Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас

Подписаться на автора Принять решение за себя или позволить другим это сделать за нас
20 Сентября 2018 18:40:14
757

Иногда люди нуждаются в помощи для того чтобы понять, что значит решать что-то самими для себя, не основывая свое решение на чьих-то еще желаниях: своих возлюбленных, своих родителей или друзей. На самом деле именно решение незаметно приводит в действие механизм изменения. Никакое изменение невозможно без усилия, а решение – спусковой крючок усилия. Решение, принятое другим, вообще не решение: вряд ли человек свяжет себя с ним, и даже если свяжет, не произойдет никакого изменения в процессе принятия решений – человек не распространит этот опыт на следующее решение.
Почему принятие решения происходит болезненно?
Болезненным является сам процесс принятия решения или предчувствия сожаления после решения. Причина этому - чувства, такие как, тревога и вина за неправильно принятое решения.
Как мы избегаем принять решения: 
  • Наиболее очевидный метод избегания решений – промедление. Многим знакомы ситуации, когда мы мучительно топчемся перед дверью под названием «принять решение».
  • Торг. Если решение трудно, потому что человек должен отбросить одну возможность в то же самое время, когда выбирает другую, то оно станет легче, если организовать ситуацию так, чтобы отречься от меньшего. Например, когда девушка хочет прекратить отношения с парнем, она решает ситуацию, найдя нового.   
  • Нивелирование невыбранной опции (предложения, альтернативы). Чувство свободы (и сопутствующий ему дискомфорт) усиливаются, когда опции, относительно которых надо принять решение, понимаются как практически равные. Поэтому в комфортном варианте стратегия принятия решений должна быть такова, чтобы выбранная опция рассматривалась как привлекательная, а невыбранная – как непривлекательная.
Социально-психологические исследования подтверждают, что нивелирование невыбранной опции – распространенный психологический феномен. После того, как человек принимает решение, в котором выбранная опция не имеет явного преимущества перед невыбранной, он испытывает сожаление и дискомфорт, что вызывает «когнитивный диссонанс». Согласно теории когнитивного диссонанса, напряжение диссонанса чрезвычайно неприятно, и человек предпринимает некие психологические действия, чтобы ослабить это напряжение. Распространенный способ, такого ослабления – информационное искажение: человек воспринимает информацию, повышающую ценность выбранной опции либо понижающую ценность невыбранной, но не воспринимает информацию, которая усиливает привлекательность невыбранной опции или снижает привлекательность выбранной.
  • Делегирование решения кому-то. Решение болезненно еще и потому, что каждый из нас в одиночку отвечает за свою индивидуальную ситуацию в жизни. Если нам удается найти кого-то, кого мы можем убедить принять решение за нас, то в результате мы имеем свое решение, избежав при этом боли изоляции. 
Существует бесчисленное множество стратегий, с помощью которых человек находит другого, кто принял бы решение за него. Человек может избежать решения, медля до тех пор, пока оно не будет принято за него внешним агентом или обстоятельством. Хотя такой человек может не понимать, что на самом деле принимает решение он. Например, работодатель принял решение уволить работника, тогда как именно работник, неадекватно выполняя работу, неявно принял решение уйти с этого места. Или, например, кто-то, будучи неспособен прекратить отношения, ведет себя холодно, равнодушно или отстраненно и таким образом вынуждает другого принять решение. Однако если бы в это время кто-нибудь сказал ему, что он принимает решение, человек стал бы энергично возражать.
  • Делегирование решений чему-то. Древний способ принятия решений – спросить судьбу. Не имеет значения, где именно ведутся поиски ответа – в кофейной гуще, метеорологических изменениях или любом другом из широкого множества предзнаменований. 
  • Еще один удобный фактор принятия решений - “правила”, и людям свойственно искать комфорта во всеобъемлющем наборе правил, чтобы освободиться от боли решения. Правила традиционных обществ часто душат инициативу и ограничивают честолюбие и выбор, но они предлагают блаженное освобождение от целого ряда решений: на ком мне жениться? следует ли мне развестись? какой карьере мне следовать? как мне проводить свое свободное время? с кем мне дружить? — и так далее.
 Если вам трудно принимать решения, возможно стоит научиться это делать. В конце концов, перекладывая принятия решения на других, вы не позволяете своим желаниям быть и существовать и действуете на основании «хочу» другого.
Если вы принимаете решения за других, то стоит перестать оказывать медвежью услугу и позволить человеку повзрослеть.
По материалам Ирвина Ялома (американский психолог-психотерапевт)


Теги: принять решение, решение и желание, почему не принимаем решение сами
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Роль отца в наших жизнях
Для ребенка с родителями могут быть только родительские отношения. Ему сложно воспринимать маму и папу как форму отношений между мужчиной и женщиной. Говоря, что отец только зачал это не просто слово ТОЛЬКО, это ОГРОМНАЯ роль отца в нашей жизни.
НЕДОпонимание
Мы знаем много слов, а недопонимание встречается. В этом недопонимании есть много разных моментов. Расскажу о тех, которые попадались в последнее время в работе.
Внимание. Отношение. Признание
Почему важно для нас внимание других, их справедливое отношение и признание наших ценностей? Почему мы так зависим в это от других?
Время - наше богатство
Самый главный человек для вас во всей Вселенной – это ваш собеседник в данную минуту. Больше не будет такого момента. Каждая новая встреча она отлична от предыдущей и следующей (если будет время следующей). В этом и уникальность каждого момента и в этом его сила.
Зависть
Завить - чувство, которого боится как сам человек, который ее испытывает, так и тот, кому завидуют. А как мы можем подружиться с завистью и посмотреть на нее с другого ракурса?
Рецепт мотивации себя и других
Как мотивировать себя? Что такого я должен сказать себе и как я должен верить в себя, чтобы достигать желаемого? А если я руководитель, как я могу вдохновить сотрудников выполнять то, что я хочу?

Топ публикаций
Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Упражнение для клиентов, которые не знают, чего хотят на самом деле Тест, авторство которого приписывают Зигмунду Фрей...
Роли детей в семьях алкоголиков Роли детей в семьях алкоголиков В семье алкоголик становится ключевой фигурой, вок...
О БЛИЗОСТИ, ОДИНОЧЕСТВЕ И НЕПРОМОКАЕМЫХ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ О БЛИЗОСТИ, ОДИНОЧЕСТВЕ И НЕПРОМОКАЕМЫХ ЧАЙНЫХ ПАКЕТИКАХ Я посмеялась, закрыла газету и думать забыла об эт...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice