Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

К психологу за изменениями или за силами?

Подписаться на автора К психологу за изменениями или за силами?
06 Ноября 2016 21:03:03
1807

Для меня самый "простой" клиент, тот, который внутренне уже готов к изменениям. Тот, который уже остро чувствует, что ему мешает и уже нашел в себе желание работать с этим.
 
Сама работа по внутренним (да и внешним) изменениям не проста — разное там бывает. И слезы, и сопротивление, и злость, и негодование, и отчаяние… Кто—то пробегает этот путь, кто—то идет медленно и вдумчиво, оглядываясь по сторонам, проверяя, туда ли следует. Но, главное, он уже готов идти, готов рисковать. Пусть и страшно, но он идет к неизвестности. Изменения — всегда неизвестность, нас там еще не бывало.
 
Но ведь не всегда мы идем к психологу вот таким "готовенькими". Часто назначить встречу и придти — все, на что есть силы. Всё. Больше их просто ни на что нет. Пусто.
 
И вроде ясно осознаешь, что—то не в порядке, что—то не дает покоя. Уже все внутренние ресурсы потрачены на то, чтобы не обращать внимание на беспокоящие переживания. А они накатывают вновь и вновь. И разобраться, что это, что я хочу с этим делать —  не остается возможности.
 
Вот такие клиенты для меня лично самые "сложные". Не время, не место и не ресурс для изменений. В такие моменты я, как специалист помогающий, ощущала собственную "ненужность". Но жизнь доказывает мне обратное.
 
Когда нет сил, когда пустота внутри, когда не видно, что может быть впереди, когда не ясно, готов ли вкладывать силы в собственные изменения — часто бывает достаточным оказаться в месте, где тебя просто слушают, просто принимают, просто рядом.
 
Для меня, как для психолога — это самое очевидное и сложное одновременно. Что может быть проще — принять человека, выслушать, побыть рядом? И что может быть сложнее — просто ждать, просто быть, не спешить, не подталкивать вперед?
 
Для меня в такие моменты может быть совершенно очевидным, куда нужно приложить вектор силы, чтобы произошли так требующиеся сейчас изменения. Но силы-то просто нет в наличии. Её нужно накопить, восстановиться. И только потом прикладывать её. Это вопрос самосохранения. Невозможно тратить то, чего в наличии минимум — чем жить дальше-то?
 
От столь простых, казалось бы, действий рождается магия. Откуда ни возьмись, находятся силы, смелость и вера. И, как правило, набравшись всего этого, человек становится способен свернуть горы. Самое интересное, что сам он не замечает, ЧТО делает. Только оглянувшись, осознает, каких вершин достигнул, как много сделал. И, главное, как, оказывается, легко это теперь дается.
 
И единственное, что в такой ситуации действительно может помешать — нетерпение достигнуть результатов, желание получить решение быстрее. Сегодняшний мир округ нас приучает давать максимально скорую реакцию, приучает убыстряться, жить на повышенных скоростях.
 
Мы привыкли требовать от себя быстрее, выше, лучше. Мы ставим себе цели, которые при сравнении с другими, кажутся вполне адекватными — хочется же быть на уровне. Только вот редко удается учитывать такой параметр, как наличие внутренних сил. Это кажется неважным.
 
И когда приходит осознание того, что топливный бак внутри нас почти пуст — не стоит  требовать от себя быстроты и высоты. Чтобы восстановиться — надо включить режим экономии энергии. И уже исходя из него выстраивать цели, идя к ним постепенно, прислушиваясь к ощущениям, поглядывая, на внутренние приборы.


Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как это — быть зрелой женщиной?
У взрослой женщины, которая приняла себя таковой, в обязательном порядке есть и красота, и сила, и та самая молодость — что бы это ни значило в разных возрастах
Сделать злость своим союзником
Злиться вполне естественный процесс — не может же человек быть полностью доволен всем вокруг.
Хватит уже винить во всем родителей!
И все-то беды у нас из-за родителей… Особенно конечно виновата мама, хотя и папа отличился.
Заимствованные чувства 2 — Ты не обязан чувствовать также, как другие
История девушки, которая сумела найти себя, отделить себя от НЕсебя.
Секс, секс... как это скучно
Я не хочу свою девушку. Мне кажется, я вообще перестал хотеть секса
Он тебя не понимает?
Ты просишь его о поддержке...  А он продолжает жить в своем мире, будто ничего не изменилось.
Тебе хочется разреветься сейчас.. Но нет. Ты сильная.


Топ публикаций
Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Психосоматические игры или Не прячьтесь за собственное тело Пожалуй, сложно уже сказать что-либо новое в облас...
Как удостовериться в том, что вы хороший человек!? Как удостовериться в том, что вы хороший человек!? Что психологи и исследования говорят о нашем желан...
... А Вы точно, психолог?!... ... А Вы точно, психолог?!... А по каким критериям можно определить специалиста ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice