Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Karpman Drama Triangle или из всех острых фигур мы выбираем треугольники

Подписаться на автора Karpman Drama Triangle или из всех острых фигур мы выбираем треугольники
15 Сентября 2017 12:40:45
821

Транзактный анализ (ТА) – уникальное направление психотерапии. Чем больше погружаюсь в теорию и пракику этого метода – тем больше закономерностей жизни открывается передо мной.
Читая "Люди, которые играют в игры", автор данной книги представился мне в образе доктора Хауса. Доктор Хаус говорил: "Все лгут", а доктор Берн: "Все люди играют в игры". 
Изучая теорию игр, Стив Карпман современный транзактный аналитик - определил три основные роли в любой психологической игре. Он назвал это драматическим треугольником, где находятся ПреследовательСпасатель и Жертва.
Преследователь. Преследователь достигает своих целей и обесценивает других. Его жизненная позиция - Я "+", Ты "-". Он знает слабые места других, умеет ставить в неловкое положение собеседника. Преследователь саркастичен, высокомерен и он ищет Жертву. Вернее так, он находит Жертву.
Жертва. Хорошие жертвы искренне страдают. Они полагают, что недостаточно сильны и умны для того чтобы справиться с жизненными сложностями самим. Просят совета, с легкостью полагаются на других в решении своих задач. Жизненная позиция - Я "-", Ты "+".
На помощь Жертве немедля летит Спасатель. У него есть свои интересы – это искреннее сочувствие к слабому и как бонус, помогая Жертве, Спасатель проявляет свою силу. Спасателю сложно делегировать ответственность, ему легче брать на себя больше, чем нужно. Он обесценивает силу другого принимать решения, а этот другой с облегчением передает свою силу Спасателю. Жизненная позиция Спасателя: Я "+", Ты "-".
Мы ознакомились с тремя углами драматического треугольника. Однако, если бы психологические игры были скучны и стабильны в своем проявлении – никто бы в них не играл. Включается музыка, участники встают со стульчиков, как на детском утреннике, и начинают меняться ролями, происходит «переключение». Спасатель, долго спасая, наконец чувствует себя обессиленной Жертвой, а после, начинает преследовать того, кого спасал. Жертва может устать быть безвольной, «психануть» и начать преследовать своего спасателя, говоря: «Кто тебя просил мне помогать?». Преследователь легко может стать Жертвой, так как пренебрегая другими он остается одинок, либо превратиться в спасателя, пытаясь загладить свою вину. Этот процесс может быть бесконечным, но всегда нечестным по отношению друг к другу.  
Если анализировать эти три роли более глубоко, легко заметить, что существуют скрытые качества каждого участника треугольника. Внешне Преследователь может показывать свое высокомерие, пытаясь унизить Жертву, но внутренне его отношение к себе может быть ужасным. Так, обесценивая другого, он пытается почувствовать себя лучше. Жертва может только выглядеть слабой, а на самом деле хитрить: «Ану-ка, задень меня!» (с преследователем) либо «Попробуй, спаси меня» (со спасателем). В случае со спасателем его внешняя сила может быть показательной и каждым своим геройством он спасает себя самого. Его внешнее Я "+", Ты "-", более глубоко выглядит так, что Я "-", но могу быть хорошим, если буду стараться и помогать другим.
Жизненная позиция психологически здорового человека выглядит так: Я "+", Ты "+". Моя сила со мной, твоя сила с тобой. Мне не нужно тебя ни преследовать, ни спасать. Я не передам тебе ответственность, ведь только я знаю как будет лучше для меня. Я не позволю тебе манипулировать мной и ставить в неловкое положение. Я "+", Ты "+", и у меня нет намерения бороться с тобой либо менять тебя.


Теги: Треугольник Карпмана, Транзактный анализ, драматический треугольник
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Как разложить проблему по полочкам Как разложить проблему по полочкам Иногда бывает достаточно разложить проблему, лично...
А как умер Нарцисс? А как умер Нарцисс? История Нарцисса, как миф древней Греции, или доис...
Там ли Вы ищите причины одиночества или здравствуйте любимые грабли. Там ли Вы ищите причины одиночества или здравствуйте любимые грабли. Почему Ваши отношения заканчиваются разлукой? Отче...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях