Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Нужна помощь специалиста (я хуже других).

Екатерина Чехова
21 Июня 2018, 17:06
Здравствуйте!
Подскажите что делать, как себе помочь избавиться от постоянного внутреннего (подсознательного) чувства, что я хуже других? Мне 26 лет, и я долго не могла понять причину своих неудач и плохих настроений. Я в общем-то живу вполне нормальной и полноценной жизнью. Есть робота по специальности, замужем (пол года). Я всегда была "середнячком", хотя и мечтала о большем, были и есть амбиции. Но последнее время я все чаще нахожусь в плохом и подавленном настроении. Я не могу справиться со своей самооценкой и сильно занижаю "планку", как в роботе (я не могу попросить выше зарплату или пойти на повышение, хотя знаю что я хороший специалист), так и в отношениях с мужем (даже если мне не приятны некоторые моменты или мне обидно, максимум могу сказать об этом, но стараюсь сильно не ругаться, быстро "сдаю позиции" и т.д., хотя понимаю что заслуживаю лучшего отношения и уважения). Только недавно я начала "копаться" в себе, чтоб понять почему так? И, как принято, начала с детских травм. В 12 лет мне поставили диагноз - сахарный диабет. Все вроде бы ничего, я выросла вполне нормально, нет никаких серьезных нарушений/осложнений, выучилась, работаю, не плохо выгляжу и даже вышла замуж по взаимной любви (до этого были сложные отношения 4 года, где в итоге парень от меня ушел к другой, но вроде пережила), только из-за болезни закралось чувство, что я хуже других. В детстве все дети были нормальные, а я нет. Лет с 16-ти и до сейчас я постоянно пытаюсь доказать кому-то или себе самой что я вполне нормальная и живу нормально жизнью (диабетики меня поймут, постоянные уколы, больницы, самоконтроль, измерения сахара в крови, т.д.). Возможно именно это чувство сейчас и портит мою жизнь, я боюсь... не могу быть уверенной в себе, постоянно себя критикую, ищу недостатки во внешности и не могу перечить мужу потому, что он женился на мне "такой" и я уже должна быть ему благодарна (я понимаю как это глупо, мозгами я все понимаю). И я не могу этим чувством справиться, жить нормальной полноценной жизнью... Поэтому прошу вашего совета.
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
Сладкая парочка: Хочу и Надо… Сладкая парочка: Хочу и Надо… Начну с того, что у меня вызвало желание или хотен...
СИМПТОМЫ ДИПСОМАНИИ И ЕЕ ОТЛИЧИЕ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ СИМПТОМЫ ДИПСОМАНИИ И ЕЕ ОТЛИЧИЕ ОТ АЛКОГОЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ Дипсомания — одно из психопатологических состояний...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice