Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Как избавиться от панического страха нежелательной беременности

Оксана
25 Февраля 2020, 23:07
Здравствуйте!


Мне 25 лет и я уже очень долгое время страдаю от панического страха нежелательной беременности. Последние 5 лет каждый раз, когда я вступаю в отношения и возобновляю интимную жизнь, я не могу справиться со страхом того, что я забеременею. Причём, этот страх сохраняется всегда, неважно, использовалась контрацепция или нет. Каждый раз после полового акта у меня появляются мысли, что я могу забеременеть и я не могу справиться с ними вплоть до наступления менструации. Когда тревога переполняет меня слишком сильно, я принимаю экстренную контрацепцию, что немного облегчает тревогу. Если у меня происходит задержка, я судорожно начинаю делать тесты на беременность, искать информацию про аборты и замыкаюсь в себе. Единственное, что немного помогало мне раньше, это ОК, но после того, как психотерапевт диагностировал у меня депрессию, я перестала их принимать, поскольку начала чувствовать, что они влияют на мое состояние. После года приёма антидепрессантов депрессии нет 1 год. 
Думаю, стоит немного рассказать о том, что я в 17 лет переехала из маленького города в Москву и родители, переживая за меня, постоянно твердили, что если я буду встречаться с молодыми людьми, я забеременею как моя тётя и вернусь обратно с ребёнком домой. Мне кажется, что это ключевой момент, который заставляет меня испытывать панический страх, но я не знаю, как его преодолеть и начать наслаждаться интимной жизнью.
Злотников Андрей
26 Февраля 2020, 10:56
Оксана, добрый день!
Извините, что я мужчина пишу ответ на Ваш вопрос. 


Первое, что я бы рекомендовал, это встреча с гинекологом. Для успокоения обсудить с ней этот страх. Например, эффективность контрацепции при сексе с презервативом 98%. Если Вы к этому подходите с партнером внимательно, используете качественный товар, контролируете как он одевается. То вероятность минимальна. Есть средства экстренной контрацепции. 


Второе, желательно иметь секс с такими партнерами, беременность с которыми будет вызывать не страх, а желание. 


Третье,  немотивированный страх, это тема для работы с психотерапевтом. Одной реплики мамы по поводу переезда в Москву недостаточно (скорее всего, возможно у Вас были другие травмирующие события). Дополнительно, у Вас был позитивный опыт приема препаратов снижающих тревогу. Возможно, это повод повторного обращения к специалисту. 
Пользователь 1131
27 Февраля 2020, 17:57
Здравствуйте Оксана! Сразу же хочу предупредить, что психотерапевтическая работа со страхами занимает достаточно много времени. Думаю, что предупреждения родителей о нежелательной беременности наложились на более глубинные (возможно детские) страхи. Причина которых может быть разнообразной:  с убеждением, что дети это плохо (возможно вы или кто-то другой были нежелательным детьми в семье), или сексуальные желания опасны/постыдны, или потерять контроль над телом/страстями и т.д. 
Чтобы разобраться с данными последствиями и получать от сексуальной жизни удовольствие, вам было бы целесообразно выбрать специалиста и работать с ним индивидуально.  Желаю вам успехов в познании себя
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
Стать себе мамой Стать себе мамой Если коротко описывать, что такое зрелая личность,...
Зрелость - это готовность слышать "нет" Зрелость - это готовность слышать "нет" В последнее время я наталкиваюсь на информацию о т...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice