Чем психотерапия не является?

ОГЛАВЛЕНИЕ:

0:29 цитаты

1:35 чем психотерапия не является

 

В этом видео мы поговорим о том, чем психотерапия не является? Психотерапия не является "мозгоправством" потому, что кроме работы с мозгом психотерапевты работают еще с чувствами и с телом. Психотерапия не может быть только про что-то одно. Потому, что она тогда будет не целостная и неполная. Она не является избавлением от всех проблем. Жизнь состоит из некоторых проблем, а ваша задача - это как-то по другому к ним относиться. Психотерапия не избавляет от всех страданий. Так или иначе у Вас будут появляться иногда какие-то переживания и даже очень сильные. И она не избавляет от чувств. Психотерапия не может сделать так, чтобы вы больше не смогли переживать, плакать, злиться. Жизнь без чувств - это фактически смерть. Психотерапия - это не волшебная пилюля, не волшебный пендель, не будет такого, что вы придёте к психотерапевту и он избавит Вас от всех проблем.

 

Психотерапевт не дает прямых советов, он может давать только рекомендации исходя из того, что он видит. Но как делать, что делать - это Ваш выбор. Соответственно психотерапевт не делает выбор за Вас. И так же психотерапия не является удовольствием - это не путь удовольствия. Это путь скорее страданий, мучений. Все те события, которые с Вами в жизни случились, которые вы вытеснили, забыли. Вам придётся их заново переживать, чтобы в конце получите благодаря этому сильнейшее исцеление, которое обновит Вашу психику.

 

С уважением, Лариса Бандура