Как избавиться от навязчивых страхов? | Формирование навязчивого страха | Навязчивые страхи | Тревога
У здоровой психики, как правило, не возникает страхов в течение обычного дня. Если же ваши страхи навязчивые, то лучше всего обратиться к психиатру, чтобы точно знать природу своего страха - психиатрическая это проблема, или всё же психологическая.
Тревожный характер формируется из-за тревожных родителей, которые постоянно всего боялись, от всего берегли. Тревожный характер формируется уже в 1-2 годика.
Если же мама рядом, но не гиперопекает, а объясняет, почему не надо бояться, то риск вырасти тревожным снижается.
Страхи, тревожность - всё это безусловно нужно прорабатывать, чтобы жить полной жизнью, не омрачая её беспокойствами и переживаниями. Приглашаю вас на консультацию!
