Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Внутренний конфликт — вымысел психологов или суровая реальность?

Подписаться на автора Внутренний конфликт — вымысел психологов или суровая реальность?
07 Февраля 2016 21:21:35
4944

В нашем мире не прожить без конфликтов. Увы, когда сталкиваются мнения отдельных личностей или интересы разных социальных групп, возникает ряд вопросов и противоречий, которые необходимо решать. Человечество на протяжении своего существования успешно отработало стандартные процедуры, вполне действенные, пусть и не всегда оптимальные для частных случаев. Но тут в игру вступают психологи, которые описали и благополучно применяют ряд методик погашения межличностных противоречий и восстановления эмоционального равновесия. Но вот случаи внутренних конфликтов до сих пор подвергаются сомнениям со стороны обывателей.

Дело в том, что когда противостояние возникает между целями или желаниями отдельно взятой личности, стороннему наблюдателю это может показаться странным. Чаще всего реакция бывает «зажрались вы, товарищ, настоящих проблем у вас нет»! Такое отношение к конфликтам внутреннего толка возникло не на пустом месте. Дело в том, что внутренние конфликты довольно четко подразделяются на два вида: истинные и ложные.

Конфликт внутренний обыкновенный, ложный.

Поскольку все мы «человеки», различные чувства и желания являются нормальными эмоциями. Значит и ложные конфликты, вполне естественно, свойственны абсолютно каждому из нас:

  • люблю кушать сладкое, но боюсь посещать стоматолога даже для профилактики; 
  • хочу идеальную фигуру, но лень регулярно ходить в спортзал; 
  • мечтаю о крутом спортивном велосипеде, но откладывать деньги не получается, они утекают на приятые, но часто бесполезные мелочи,
  • и множество других стремлений, разбивающихся о человеческие лености и страхи.

Ложный конфликт содержит решение проблемы в себе самом, однако для этого требуется сделать моральное усилие, начать трудиться, работать над собой. К сожалению, многие предпочитают прятаться за отговорками как то:

  • я уже сформировался как личность, и меняться, учиться поздно; 
  • в жизни и так мало приятного, зачем усугублять стресс, напрягаясь на тренажерах, отказывая себе в любимой, пусть и вредной для фигуры пище; 
  • мечта – это журавль в небе, неизвестно, исполниться или нет, а сиюминутные удовольствия – вот они, только руку протяни и никаких терзаний и исканий, лишних волнений и самоограничений.

Оправданий можно найти сколько угодно. Особенность ложного конфликта – отсутствие моральных терзаний по поводу своих несовершенств и мгновенное изобретение всё новых и новых оправданий своим действиям.

Конечно, мы не роботы и постоянно контролировать каждый свой шаг, каждую мысль тоже не стоит. Однако порой просто необходимо взглянуть на свою жизнь как бы со стороны. Потому что в некоторых случаях ложный конфликт приводит только к моральной деградации – нежелание учить иностранные языки, повышать квалификацию, и тут, как говориться, каждый решает сам — карабкаться в гору или пытаться обойти её низинами. Но часто потакания своей лени может пагубно отразиться на здоровье! Излишний вес, сидячий образ жизни, неправильное питание – всё это разрушает организм, приводит к болезням. И чем дольше человек не желает взглянуть на вещи здраво и заняться решением своих внутренних конфликтов, тем сложнее это будет сделать со временем, когда сиюминутное желание перерастет в закоренелую привычку, а порой – и в зависимость.

Истинный внутренний конфликт – задача без решения?

Столкновение с истинным внутренним конфликтом это беда, которую не пожелаешь и врагу. Первый признак и отличительная особенность от конфликта ложного – повышенное эмоциональное восприятие, муки совести, душевные метания. Человек совершенно искренне сжигает морально всего себя, пытаясь совместить несовместимое. Он ждет и ищет помощи, совета, поддержки. Постоянно взвешивает аргументы за выбор того или иного стремления, вспоминает детали событий, приведших к трудной ситуации, раздумывает, всё ли он сделал от него зависящее для решения проблемы.

Если в конфликте ложном достаточно убрать из уравнения одно значение, и оно легко решается, то в истинном конфликте всё не просто. Как правило, истинные конфликты возникают, когда сталкиваются интересы личные с интересами самых близких людей, вычеркнуть которых из жизни невозможно.

Типичный пример из современных реалий: сейчас кризис и найти хорошо оплачиваемую работу непросто. Часто приходится менять место жительства и переезжать в другой город, регион. И тут родители, которым и так нелегко срываться с обжитого места, сталкиваются с резким неприятием решения о переезде со стороны детей. У них тут друзья, одноклассники, спортивные секции или творческие кружки, первая любовь, в конце концов, а там, на новом месте, всё чужое и незнакомое, и никого рядом!

Начинаются выяснения отношений, бесконечные разговоры, истерики, ультиматумы… И каждая сторона приводит свои, неоспоримые аргументы: родители – материальные, дети – эмоциональные. Плохо всем. Кроме того, порой родителям не хватает способности выразить свою позицию в доступной форме, не хватает чуткости, умения мирно убеждать, что приводит к трагическим суицидальным попыткам со стороны подростков.

Ужас истинных внутренних конфликтов в том, что попытки самоубийства – не редкость, потому что не каждый может выдержать девятый вал раздирающих душу на части эмоций. Но что же делать, когда кажется, что выхода нет?

Как ни странно – ничего делать не надо. Самый популярный совет, который дают специалисты людям, переживающим истинный внутренний конфликт – переждать, отпустить ситуацию, и она решится сама. Ещё одна отличительная особенность истинного конфликта – высокая динамика событий. Это в ложном всё тянется ни шатко, ни валко, так как «жертва» не хочет ничего менять. А тут водоворот событий чрезвычайно стремителен, выбраться из него практически невозможно и остаётся лишь плыть по течению, стараясь сберечь остатки души и разума.

Конечно, «отпустить» не означает перестать переживать, да это и невозможно. Однако можно направить аккумулирующуюся энергию на решение задач, не связанных с проблемной ситуацией. Вспомните дела, которые откладывались в долгий ящик, они всегда есть: получить водительские права, пройти курсы кройки и шитья, сделать ремонт, навестить троюродную тетку в деревне – всё, что угодно, только бы время от времени, хоть ненадолго, выходить из «зоны боевых действий».

А ещё – и это тоже покажется странным, не стоит просить советов у окружающих. Потому что проблема слишком субъективна и чужой опыт тут бессилен и может быть даже вреден, а сочувствие – бесполезно. Однако это не касается посещения психолога. Если чувствуете, что контроль над собой вот-вот будет потерян, обратитесь к специалисту, который сможет разобраться в причинах возникновения конфликта и спрогнозировать динамику его развития. Вы не получите «волшебную пилюлю», которая прогонит беду прочь, но сможете взять себя руки и дожить до урегулирования ситуации психически здоровым человеком.

Жду Вас на консультацию.

Источник maria-kudryavtseva.ru/внутренний-конфликт/




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Верю — не верю…
Как распознать ложь и добиться искренности, и стоит ли это делать. Люди учатся врать ещё в самом нежном детском возрасте и это естественный этап взросления. Со временем приходит понимание, что жить в постоянном вранье крайне сложно и проще говорить правду. Об этом же нам твердят родители, учителя, однако всё равно каждый регулярно сталкивается с обманом.
Почему изменяет жена?
Измена жены мужу по причинам и последствиям принципиально отличается от мужской измены. Она редко бывает внезапно-случайным событием и развивается в несколько этапов. В связи с тем, что в обществе существует стереотип о женской моногамии девушек учат заниматься сексом только с любимым мужчиной.
ОГОНЬ НЕНАВИСТИ: СПОСОБ ОЧИСТИТЬ ДУШУ ИЛИ ЗАКОПТИТЬ?
Ненависть – сильнейший душевный порыв. Неудивительно, что его не обходит вниманием ни одно религиозное или психологическое учение, призывая победить это чувство или научиться его контролировать. Считается, что с ненавистью следует бороться, подавляя её и развивая в себе любовь и позитивное отношение к жизни. Но чувства человека зародились ещё на заре цивилизации и развивались вместе с ней, помогая людям выжить в недоброжелательной природной среде. Вот и у ненависти существует свое значение.
Духовные учения = душевные мучения
В современном обществе идея самосовершенствования развивается в различных направлениях. У меня сложилось собственное мнение о религиозности, духовном развитии и энергетических практиках, которым мне хочется с вами поделиться. Мне не нравится «фастфуд» в области школ духовного развития и энергокоррекции «личности». Почему? Как и во многих других отраслях знаний, в этом вопросе много понятий спутано....
Как поднять самооценку, если самооценка низкая?
Обычно, говоря о самооценке, люди имеют в виду нечто мифическое, что непосредственно влияет на отсутствие счастья в их жизни. В разговоре выясняется, что у человека есть ощущение безрадостности, неудовлетворенности жизнью и дискомфорта.
У каждого детство было счастливое!
Спасибо Фрейду и его последователям! Теперь каждый из нас знает, что во всех жизненных несчастьях и проблемах виновата… мама. Это так странно, но привычно звучит из уст 30 летнего мужчины или 40-летней женщины. Эти люди выросли, но не повзрослели. У них в голове есть какая-то идеализированная картинка про счастливое детство. Красивые кадры из красивого кино.

Топ публикаций
Терапия пограничного клиента Терапия пограничного клиента Пограничный клиент приходит на терапию с запросом,...
«Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Фриланс» и «хоумскулинг» - причина психосоматических расстройств или следствие? «Добровольная изоляция» или «рациональный менеджме...
Агрессия слабых мужчин Агрессия слабых мужчин Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семь...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice