Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Наука о том, как стать сильной личностью

Подписаться на автора Наука о том, как стать сильной личностью
24 Августа 2017 09:06:38
1261

Быть слабым – значит идти на поводу других, становиться объектом манипуляции.
Быть слабым – значит быть неспособным дать отпор обидчику и отстоять свои интересы
Быть слабым – значит быть рабом своих привычек, страстей и бессознательных установок.
Серьезных и долгосрочных выгод от того, чтобы быть слабым нет. Тогда почему же вокруг так много слабых людей с опущенными плечами? Причина в том, что ты просто не знаешь, каково это – быть сильной личностью.

Задача №1 – обрести внутренний стержень

Болезнь современной европейской цивилизации – инфантилизм, т.е. неспособность признавать себя источником происходящих с тобой изменений и событий. Закономерным следствием этого являются неумение (и нежелание) решать свои проблемы. Неспособность прогнозировать своё будущее. Неумение справляться с трудностями. Падение жизненной активности и истощение внутренней энергетики. Неспособность защитить себя и готовность сдать свои интересы даже при небольшом внешнем давлении.

В естественной природной среде человек с таким подходом к жизни моментально становится жертвой хищников. Как неприспособленный к борьбе и выживанию. Но в городской цивилизации у него обнаруживается могущественная «крыша» – государство и различные корпорации (включая религиозные), которые берут на себя заботу о таком существе в обмен на самую малость – на отказ от собственной свободы и роль «винтика» в гигантском механизме. С хозяином жизнь становится спокойнее, безопаснее, в чем-то комфортнее, но лишает человека самого главного – возможности быть собой.

Люди не понимают, что быть собой, быть свободной и сильной личностью гораздо легче, приятнее и интереснее, чем быть рабом, зависящим от чужих мнений, чужой морали, чужих оценок. Это открывает гигантские перспективы и шикарные возможности. Вопрос только в том, что для того, чтобы перейти из одного состояния в другое требуется сделать одну вещь, а именно – обрести внутренний стержень.

Рассказать о том, что это такое – это всё равно, что рассказывать о вкусе манго. Если вы его не пробовали, то слова будут бесполезны. Это особое внутреннее ощущение себя и своего места в мире. Его надо просто пережить. А для этого нужно суметь опереться на себя и свои силы

Как найти внутренние силы

Каждый человек рождается с колоссальным биоэнергетическим потенциалом. В зависимости от уровня тестостерона, у кого-то он больше, у кого-то меньше. Но его, в любом случае, достаточно для того, чтобы достигать любых реалистичных целей и активно менять окружающую реальность.

Проблема состоит в том, что этого не происходит.

Почему?

Потому, что внутренняя энергия человека заблокирована невротическими комплексами. Вернее, она на 99% тратится на поддержание внутренних невротических конфликтов. У кого-то на 99,9%, а у кого-то на 99,1%. Ясно, что у последних, многократное конкурентное преимущество перед первыми. Ведь даже освобождение собственного энергопотенциала (своей внутренней силы) на одну десятую процента увеличивает могущество человека, как минимум, в два раза. В ДВА РАЗА! Запомните эту цифру.

Возникает естественный вопрос: как освободить хотя бы 0,1% своей энергии и обрести хотя бы часть внутренней силы? Решение, на самом деле очевидно – устранить невротическое напряжение, устранить невротический конфликт в психике, который эту энергию поглощает. Потому что энергия, которую вы могли бы использовать для действия, тратится сейчас на поддержание этой внутренней блокировки. Проблема в том, что сделать это можно одним единственным эффективным способом – рассказать себе правду.

Встреча с самим собой

Обычный человек активно защищается от самого себя, от определенных фактов своей биографии (главным из которых является предательство) с помощью такой штука как психологическая защита. Это различные форматы нечестности. Вранья самому себе. Это позволяет снизить остроту неприятных переживаний («правда глаза колет») или даже вовсе – избавить от них.

Но достигается это не просто так. А дорогой ценой. Ценой создания и энергозатратного поддержания неадекватной реальности, мифологической картины мира. У тебя всегда есть выбор — или признать очевидное, то есть кто ты таков на самом деле, кто есть люди, которые тебя окружают, что есть мир или начать так искажать своё восприятие реальности, чтобы в этой новой, измененной картине мира не видеть себя тем, кем ты на самом деле являешься.

А являешься ты тем, кого ненавидишь или испытываешь необъяснимую иррациональную, псевдологическую неприязнь. Эта неприязнь может быть открытой или подавленной, латентной, скрытой от себя. На это Юнг в своё время сказал: «Все, что раздражает в других, может вести к пониманию себя». Поэтому, когда вас в чём-то истерично, с пеной у рта обвиняют, следует понимать — «этот сам такой».

Правда освобождает

Признание себя таким, каков ты есть, честность перед самим собой открывает перед твоими глазами новую реальность. Реальность, которая заставляет меняться, заставляет работать над собой.

И это освобождает колоссальный запас заблокированной, растрачиваемой ранее на поддержание вранья, энергии. Эта энергия – основа для формирования и укрепления ключевых составляющих личной силы: умения быть собой и опираться на себя, не завися от чужих мнений и оценок, фокусироваться на победе, защищать и продвигать свои интересы, способность к внутренней самодисциплине и, главное, умения быть причиной всех изменений в собственной жизни.

Как начать говорить себе правду?

Начните отслеживайте свои эмоциональные реакции – они лучший указатель на то, где вы с собой, мягко говоря, нечестны. Перефразируя Фрейда «Ищите ложь в оговорках, а собственную ложь в своих эмоциональных реакциях».

Затем, после того, как вы отследили свои ключевые реакции – займитесь их анализом, вытащите оттуда ту правду, которую вы от себя скрываете. Какой бы болезненной она ни была. В этом отлично помогают инструменты Школы системного развития.

Есть и более быстрый путь – работа с внешним ведущим. Она позволяет снизить накал переживаний и жестко, но честно подвести вас к той реальности, от которой вы бежите и которую постоянно искажаете. И заставить её принять. После этого жизнь изменится навсегда!

Если вы заинтересованы именно в такой работе, то записывайтесь на бесплатную консультацию.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Как понять, что вы развиваетесь, а не занимаетесь самообманом? 17 критериев
Развиваться тяжело, но интересно и круто. Но как понять, что вы действительно развиваетесь, а не подсев на очередную модную шарлатанскую фигню, занимаетесь "имитацией оргазма"? Используйте эти 17 критериев, чтобы проверить себя
Искусство жить или как управлять собой
Что нужно для того, чтобы научиться мастерски управлять собой и своей жизнью? Какие способности и качества для этого необходимы? Какие скрытые препятствия ждут? Об этом я расскажу вам в своей статье
Надежный способ как научиться жить для себя
Если вы хотите узнать и начать применять самый надежный способ как научится жить для себя, то будьте готовы расстаться со своими иллюзиями и ложными представлениями. В статье вы получите подробный план действий как начать выходить из того положения, где вы долго жили себе в ущерб
Как найти занятие по душе: 16 вопросов на которые надо ответить
Можно прожить жизнь как все - окончить вуз (чтобы откосить от армии или порадовать родителей), устроиться на работу не по специальности, которая через какое-то время надоест и наскучит, дотянуть до пенсии, помучиться со здоровьем и спокойно умереть.
А можно рискнуть и начать занимать именно тем, что действительно твоё. Но сделать это не с бухты-барахты, а подготовленным, ответив себе, для начала, на 16 важных вопросов.

Как найти любимое дело и больше не работать
Не любить работу на которой работаешь или бизнес которым занимаешься - это не патология, это естественное здоровое состояние, реакция нашего существа на ту ломку, которой мы себя подвергаем ради ложных ценностей и иллюзорных целей. Но ведь всё это можно изменить..
Наука о том, как стать сильной личностью
99% людей в той или иной мере являются инфатилами по своему поведению или способам мышления. Это не их личный выбор. Это естественный процесс европейской цивилизации. Но инфантилизм можно и нужно преодолеть, чтобы стать человеком, который сам определяет реальность вокруг него. Тому, как это сделать и посвящена эта статья

Топ публикаций
Мужчина, женщина, грабли… Мужчина, женщина, грабли… мой бог да это ж те же грабли
не разглядела ...
Перфекционист или педант: как отличить? Перфекционист или педант: как отличить? В научно-популярной литературе перфекционизм часто...
О близости и сексе О близости и сексе
     Уровень возбуждени...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice