Психологический порлат Psy-practice

Наши отношения = наши мысли

Я общаюсь со многими женщинами. Часто, именно с теми, кто находится в длительных отношениях, получаются такие диалоги: 

- Отношения – это нелегко и сложно. 

- Почему ты тогда в них продолжаешь быть? 

- Нет, ну есть и хорошие моменты. Если бы не они, то, конечно же, не боролась за эти отношения. 

  

- Намного легче быть одной, чем в отношениях. 

- А почему ты не одна? 

- Ну, хочется тепла, любви. И у нас же не всегда все плохо. У нас много разных приятных моментов. 

  

- Сейчас нет нормальных мужчин. Да и сами отношения – это страдания. 

- Ну ты же находишься в отношениях. Как так, нет нормальных? 

- Ой, ну мне повезло с мужчиной. 

- А почему тогда другим не может повезти?... 

  

- Мой мужчина далеко не идеал. 

- Отпусти его. Он может нравиться другой. И для нее он будет идеал. 

- Нееет. Он много хорошего делает для меня и наших отношений. 

  

В любых отношениях может быть сложно. Как минимум потому, что мы взаимодействуем абсолютно с другим человеком. И неважно это наши родители, дети, братья и сестры, друзья, мужчиныженщины. Однако у каждого человека есть свой мотив, который «заставляет» его вступать в отношения, быть в них и стараться их развивать. 

Что объединяет все эти диалоги? 

Отношение к отношениям (прошу прощение за тавтологию). На первый план выходит негатив. При этом людей мотивируют позитивные моменты. 

Мое мнение такое – мы должны научиться фокусировать свой ум на прекрасном. 

С таким мнением к отношениям далеко «не уедешь». Первое, на что фокусируются девушки – это пессимизм, скептицизм. И первая реакция на многочисленные события в отношениях будет продиктована этим пессимистическим настроем. 

Почему? 

Потому что в нашем головном мозге есть такая часть как ретикулярная формация. Она выступает в роли фильтра и выдает нам определенное отношение к жизни. Однако мы сами наполняем этот фильтр. Если в нас больше негативного, пессимистичного отношения и мыслей, то этот фильтр выдаст нам их. Поэтому нужно учиться формировать свои мысли во благо себе. 

К чему я все это пишу? 

Мы не можем без отношений. По природе своей, мы – социальные личности. Более того, человек без отношений пропадает. Нам жизненно необходимы отношения. Да, их форма может быть разной. У кого-то она более теплая и близкая, у кого-то на расстоянии или с определенным пространством. Также отличаются содержание и наполнение отношений. Это личное дело каждого. То, что подходит одной паре, может не подходить другой. Я всегда говорю, что у каждой пары есть свое «садо-мазо», т.е. то, что приемлемо и хорошо лично для них. 

Важно понять для себя, что отношения – это хорошо и нужны каждому человеку. Если рядом с вами находится партнер, который не идеальный, не совсем нормальный, с которым сложно и невыносимо, значит, в нем есть и та часть, с которой очень хорошо. С вами тот человек, который нужен вам, потому что был момент, когда вы решили создать с ним отношения. А всякие сложности – это часть процесса. Они входят в состав отношений. Без них невозможно. 

Меняйте свой фокус. Если вы находитесь в отношениях, - у вас есть на то причина. Даже, если вы скажите, что вы из-за детей, материальной поддержки, общей жилплощади, бизнеса и т.п. Подумайте, сколько приятных моментов вы получаете от партнера. Поверьте, девушки и парни много их находят, когда им предлагаешь уйти из отношений. 

Просто задайте себе вопрос: 

Почему я нахожусь в этих отношениях? 

И отвечайте в течении 15 минут.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку