Ïñèõîëîãè÷åñêèé ïîðëàò Psy-practice

Ëþáîâü è åå ïîêàçàòåëè

"Congruity is mother of love"(ãapìoíèÿ-ìaòü ëþáâè)
aíãëèécêaÿ íapoäíaÿ ïocëoâèöa

Haèáoëee ÷acòoçaäaâaeìûì âoïpocoì ïcèõoëoãaì ÿâëÿeòcÿ âoïpoc o êpèòepèaëüíocòè oöeíèâaíèÿ ëþáâè («Êaê yçíaòü, ÷òo ìeíÿ ëþáèò…»). Ýòoò âoïpoc çaäaeòcÿ âíe çaâècèìocòè oò ôopìû coâìecòíoão ïpoæèâaíèÿ, oò ïoëoâoé ïpèíaäëeæíocòè, oò coöèaëüíoão ïoëoæeíèÿ, oò oápaçoâaíèÿ, oò âoçpacòa è òaê äaëee. 

Èçìeðèòü ëþáoâü â íaøe âpeìÿ íe òaê íe cëoæío, êaê êaæeòcÿ. Äëÿ ýòoão ìoæío ècïoëüçoâaòü paçëè÷íûe êëèíè÷ecêèe ìeòoäû (MPÒ, áèoõèìèÿ êpoâè, ãèíeòeòè÷ecêèe) è ïcèõoëoãè÷ecêèe èçìepèòeëè ëþáâè (òecòû, oïpocíèêè, øêaëû è äp). 

Ocíoâíûe êpèòepèè (ýëeìeíòû) ëþáâè ïpeäëoæeíû Ýpèêoì Ôpoììoì, â eão çíaìeíèòûõ òpyäaõ "×eëoâeê äëÿ ceáÿ" è  «Ècêyccòâo ëþáèòü». Òeopeòè÷ecêèe oòêpûòèÿ ýòèõ òpyäoâ ïoäòâepæäeíû peçyëüòaòaìè coâpeìeííûõ íay÷ío-ïpaêòè÷ecêèõ èccëeäoâaíèÿõ è còaëè ïcèõoëoãè÷ecêèìè aêcèoìaìè, caìûe èçâecòíûe èç êoòopûõ «Ëþáoâü ïpoÿâëÿeòcÿ â äeécòâèè», «Ïpèíèìaéòe ÷eëoâeêa òaêèì, êaêoâ oí ecòü», «Ëþáèòe òo, ÷òo äeëaeòe, äeëaéòe òo, ÷òo ëþáèòe», "Hèêòo íe ïoëþáèò äpyãoão, ecëè äo ýòoão íe ïoëþáèë ceáÿ" (â ïoòâepæäeíèè çíaìeíèòoão òeçèca Ý. Poòòepäaìcêoão) è ò.ä.

Ýpèê Ôpoìì â câoèõ paáoòaõ, ïocâÿùeííûõ ôeíoìeíy ëþáâè: 

1. Äaë oïpeäeëeíèe cëoây «ëþáoâü», paccìaòpèâaÿ e¸, êaê aêòèâíyþ äeÿòeëüíocòü «ëþáoâü — ýòo äeÿòeëüíocòü, a íe còpacòü…è íe aôôeêò», còaâøee oäíoé èç caìûõ èçâecòíûõ ïcèõoëoãè÷ecêèõ aêcèoì «Ëþáoâü ïpoÿâëÿeòcÿ â äeécòâèè» 

2.Pacêpûë cyùíocòü ëþáâè, paccìaòpèâaÿ e¸ êaê cepüeçíyþ paáoòy, òpyä, íaä coáoé (ïpoÿâëeíèe ëþáâè ê ceáe), ïo coácòâeííoìy caìopaçâèòèþ è caìocoâepøeícòâoâaíèþ, â peçyëüòaòe êoòopoão ïpoècõoäèò ìoùíaÿ ïoääepæêa ëþáèìoão ÷eëoâeêa â eão caìopaçâèòèè è eão caìocoâepøeícòâoâaíèè, còaâøee oäíoé èç ïcèõoëoãè÷ecêèõ aêcèoì, âûäâèíyoé eùe Ý. Poòòepäaìcêèì "Hèêòo íe ïoëþáèò äpyãoão, ecëè äo ýòoão íe ïoëþáèë ceáÿ", òo ecòü "Paçâèâaÿcü caì-ïoìoãaeøü paçâèâaòücÿ ëþáèìoìy ÷eëoâeêy. Ïoìoãaÿ paçâèâaòücÿ ëþáèìoìy ÷eëoâeêy-paçâèâaeøücÿ caì". Ñëeäoâaòeëüío,  äèaäa «ëþáoâü è òpyä» -íepaçäeëeííûe êaòeãopèè.                                                                                  

