Апатия и депрессия

Пожалуйста можете помочь мне 20 лет. Я азиатка, практикующая мусульманка. До сегоднешнего дня мне было легко приодолевать все цели. 


С детсва мой отец пил и бил мать. Не зарабатывал. Работала только мама. Когда я училась в школе работала где могла зарабатывала помогала маме. Все еще жо февраля я так и делала. Сейчас я сильно влюбилась и привезалась. Его семья против меня а моя против него. Мы поаа не женимся. И эта мысль тоже меня поедает.


Дело вот в чем, я уже на протяжении наверное 3-4 месяцев леду дома. Выходить куда-то говорить с кем то, мне очень сложно и вообще нет тяги к этому. Я просто пропадаю в себе, и с каждым днем все больше. Сейчас я в долгах, но даже это не подталкивает меня к работе. 


Часто очень бывают мысли броситься под машину. Мне не хватает внимания, постоянно требую его от мч. Что его тоже раздражает. Пол года назад я не была такой. Мне страшно. Мне страшно что то начинать вообще. Если так смотерть я уже в возиасте когда жолжна купить дом, обесречить семью. Это чувство вины во мне сьедает все, но я бездействую…




Из жалоб:
Постоянное отсутсвие настроения;
Чувство вины без причинное;
Я туплю очень сильно, просто самые элементарные вещи даже доходят жо меня очень сложно медленно;
Постоянно лежу, я даже не готовлю сейчас, мне постоянно лень


Самое ужасное я все это осознаю и бездействую, я ничего не предпринимаю, что мне делать? Как мне быть? Как заставить себя жить