Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Способности к эмпатии у детей и взрослых

Подписаться на автора Способности к эмпатии у детей и взрослых
17 Марта 2016 20:17:09
3781

Почему важно развивать эмоциональную чуткость с самого рождения.

Термин «эмпатия» выражает такие свойства личности как способность сопереживать, представлять эмоции другого человека. Благодаря этому люди могут лучше понимать друг друга, что принципиально важно для гармоничных взаимоотношений членов семьи, взаимодействия сотрудников компании и, более того, нормального развития социума вообще. Способность к эмпатии заложена в каждом человеке в большей или меньшей степени и определяется вполне анатомическими характеристиками, то есть – развитием некоторых участков головного мозга.

Традиционно в понятие эмпатии включают два компонента:

  • Аффективная (эмоциональная) эмпатия.

Это способность сопереживать настолько, чтобы ощущать чужую боль как свою собственную. Высокий уровень эмоциональной эмпатии характерен для людей творческих профессий – актеров, музыкантов. Выражается в чрезмерной чувствительности, неспособности отделить собственные чувства от переживаний оппонента. Низкая аффективная эмпатия, или «эмоциональная тупость», часто развивается у представителей некоторых профессий, связанных с воздействием на отклонения от физических или душевных норм – врачей, полицейских, при определенных условиях может перерасти в социопатическую психопатию.

Когнитивная эмпатия.

Способность к общению, пониманию точки зрения собеседника. Чем лучше развит данный вид эмпатии, тем проще индивидууму находиться в обществе, быть лидером или публичным человеком, «душой компании». Увы, но и преступники «на доверии» — выдающиеся когнитивные эмпаты. Неспособность осознать окружающий социум проявляется в аутизме и подобных психических расстройствах. Хотя, люди, ограниченные в образовании, воспитании или просто не стремящиеся работать над собой тоже отличаются неумением воспринимать окружающих.

Когда речь заходит о воспитании детей, первоначально следует задуматься над развитием аффективной эмпатии, так как именно это послужит основой для последующего гармоничного развития личности.

Человек природой предназначен для существования в социуме и способность сопереживать заложена в нем на подсознательном уровне. Младенцы нескольких часов от роду уже реагируют на коллективные движения – начинают плакать, если плачут рядом находящиеся новорожденные или нервничает мама. А вот если эти проявления отсутствуют, стоит задуматься и сконцентрировать внимание на развитии эмоциональной эмпатии, для чего есть ряд приемов.

  1. Не откладывайте на потом.

Развивать аффективную эмпатию стоит сразу после рождения ребенка. Возьмите малыша на руки, скажите ему что-то ласковое, постарайтесь поймать взгляд и улыбнитесь. Задача – научить малыша улыбаться в ответ. Но не останавливайтесь на достигнутом, старайтесь уделять ребенку максимум внимания, тискать, озорничать, гримасничать и получать гримасы в ответ. Сами прислушивайтесь к настроению малыша, радуйтесь с ним и сочувствуйте, успокаивайте при беспокойствах. Как можно больше разговаривайте и слушайте ответы, пусть и в виде лепета. Показывайте пример и поощряйте любые самостоятельные действия. Поразительно, но дети осваивают это очень быстро, так как здесь задействуются так называемые «зеркальные нейроны» мозга. От рождения их у кого-то больше, у кого-то меньше, но и от регулярности занятий тоже многое зависит.

2. Когда можно поговорить.

Примерно в три года дети начинают разговаривать осознанно, и здесь следует максимально развивать словарный запас малыша, в том числе и описаниями испытываемых эмоций. Начните с простого: радость, грусть, удивление, гнев, страх, счастье… Обязательно сопровождайте каждый термин мимическим выражением. Говорим: «я радуюсь» — и улыбаемся, или «папа сердит» — и воспроизводим выражение лица в соответствующий момент. Обязательно объясняем, чем вызвано то или иное переживание. Не забываем про зеркало — тренируемся перед ним, ведь не каждый обладает выдающимися актерскими способностями, а так же используем книжки с картинками, да и рожицы рисовать не помешает. Более того, можно нарисовать целые картины «Неожиданный подарок», «Хмурое утро» и т.п. Следует давать малышу задания по определению эмоций гостей или в телефонном разговоре – по голосу. И самим не забывать отмечать настроение малыша. Музыка, стихи, рисунки – отличный способ передать эмоции.

Эти простые упражнения – основа для развития личности и выработки эмоционального самоконтроля. Научите малыша следить за собой, например, сначала сделать десять вдохов-выдохов, а затем отвечать на обидное замечание. Умение чутко уловить настроение собеседника и правильно выстроить разговор, избежать запретной темы или настоять на своем – всё это и есть взаимопонимание или эмпатия, без которой нормальное существование в обществе просто невозможно.

3. Школа – первый выход в большой мир.

Конечно, многие малыши посещают детский сад, где происходит первый отрыв от сформировавшего в семье эмоционального климата, но школа – максимально достоверная модель социума. Здесь присутствуют ученики разных возрастов, педагоги, и все находятся в постоянном взаимодействии, в той или иной мере. Эмоциональных переживаний у ребенка будет более чем достаточно, их обязательно надо обсудить после учебного дня.

К сожалению, далеко не все впечатления ребенка от школы можно назвать положительными. Во многом это обусловлено тем, что не каждый родитель стремится развивать в своих малышах способности к эмпатии, учить взаимодействию в социуме. Многие считают, что детей надо сызмальства готовить к жестокости окружающего мира и учат наносить превентивный удар, быть готовым драться «за место под солнцем». Педагоги тоже не всегда умеют разделять личные комплексы и работу, использую психологически более слабых учеников для самоутверждения.

Ребенок остается в школе один, постоянно контролировать его невозможно, и тут натренированная аффективная эмпатия может стать средством защиты, помочь избежать конфликта. Эмпатия – это не только умение сочувствовать, но и способность воспринимать грань, за которой происходит изменение поведения окружающих, так называемые микроэмоции – маячки истинного эмоционального состояния собеседника. Сколько раз приходилось слышать «он ударил меня просто так» — а от второй стороны «он сам нарывался»? То есть «жертва» не сумела разглядеть изменения в эмоциональном состоянии обидчика и своевременно локализовать конфликт или просто удалиться из «зоны поражения», а агрессор, соответственно, сдержать порыв злости. Сейчас в Интернете можно найти множество практических тестов на распознание микроэмоций – попробуйте пройти их с ребенком, многие открывают массу нового и полезного и для себя тоже.

Безусловно, каждый человек – уникальная личность. Но свойства характера, таланты и особенности – это инструменты, которыми надо научиться пользоваться. Развитие эмпатии – первый шаг к пониманию себя и окружающего мира. Это возможность «вписаться» в социум максимально комфортно, найти общий язык с окружающими, так как невозможно выстроить исключительно словесное общение, завязанное на логических аргументах. Эмоции — неотъемлемая составляющая нашей жизни и управлять или, а так же распознавать у окружающих, значит получить важное преимущество.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Мир мне не подчиняется или как остановить агрессию
Американский эксперт в области агрессии и её проявлений Джон Бернс в результате многолетних исследований утверждает, что агрессирование – это самозаводящийся механизм, который протекает как процесс эскалации. Нарастание состояния агрессии автор разделил на 9 этапов. Для каждого этапа характерны определенные признаки и, следовательно, можно вовремя распознать враждебность и предотвратить дальнейшее её развитие до нападения. .
«Партнерозависимые» отношения: как не попасть в токсичный союз. Технологии психолога.
В Красноярске 92% браков распадаются в первые пять лет супружеской жизни. В целом по России свыше 60% официально зарегистрировавших свой союз пар подают на развод. А сколько браков или незарегистрированных отношений сохраняются годами, делая людей несчастными? Процент подсчитать невозможно. Счастливая пара – это союз самодостаточных личностей, готовых к принятию и пониманию своего партнера. Намного чаще встречаются отношения людей с психологическими проблемами: фобиями, детскими травмами, не изжитыми комплексами. Подобные союзы являются по определению зависимыми, неравными, токсичными. Отношения в них разрушают обоих партнеров, так как напоминают либо качели, либо в бег по треугольнику Карпмана, либо Психопатический круг. 90% партнеров в токсичных союзах не способны выйти из партнерозависимых отношений без....
Ох уж эти родители…
Про детские обиды во взрослой жизни Кто не обижался на родителей? Даже если вы выросли в счастливой семье, и испытываете самые теплые чувства к маме и папе, покопавшись в детских воспоминаниях, сможете припомнить пару-тройку случаев, когда мама не проявила должного внимания к вашим насущным проблемам, а папа, пожалуй, повел себя чересчур строго…
Коготок увяз – всей птичке пропасть
…Дворники меланхолично двигались по стеклу – туда-сюда… пауза… туда-сюда… пауза… За время паузы сверху успевали насыпаться новые снежинки, дворники их снова и снова смахивали…глядя на эту методичную работу, Андрей все острее чувствовал, как время буквально утекает сквозь пальцы. Неумолимо приближался срок встречи с нужным человеком для передачи образцов товара и обсуждения предварительных условий по сделке
Позитивное мышление прямой путь к проблемам
Самоутверждение высокой самооценки своей личности, казалось бы, должно не просто её повысить, а изменить жизнь в лучшую сторону, перейти на некий уровень душевного равновесия и гармонии души и тела. Но порой мнимая завышенная самооценка наносит вред и приводит к дисгармонии и даже болезни. Рассмотрим некоторые заблуждения в аспектах психологии.
Почему изменяет жена?
Измена жены мужу по причинам и последствиям принципиально отличается от мужской измены. Она редко бывает внезапно-случайным событием и развивается в несколько этапов. В связи с тем, что в обществе существует стереотип о женской моногамии девушек учат заниматься сексом только с любимым мужчиной.

Топ публикаций
6 жестоких истин, которые сделают вас лучше 6 жестоких истин, которые сделают вас лучше Эта статья выбьет у вас почву из-под ног и застави...
«Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Добровольная изоляция» или «рациональный менеджме...
Панические атаки и методы борьбы с ними. Панические атаки и методы борьбы с ними.
Панические атаки это внезапно наступающие,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice