Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Мне страшно, когда в жизни все хорошо.

Подписаться на автора Мне страшно, когда в жизни все хорошо.
20 Июня 2016 12:47:34
3727

Ко мне редко в терапию приходят именно с таким запросом, но в процессе работы он частенько всплывает зудящим жучком, который не так-то просто разглядеть. Виной этой тревоги две вещи:

1)  Необходимость выработать умение жить, выживая, борясь, справляясь.

Когда приходится жить в режиме стресса и борьбы с неблагоприятными условиями годами – человек привыкает, адаптируется. Это не значит, что желание выбраться, что-то изменить пропадает. Это значит, что выбравшись не всегда понятно как жить, когда НЕ приходится все время справляться. Расслабиться и принять безопасность совсем не просто. Вдруг опять грянет, а я не готов. Вырабатывать умение жить с удовольствием не менее трудно, чем научиться выживать. А может быть даже и более – так как справляться с конкретными трудностями, вызывающими тревогу значительно проще (понятно куда бить, от чего убегать, где менять), чем справляться с тревогой остаточной (потому что человек привык жить в таком режиме). Ведь тревожно, а не понятно от чего. Откуда ждать удар. Ведь за долгие годы убеждение, что этот удар обязательно последует, закрепляется чуть ли на телесном уровне. Иногда это чувство неопределенного страха настолько непереносимо, что людям оказывается проще снова вернуться в «зону боевых действий», чем приспособиться к новой жизни. Приспособиться к «все хорошо». Как это ни странно звучит.

2) Человечеству трудно пришлось, что говорить. Ожидание удара мощно закреплено в коллективном бессознательном и передается всякими приметами-наставлениями (например, про того нерадивого мужика, который не перекреститься, пока гром не грянет; или не смейся так сильно, а то плакать придется и т.д.), концепциями (изменчивое колесо фортуны), произведениями искусства, массмедиа (сколько фильмов, где показывают героев особенно счастливыми, только для того, что бы убить их…). Такому грузу архетипического давления грядущей ж…пы трудно противостоять, даже если собственная жизнь доказывает обратное.

В общем, оказавшись внезапно в тревожащем «долго и счастливо», можно с облегчением срулить в жизнь в стрессе или попробовать остаться и давать себе снова и снова время жить по-другому и с удовольствием.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Испытание Курочки Рябы
Многие считают "Курочку Рябу" одной из самых бессмысленных сказок.
О чем она? Что за странные дед да баба? Зачем они бьют яйцо? При чем тут мышь?
Но со сказками дело такое, если нет скрытого послания – сказке никак в веках не прижиться.

Так чему нас учит "Курочка Ряба"?

РЕСУРС ОСУЖДЕНИЯ
Осуждение очень ресурсно для рефлексии – оно как красная метка на карте сокровищ самопознания и принятия. Проблема в том, что осуждение очень заряжено и либо стыд закрывает все подходы к этой метке собственной уязвимости, либо направленность на другого.
Пластмассовая жизнь
С недавних пор, частенько размышляю о том, как же часто люди проживают свою жизнь, словно, в трансе, в режиме социальной функциональности и тотальной анестезии своих чувств.
ПМС - обретение чувствительности.
Недавно в числе прочего читала статью, в которой автор описывала свои переживания в период предменструального синдрома.  Она пришла к «удивительному» открытию – о своей неадекватности в это время  и согласилась с подходом мужа,  выражавшемся во фразе: «Уууу….Поговорим об этом через три дня».  Статья вызвала несколько смешков и сгинула в ежедневной суете. А буквально через несколько дней, я сама выдала своему мужу: «Я так остро реагирую, наверное, потому что у меня ПМС». И обалдела.  С какой легкостью, мимоходом, я чуть не обесценила  все свои переживания.
Мне страшно, когда в жизни все хорошо.
Ко мне редко в терапию приходят именно с таким запросом, но в процессе работы он частенько всплывает зудящим жучком, который не так-то просто разглядеть.
Мужское vs Женское
Сейчас появляется  очень много информации  и проходит мероприятий на тему женственности, женского, материнского…  И с каждым годом, не смотря на множество всего, тема не перестает быть актуальной и, кажется,  все больше набирает обороты. Клубы, тренинги, медитации…

Топ публикаций
Ваша терапия - фигня или как работать с обесцениванием Ваша терапия - фигня или как работать с обесцениванием Тяжело слушать, как раз за разом клиент объясняет,...
Невротик и развитие невроза. (Перечитывая Карен Хорни) Невротик и развитие невроза. (Перечитывая Карен Хорни) Невротик – это человек, находящийся под воздействи...
Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Почему противопоказано быть «паинькой» в отношениях Если вы внутренне верите, что именно такая стратег...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice