Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Немного об иллюзиях и магии действия

Подписаться на автора Немного об иллюзиях и магии действия
18 Июля 2017 21:57:27
1991

Когда человек чего-то хочет, а делать движения в этом направлении не сильно стремится. Когда мечты вроде бы есть, как и желания, амбиции, стремления. Но движения в правильном направлении почему-то нет.

Да и вообще никакого движения нет. Лежит себе человек, медитирует и думает, что вот еще прочитаю 10 книг по личностному развитию, пройду парочку тренингов, поменяю себе мышление, и вот тогда-то оно как-то само — легко, быстро и без усилий.

Я немножко утрирую, конечно же. Но всякое бывает.

На тренингах личностного роста учат, как важно правильно ставить цели, как выявлять трансформирующие убеждения и трансформировать их в поддерживающие, как находить ресурсы и усиливать мотивацию, как убирать внутренние противоречия, и т. п.

И все это очень нужно и очень важно. Но! Правильное целеполагание делает достижение целей проще. Не достигает цель за вас или вместо вас. То же касается других методов работы над собой.

Если я решила научиться плавать, то нужно найти тренера по плаванию, сделать справку в бассейн, купить очки для плавания, и самое главное — заниматься. И если я хочу дотянуть свой английский или китайский до какого-то уровня, то нужно заниматься. Регулярно. Ну, и так далее.

Есть такая магия — магия действия. Действие — результат. Даже если действие оказалось ошибочным, получаешь обратную связь. И на основе этой обратной связи лучше понимаешь, что делать дальше.

А еще, у каждого успеха, у каждого результата, есть своя «цена». Усилия, время, внимание, деньги, которые нужно потратить на то, чтобы что-то было. Если на что-то жаль усилий, времени, внимания, денег — то, может, и не нужно оно вовсе?

Вообще, каждое желание или цель, очень условно, можно разделить на две части: результат и процесс достижения. То есть, то, что я получу, когда цель достигну (результат) и то, что мне нужно будет делать для достижения (процесс). И целостность, в моем понимании, начинается там, где есть внутреннее согласие и с первым, и со вторым.

Когда хочется научиться плавать и есть внутреннее согласие с тем, что на это нужно потратить время. И с водой холодной в бассейне есть согласие, и с запахом хлорки, и с тем, что по утрам вставать раньше придется, и так далее. Когда хочется стать фрилансером и есть внутреннее согласие с тем, что заработок первое время может быть нестабильным. Подставьте свое.

А вот когда этого внутреннего согласия нет, то получается какое-то вечное ожидание халявы.

Когда человек стройным быть хочет, а вот есть поменьше или заниматься спортом как-то не спешит.

Когда денег вроде бы хочется, и жизнь красивую, и отдых на Мальдивах, а идти зарабатывать на эту красивую жизнь человек почему-то не рвется.

Мечты в таком случае могут быть грандиозны. При этом, оторваны от реальности.

Если кажется, что вот я что-то там поменяю в своем мышлении, и тогда все станет легко и просто. Ну, а пока мне не легко и не просто, я не буду ничего делать. Подожду, пока сработает медитация (расстановка, убеждения новые, еще что-то там).

То это только кажется.

Потому что многие вещи, когда делаешь их в первый раз, да с непривычки, вызывают дискомфорт. И ошибки бывают, когда начинаешь делать что-то новое. И не сразу получается. Что поделаешь. А тут лежишь себе на диване и тешишь себя иллюзией, что можно без дискомфорта, без ошибок.

Если кажется, что вот где-то там, прямо за углом, или на экране телевизора, есть люди, которым все дается легко и просто.

То это тоже только кажется.

В таком случае, очень вероятно, происходит тотальное обесценивание чужих усилий. Видится только то, что есть, и совершенно не видится, что было сделано для того, чтобы это было. И тогда, конечно же, тяжело подняться с дивана и начать что-то делать. Ведь им-то просто, почему же я должен напрягаться? Несправедливо как-то. Проще тогда обидеться на мир и ничего не делать. Или ждать, когда сработает медитация, расстановка, техника. Ну, чтобы тоже стало легко и просто.

Можно долго ждать. Магия действия действует только на тех, кто действует:)



Теги: развитие самоанализ целеполагание
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Немного о бесполезности самостоятельной работы над собой
О том, почему стоит работать над своими психологическими вопросами/запросами с кем-то — консультантом, психологом, психотерапевтом. Почему просто читать статьи в интернете и смотреть видео на youtube — это не значит работать над собой.
О непрожитых чувствах — зачем их проживать
Непрожитые в свое время чувства — это такой себе незакрытый TOTE (незавершенное дело, другими словами). Они болят, ноют, требуют внимания, тянут энергию, и надеются — что когда-нибудь их законный обладатель за ними вернется и проживет.
О глупых решениях или как манипулировать иллюзией любви
Одно из самых глупых решений, которое только может прийти человеку в голову — это решение заслуживать чью-то любовь. Делать что-то, быть чем-то или кем-то, гнаться деньгами или достижениями — и все ради того, чтобы заслужить любовь (ну или признание, принятие — называйте, как хотите).
О привычке бегать от собственных тяжелых чувств
Когда у человека внутри много тяжелых чувств. Страха. Непрожитой боли. Чувства вины. Стыда. Чувства горя. Ну и так далее.

Ирония и ужас непрошеных советов — как не попасться в ловушку бессознательной привычки
Есть такой анекдот про сов и мышей. Приходят, значит, мыши к мудрой сове и говорят: «Мудрая сова, нам так плохо живется: все на нас охотятся, все нас едят.
О стенах, свободе выбора и ограничивающих убеждениях
Еще раз о том, почему и зачем нужно прорабатывать ограничивающие убеждения. Потому что когда убеждения осознаны (а лучше — проработаны), у человека появляется выбор — делать так или так.

Топ публикаций
Про обиду и осуждение Про обиду и осуждение Обида живет до тех пор, пока человек живет в парад...
Уровни эмоциональной зрелости Уровни эмоциональной зрелости Любая эмоция возникает в ответ на удовлетворение-н...
ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖЕНЩИНЫ ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ ЖЕНЩИНЫ Женские манеры, жесты и способы взаимодействия про...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice