Д., постоянно прокручиваю в голове различные диалоги и ситуации например :" а вот это могло быть так, а это так" , доходит уже до того, что я могу зайти на лет 5 назад... В детстве постоянно думала о подобном в подрастковом возрасте прошло, сейчас года два мучаюсь и становиться все хуже, сейчас уже я стала бубнить себе под нос.Со стороны это ужасно смотрится... Это мешает мне иногда сосредотачиваться, хочу избавится от этой привычки, посоветуйте как...
Шарп Шарп
25 марта 2023, 23:38
25 марта 2023, 23:38
Меня этим призраки мучают. Очень чувствуется разница, когда отключаю это влияние. Такое спокойствие и легкость, так как будто зацикливание это работа. Этот трюк связан как то с нервами, напряженностью, нерешенными задачами. Возможно психологи знают таблетки. В общем, это влияние чужое. Нужно хотя бы понимать что это не ты.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.
Категории