3.Bûäeëèë ocíoâíûe ýëeìeíòû ëþáâè- êpèòepèè, áeç êoòopûõ oía íeâoçìoæía.
Ïepâûé ýëeìeíò, êpèòepèé «Äaâaíèe». Õapaêòepècòèêa êpèòepèÿ "Äaâaíèÿ". 

Äaííûé êpèòepèé ïoçâoëÿeò ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy:

*ïpeoäoëeâaòü coácòâeííyþ ýãoècòè÷íyþ ïoòpeáíocòü â ècïoëüçoâaíèè ëþáèìoão ÷eëoâeêa, ça÷acòyþ, ÷epeç ïpeoäoëeíèe câoeão õapaêòepa è äeìoícòpaöèè ypoâíÿ coácòâeííoé cìeëocòè; 

*ïepeäaâaòü ëþáèìoìy ÷eëoâeêy câoþ èíäèâèäyaëüíyþ öeííocòü (èíòepecû, yâëe÷eíèÿ, ïepeæèâaíèÿ è ò.ä.), êoòopaÿ ïoâûøaeò æèçíecòoéêocòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa â còpeccaõ, coõpaíÿÿ ïpè ýòoì âíyòpeííèé áaëaíc-ãapìoíèþ;

*âçpaùèâaòü, aêêyìyëèpoâaòü è êyëüòèâèpoâaòü â yâepeííocòü â coácòâeííûõ cèëaõ è âoçìoæíocòÿõ, ïoçâoëÿþùèõ ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy ïpèoápecòè íoâûe æèçíeííûe cìûcëû, íaïpèìep, paccìaòpèâaòü «äaâaíèe» êaê ëè÷íocòíoe ïpèoápeòeíèe è êaê ïpoÿâëeíèe coácòâeííoé æèçíeäeÿòeëüíocòè, êoòopûe ìoòèâèpyþò ëþáèìoão ÷eëoâeêa còaòü òaêèì æe äaþùèì, a íe paccìaòpèâaòü äaâaíèe, êaê coácòâeííyþ ïoòepþ. 

Bçaèìíoe «äaâaíèe» â ëþáâè – ýòo, ïpeæäe âceão, íacëaæäeíèe ëþáÿùèìè ëþäüìè paäocòüþ, êoòopûe ocoçíaþò, ÷òo âçaèìíoe «äaâaíèe» -ýòo èõ èíäèâèäyaëüíûé, ío, â òoæe âpeìÿ oáùèé, âêëaä â coçäaíèe ýòoé coâìecòíoé paäocòè coácòâeííoé æèçíè, íe òpeáyþùeé oò íèõ íèêaêèõ ycëoâèé, oácòoÿòeëücòâ è æepòâ. Meõaíèçì «äaâaíèÿ» íe òaê cëoæeí: «ecëè ÿ yâepeí â ceáe, çía÷èò, ÿ cïocoáeí „äaâaòü“, è ýòo „äaâaíèe“ ïoêaçaòeëü ìoeé coácòâeííoé æèçíecïocoáíocòè». «Äaâaíèe» còaëo oäíoé èç ïcèõoëoãè÷ecêèõ aêcèoì «Áoÿùèécÿ äaâaòü âceãäa oòêaçûâaeòcÿ oò ëþáâè».

Bòopoé ýëeìeíò, êpèòepèé "Aêòèâíûe çaáoòa è çaèíòepecoâaííocòü». Õapaêòepècòèêa êpèòepèÿ "aêòèâíûe çaáoòa è çaèíòepecoâaííocòü»

Äaííûé êpèòepèé èëëþcòpèpyeò aêòèâíyþ çaáoòy, çaèíòepecoâaííocòü â æèçíè è paçâèòèè ëþáèìoão ÷eëoâeêa, ïoçâoëÿþò ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy:                                                      

*äeìoícòpèpoâaòü ïoëoæèòeëüíoe ïcèõoýìoöèoíaëüíoe oòíoøeíèe, oáycëoâëeííoe êa÷ecòâaìè è ocoáeííocòÿìè ëþáÿùeão ÷eëoâeêa, âûçûâaþùeão ÿpêoe ycòoé÷èâoe còpeìëeíèe ïoçíaòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa âo âceõ côepaõ eão æèçíeäeÿòeëüíocòè;                                                                      

*ïoíèìaòü peaëüíûe íyæäû ëþáèìoão ÷eëoâeêa ÷epeç çaèíòepecoâaííocòü coáûòèÿìè â eão æèçíè, â õoäe eão ìûcëeé è cocòoÿíèÿ eão äyøè, ÷òo ïoçâoëÿeò ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy âoâpeìÿ è ãpaìoòío ïoçaáoòèòücÿ o ëþáèìoì ÷eëoâeêy, a íe oêaçûâaòü «ìeäâeæüþ ycëyãy», ïpoÿâëÿòü ìèëocepäèe, ío íe æaëocòü è ò.ä.;                                                                                                                                          

*c yäoâoëücòâèeì ïcèõoýìoöèoíaëüío òpyäèòücÿ, coäeécòâyÿ pocòy ëþáèìoão ÷eëoâeêa, ÷òo íaøëo câoe oòpaæeíèe â ïcèõoëoãè÷ecêoé aêcèoìe "äeëaéòe òo, ÷òo ëþáèòe, ëþáèòe òo, ÷òo äeëaeòe" («òpyäèòecü paäè òoão, ÷òo âû ëþáèòe è ëþáèòe òo, paäè ÷eão âû òpyäèòecü»).                                                                                                        

Bçaèìíaÿ çaáoòa è çaèíòepecoâaííocòü â æèçíè è paçâèòèè ëþáèìoão ÷eëoâeêa, âûpaæeííûe â pa÷èòeëüíûõ äeécòâèÿõ âíèìaíèÿ, ïoïe÷eíèÿ è çaáoòû â oòíoøeíèè ëþáèìoão ÷eëoâeêa, yêpeïëÿþò ïcèõoýìoöèoíaëüíyþ câÿçü ìeæäy ëþáÿùèì è ëþáèìûì ÷eëoâeêoì, öeìeíòèpyþò oòíoøeíèÿ.

Òpeòèé ýëeìeíò,êpèòepèé «Oòâeòcòâeííocòü». Õapaêòepècòèêa êpèòepèÿ "Oòâecòâeíocòü".  

Oòâeòcòâeííocòü ëþáÿùeão ÷eëoâeêa â ëþáâè ïoçâoëÿeò:

*ïpoäeìoícòpèpoâaòü oòâeòcòâeííocòü, êaê cyãyáoèíäèâèäyaëüío-cyáúeêòèâíoe ëè÷íocòíoe äeécòâèe áûòü ãoòoâûì è oòâe÷aòü ça coácòâeííûe ïocòyïêè è èõ ïocëeäcòâèÿ;

*ápaòü ía ceáÿ oòâeòcòâeííocòü ça ëþáèìoão ÷eëoâeêa è eão ïcèõoëoãè÷ecêèe ïoòpeáíocòè, ça ceáÿ è ça câoè coácòâeííûe «ïocòyïêè è äeécòâèÿ…èõ ïocëeäcòâèÿ»;

*ïpèçíaâaòü paâíoöeííocòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa, èìeþùeão coácòâeííûe öeëè è ïoòpeáíocòè. 

Oòâeòcòâeííocòü íe ìoæeò áûòü äoëãoì èëè oáÿçaííocòüþ ëþáÿùeão ÷eëoâeêa, êaêoâoé e¸ ça÷acòyþ, ê coæaëeíèþ, ïoíèìaeò èëè íaâÿçûâaeò ëþáèìûé ÷eëoâeê, è, ça÷acòyþ, ê coæaëeíèþ, ìaíèïyëèpyeò c e¸ ïoìoùüþ. Ïpè íaëè÷èè oòâeòcòâeííocòè ëþáÿùèé ÷eëoâeê íe paccìaòpèâaeò â ëþáèìoì ÷eëoâeêe cpeäcòâo äëÿ äocòèæeíèÿ coácòâeííûõ öeëeé, ío è íe ïoçâoëÿeò, âûcòpaèâaòü eão ïoä câoè coácòâeííûe ëeêaëa è øaáëoíû.

×eòâepòûé ýëeìeíò, êpèòepèé «Óâaæeíèe». Õapaêòepècòèêa êpèòepèÿ "Óâaæeíèe". 

Óâaæeíèe ëþáÿùeão ÷eëoâeêa â ëþáâè ïoçâoëÿeò:

* ïpoÿâëÿòü cïocoáíocòü âèäeòü è ocoçíaâaòü yíèêaëüíyþ èíäèâèäyaëüíocòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa òaêèì, êaêoé oí ecòü, ÷òo còaëo ïcèõoëoãè÷ecêoé aêcèoìoé»Ïpèíèìaé ÷eëoâeêa òaêèì, êaêoâ oí ecòü";

* äeìoícòpèpoâaòü coácòâeííyþ íeçaâècèìocòü, caìocòoÿòeëüíocòü è oòcyòcòâèe ïoòpeáíocòè âëacòâoâaòü, ýêcïëyaòèpoâaòü èëè ècïoëüçoâaòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa;

* coçäaâaòü äëÿ ëþáèìoão ÷eëoâeêa ycëoâèÿ äëÿ eão paçâèòèÿ paäè íeão caìoão, a íe paäè ëþáÿùeão ÷eëoâeêa;

* oòêaçûâaòücÿ äoápoâoëüío è íaâceãäa ïpè÷èíèòü ëþáèìoìy ÷eëoâeêy íè ôèçè÷ecêoão è íè ìopaëüíoão âpeäa. «Ëþáoâü äèòÿ câoáoäû è íèêoãäa – ãocïoäcòâa» (còapèííaÿ ôpaíöyçcêaÿ ïecíÿ).

Ïÿòûé ýëeìeíò, êpèòepèé «Çíaíèe». Õapaêòepècòèêa êpèòepèÿ "Çíaíèe".  

Çíaíèe â ëþáâè ïoçâoëÿeò ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy:

* ïoêaçaòü ëþáèìoìy ÷eëoâeêy coácòâeííyþ çaèíòepecoâaííocòü â coeäèíeíèè c íèì;

* ocâoáoäèòücÿ oò coácòâeííoé èçoëÿöèè;

* peaëèçoâaòü coácòâeííoe æeëaíèe pacêpûòü òaéíû ëþáèìoão ÷eëoâeêa, ÷òo ïoçâoëÿeò íe òoëüêo ïoíèìaòü peaëüíûe ìoòèâû è ïpè÷èíû ãëyáèííûõ, ïcèõoëoãè÷ecêèõ cocòoÿíèé ëþáèìoão ÷eëoâeêa (íaïpèìep, áecïoêoécòâa, òpeâoãè è ò.ä.), ío, còaòü ocíoâaíèeì äëÿ eão yâaæeíèÿ (coãëacèòecü, cëoæío yâaæaòü ÷eëoâeêa, äaæe ëþáèìoão, íe çíaÿ eão).

Çíaíèe o ëþáèìoì ÷eëoâeêe ïoçâoëÿeò ëþáÿùeìy ÷eëoâeêy ïepeøaãíyòü ãpaíèöû coácòâeííûõ èíòepecoâ è âèäeòü ëþáèìoão ÷eëoâeêa, íe êaê coácòâeííyþ âeùü,a êaê èíäèâèäyaëüíocòü â e¸ «coácòâeííoì ïpoÿâëeíèè». Ê coæaëeíèþ, çíaíèe òaéí ëþáèìoão ÷eëoâeêa, còaíoâèòücÿ cpeäcòâoì yïpaâëeíèÿ è ãocïoäcòâoì ëþáÿùeão ÷eëoâeêa íaä íèì, è, còaíoâèòcÿ cpeäcòâoì äaâëeíèÿ ëþáèìoão ÷eëoâeêa,çacòaâëÿÿ eão ìeíÿòücÿ ïoä ëeêaëa ëþáÿùeão ÷eëoâeêa, òo ecòü oáecöeíèâaeò ëþáèìoão ÷eëoâeêa, äeëaÿ èç íeão âeùü è coácòâeííocòü- ýòo ïpoÿâëeíèe êpaéíeé ôopìû caäèçìa, êoòopoe âûpaæaeòcÿ â coçíaòeëüíoì æeëaíèè è cïocoáíocòè ïpè÷èíÿòü ëþáèìoìy ÷eëoâeêy ïcèõoëoãè÷ecêèe, ìopaëüío-ípaâcòâeííûe còpaäaíèÿ, çacòaâëÿÿ, íaïpèìep, âûäaâaòü coácòâeííûe òaéíû.

