Здравствуйте! Последние год-два стала замечать за собой странные вещи, которые меня напрягают, хочу поинтересоваться у знающих людей, что со мной происходит и что мне делать.
Возможно я покажусь странной, глупой или просто накручивающей себя, НО, всё же хочется узнать всё ли хорошо.
Расставлю всё признакам для лёгкого чтения:
- Просыпаюсь уже уставшей с нежеланием что-либо делать;
- Не могу сконцентрироваться на ежедневных делах, даже поход в душ даётся тяжко;
- Внутри меня всегда какой-то груз, какая-то тяжесть в груди, скорее даже тревожное ощущение;
- С утра тошнит ( возможно не относится к теме, но тоже захотелось выделить );
- Постоянное чувство одиночество, не покидающее ни на минуту;
- Самое дикое: в каких-то моментах дня могу представить себе человека, даже не человека, а просто образ не кого-то конкретного, с которым могу поговорить, обнять или даже поцеловать на ночь.
Все описанные мной моменты меня тревожат, могут ли это быть признаки какого-либо психологического заболевания или психического расстройства? Нуждаюсь ли я в помощи психолога или психотерапевта?