Короткая медититативная практика "Дорога в счастливое будущее"

"Дорога в счастливое будущее" 

1. Удобно устраиваемся в кресле или на стуле. 

2. Закрываем глаза. Расслабляем позу. Выравниваем дыхание. Настраиваемся на работу с воображением.  

3. Представляем себе некую виртуальную машину (или самолёт) времени, которые способны переместить нас ненадолго в наше счастливое, возможное будущее... 

4. Входим в эту волшебную капсулу, нажимаем на кнопку "Пуск" и перемещаемся в нужную точку будущего. 

5. Выходим из волшебной машины. Осторожно и внимательно исследуем пространство своего счастливого будущего. 

6. Пытаемся уловить краски, звуки, запахи, ощущения, образы. Стараемся их запомнить – вдохнуть, принять. 

7. Пытаемся разгадать, какой Вы здесь, кем окружены и чем заняты? 

8. Наполняемся волшебной энергетикой будущего. 

9. Задаём ему вопросы: как сюда попасть, какой дорогой идти и что делать, чтобы непременно здесь оказаться? Ловим его ответы – на уровне ощущений, интуиции, душевного постижения. 

10. Закрепляем в своём сознании связь между этим пространством будущего и своим теперешним настоящим, утверждая тем самым желательный временной коридор – дорогу к своему счастливому будущему. 

11. Возвращаемся в капсулу времени. Нажимаем на кнопку "Пуск" и перемещаемся обратно – в своё текущее. 

12. По возвращению домой, покидаем волшебное средство передвижения. Готовимся к встрече со своим настоящим. 

13. Открываем глаза. "Фотографируем" ощущения. Они иные, верно? Бережно сохраняем новое состояние. 

14. Осознаём следующую важную вещь: маршрут в счастливое будущее проложен, курс взят. Уверенно двигаемся к желательной точке естественным ходом времени. 

Понравилось видео? Поделись с друзьями!