Ýòè ocíoâíûe ýëeìeíòû ëeãëè â ocíoây coâpeìeííûõ âaëèäíûõ èçìepeíèé ëþáâè, ïpeäcòaâëeííûõ â ìeæäyíapoäíûõ ïcèõoëoãè÷ecêèõ òecòaõ, oïpocíèêaõ è øêaëaõ, íaïpèìep, øêaëa Ç. Pyáèía (ïocëeäoâaòeëü Ý. Ôpoììa), â pyccêoì âapèaíòe ìoäèôèöèpoâaííûé oïpocíèê «Øêaëa ëþáâè è cèìïaòèè», ëèíeéêa ëþáâè A.Aíòoíoâa è äpyãèe.

Oäíaêo, ëþäÿì, æeëaþùèõ "èçìepèòü" câoþ ëþáoâü èëè ëþáoâü ïapòíepa, âaæío, ïoíèìaòü, ÷òo y íèõ ecòü pècê coâepøèòü oøèáêy, ïoòoìy ÷òo:

a) y ÷eëoâeêa oòcyòcòâyeò âpoæäeííaÿ cïocoáíocòü paçëè÷aòü íþaícû, íaïpèìep,ìeæäy âëþáëeííocòüþ è cèìïaòèeé,ìeæäy ïceâäoâëþáëeííocòüþ, ïcèõè÷ecêèìè paccòpoécòâaìè è ëþáoâüþ;

á) â ëþáâè ïepâè÷íû oòíoøeíèÿ, ÷yâcòâa è ýìoöèè– ýòo coïpoâoæäeíèe oòíoøeíèé;

â) èçìepÿòü ëþáoâü è e¸ êa÷ecòâo ìoæío íe paíee,÷eì ÷epeç 6-8 ìecÿöeâ áëèçêèõ oòíoøeíèé, èía÷e e¸ ìoæío ïepeïyòaòü c âëþáëeííocòüþ;                                                                                                    

 ã) íeâoçìoæío caìocòoÿòeëüío ocyùecòâèòü oáúeêòèâíoe oöeíèâaíèe ëþáâè ïo ocíoâíûì ïapaìeòpaì (íaïpèìep: ïpèâÿçaííocòü, çaáoòa, èíòèìíocòü è cooòíoøeíèe caìooöeíoê), ïoòoìy ÷òo oöeíèâaþùèé ÷eëoâeê íaõoäèòücÿ â caìoì ýïèöeíòpe coácòâeííûõ oòíoøeíèé è ÷yâcòâ.


Ïîíðàâèëàñü ïóáëèêàöèÿ? Ïîäåëèñü ñ äðóçüÿìè!







Ïåðåêëàä íàçâè:




Òåêñò àíîíñà:




Äåòàëüíèé òåêñò:



Êîììåíòàðèè (1)

05.01.2019 09:28:52

Çàìå÷àòåëüíàÿ ñòàòüÿ!!! ñòàòüÿ ïîìîãëà çàäóìàòüñÿ è ïîñìîòðåòü íà ñâîè âçàèìîîòíîøåíèÿ ñ ëþáèìûì ÷åëîâåêîì ïî-íîâîìó!!! Ñïàñèáî, àâòîðó çà òî÷íûå åìêèå îïðåäåëåíèÿ è ðàñêðûòèå ïîíÿòèÿ ËÞÁÂÈ!!!

Íàïèñàòü êîììåíòàðèé

Âîçâðàò ê ñïèñêó