У меня проблема с родителями. Я уже взрослая женщина с детьми, но с самого детства я не могу найти с родителями общий язык. Когда мне было 10 лет у меня родился младший брат и с этого периода я все время слышу - ты старше, ты должна, ты обязана. Лет до 14 мой отец лупил меня ремнем за любую провинность, даже мог разбудить и отлупить. Сколько себя помню всегда были сомнения, что я для них родная. Меня всегда сравнивали с братом - он хороший и послушный, а я неуправляемая. В 19 лет я дважды уходила из дома, жила буквально на улице и при этом меня ни кто даже не пытался искать. Как сказала мама - нагуляешься и вернёшься. Уже много лет я замужем и все эти годы мои родители и брат упрекают меня в этом браке, все время твердят, что мой муж лентяй, трутень и меня не достоин. Это уже мой второй брак. Первый продержался не долго. И потом мама все время твердила - я же тебе говорила, вечно ты не слушаешь. Мой второй муж буквально с меня пылинки сдувает - все по дому делает, готовка только на нем. Если я заболеваю от меня не отходит. При этом он работает, но его заработок меньше моего. Меня это не напрягает, но родители постоянно пытаются упрекать и его, и меня в этом. А последние года 2 они вообще перестали к нам приезжать в гости. Последний случай вообще был отвратительный. Мы позвали их на д.р. дочери ( она ещё и мамина крестница). Папа сразу отказался (он недавно перенес тяжёлую операцию), а мама согласилась. А за день до торжества отказалась, сослалась на то, что она будет сидеть с детьми брата, которым 16 и 9 лет. Я не стала накалять отношения, но на следующий день после торжества позвонила и получила ответ, что она у брата в гостях. Я конечно не выдержала и сказала, что могла бы и к нам приехать, но получила в ответ ехидную улыбку. Мой брат перестал со мной общаться 2 года назад, т.к. на очередной его выпад в мою сторону и сторону моих детей по поводу мои отношений с мужем, я ответила, что это не его дело. На что он мне сказал, раз ты так поступаешь и не слушаешь что тебе говорят, то больше у меня нет сестры. А когда мой старший сын за меня заступился, то он и ему сказал, что племянника у него больше нет. С одной стороны я люблю своих родителей, но с другой стороны понимаю, что ещё немного и я просто сорвусь. Хочу вообще прекратить отношения и с родителями, и с братом, но мама начинает жаловаться родственникам, что я не благодарная, а они начинают потом звонить и говорить как мне не стыдно. А мне действительно не стыдно. Я не хочу с ними общаться. Пока у меня нет с ними ни каких контактов у нас все хорошо в семье, в бизнесе. Как только они появляются опять в моей жизни все летит кувырком, в доме напряжение, в бизнесе пропадают клиенты. Что делать? Подскажите.
Понимаю, что у вас сложная ситуация с родителями и братом. Быть в таких отношениях, где вам неудобно и неприятно, может быть очень тяжело. Важно помнить, что вы имеете право на свое собственное счастье и благополучие, и вам не обязательно поддерживать отношения, которые наносят вам вред.Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вам в данной ситуации:
- Установите границы: Определите свои границы и будьте готовы их отстаивать. Если родители или брат начинают вести себя неприемлемо или унижающе, вы имеете право сказать им, что такое поведение недопустимо. Не бойтесь защищать свои интересы и чувства.
- Ищите поддержку: Разделите свои чувства и эмоции с доверенными людьми, такими как близкие друзья или партнер. Их поддержка и понимание могут быть важными во время сложных ситуаций.
- Обратитесь к профессионалам: Разговор с психологом или семейным терапевтом может быть полезным, чтобы получить независимую перспективу и помощь в разработке стратегий для управления сложными отношениями с вашей семьей.
- Уделяйте время себе и своей семье: Фокусируйтесь на том, что делает вас и вашу семью счастливыми. Приоритизируйте здоровые и поддерживающие отношения, которые помогут вам расти и процветать.
- Проявите сострадание: Может быть сложно, но попытайтесь понять, что вашим родителям или брату может быть сложно выразить свои чувства и справляться с собственными проблемами. Однако помните, что это не оправдывает их неприемлемое поведение по отношению к вам.
- Приоритизируйте свое благополучие: В конечном счете, важно заботиться о своем собственном благополучии и счастье. Если сохранение отношений с вашей семьей оказывает отрицательное влияние на вас, вашу семью и ваш бизнес, то может быть разумным прекратить общение с ними или сократить его до минимума.
Милена, сочувствую Вам, Вы выросли в типичной нарциссической семье, в которой нарциссы все (по крайней мере мама и брат), кроме Вас. Токсичность родных очевидна: тут и запредельный эгоизм-деспотизм, и хроническое обесценивание Вас (и превознесение брата-нарцисса - ибо он такой же), и искажение реальности, и нарциссический бред - наговоры на Вас и жалобы на Вас другим родственникам, и эмоциональное отвержение, и всевозможные манипуляции. А все это НЕ МОЖЕТ не разрушать Вас и Вашу семью.
Потому, решение не общаться с ними - самое правильное и спасительное.
Единственно, чтобы избавиться от крючков-багов, за которые они еще могут Вас цеплять (а это и чувство вины, и страх, и недооценка себя, и чувство долга и много другого) и которые Вы не проработали в себе, желательно обратиться к выбранному психологу на психотерапию. Заодно и психологические травмы детства исцелите - для этого существуют специальные терапевтические техники.
Потому, решение не общаться с ними - самое правильное и спасительное.
Единственно, чтобы избавиться от крючков-багов, за которые они еще могут Вас цеплять (а это и чувство вины, и страх, и недооценка себя, и чувство долга и много другого) и которые Вы не проработали в себе, желательно обратиться к выбранному психологу на психотерапию. Заодно и психологические травмы детства исцелите - для этого существуют специальные терапевтические техники.
Вы не обязаны ни с кем общаться, если того не хотите. Собственный душевный комфорт всегда должен быть на первом месте. Тогда душевный комфорт будет и у тех по настоящему близких людей, которые Вас окружают. Все остальные могут думать что угодно. Это их личное право и Вас оно не должно касаться. Общаться в удовольствие можно только с душевно (духовно) близкими людьми. Все остальное общение "потому что так нужно кому-то" разрушительно в той или иной степени.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.