Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

УЧИТЬСЯ И СГЛАЖИВАТЬ УГЛЫ

Влад
11 Ноября 2016, 16:23
Добрый вечер всем! Хотел сказать спасибо этому сайту. Ведь пойти к специалисту у меня не было средств. Прося помощи у близких людей, я надеялся, что все изменится. Когда я слышал отказ, то испытывал отчаяние. Тогда ничего не оставалось как надеяться на себя. Я начал читать и анализировать статьи.


Вот все что я понял:
- всегда быть честным к себе. Если я чувствую злость или страх, то лучше признаться себе в этом и увидеть почему так произошло. Это позволяет мне всегда ощущать что я сейчас чувствую и понять себя лучше.


- быть свободным. Это значит освободиться от всех манипуляции. А они бывают разные. Например, общество постоянно нам навязывает про эталон красоты. Быть накаченным, одеваться нужно определенно, иметь определенные качества. Быть успешным, иметь навыки оратора, тайм-менеджемент и бла бла бла. Боже! Как от этого тошнит. 


Я, как и многие люди, думаю не привыкли к этим западным "штучкам". Я сам по себе иррациональный. У меня обычно беспорядок (однако по возможности я стараюсь наводить его), я никогда не смогу привыкнуть к расписанию, так как завишу от биоритмов (уже заметил это в себе). В этом есть масса приятных моментов. Я могу без труда сидеть и сам заниматься химией или каким-нибудь языком. Зачем мне учитель? Я сам довольно быстро разбираюсь в этом.


Не хочу я одеваться так как диктует кто-то. У меня есть свой вкус, достаточно хороший. Не хочу я выглядеть как с обложки. Это требует очень много сил и времени. Я избавился от перфекционизма. Позволяю себе ошибаться и при этом не испытываю чувства вина. Перевожу это в шутку какую-нибудь и улыбаюсь.
Не нужны мне деньги. Ведь я увидел много людей, которые так стремятся ради них, что забыли наверное как жить, когда они так делали в 5 или 9 лет. Я помню как мне сказала бабушка: нужно выбирать то, что тебе нравится. Не надо идти на работу, а потом ворчать с хронической усталостью. 


Я подстраиваюсь под свой ритм и темперамент. А это значит, что я не выношу спешку, стресс и начальство, которому нужно угождать: мол не в настроении, значит можно наорать. Я борец за права. Если вам испортили настроение, это не значит, что можно его портить другим, а тем более оскорблять. Это все равно что плевать на свое отражение. Ведь коллектив - это дитя начальства.


Я сразу вижу манипуляции людей и их высказывания. Вижу когда они начинают мыслить стереотипно. Каждый раз только и слышу: мужик должен быть такой, содержать семью, никогда не плакать и опять бла бла бла. Кто это придумал? 


Какая-то кучка людей имеющая авторитет, или способная убеждать?


В реальности все по-другому. Есть сильные женщины, подымающие тяжелые гири, а есть слабые мужчины, которые могут тонко ощущать мир и мыслить совсем иначе. Слабость предоставляет возможности, как и сила. У всего есть 2 стороны медали. Взять к примеру оптимизм. Везде это сейчас модно. Но даже у него есть свои недостатки. Оптимизм предполагает движение, а значит несосредоточенность, невнимательность к деталям. Читая про темпераменты, я заметил, что у всех экстравертов (сангвинники, холерики) поверхностные отношения к людям, невнимательность, бестактность (могут сказать не подумав).
Я перестал вешать ярлыки и оценивать людей, а также судить их. Зачем это нужно? Люди могут меняться, расти, ошибаться. Все это мешает видеть человека объективно

Самое тяжелое испытание было для меня - это эмоции. Всегда тяжело сказать людям что-то теплое и поддержать их. Сочувствовать и сорадоваться для меня это сущий ад. Я иногда чувствую себя роботом, который выполняет все "автоматом", без чувств. Пытаясь проявить, я наталкиваюсь на стеснительность и нехрабрость в силу своего характера. 

Возможно это та травма, которая была оставлена в детстве, когда отец оставил мать беременной. А мать позже оставила на воспитание с другими родственниками. Это приносит чувство ненужности. Но мне незачем вспоминать прошлое и обижаться на это. Ведь я могу создать свой круг общения с людьми, где я буду нужным. 


Ищу в интернете материал, где описывается как поддерживать людей тактично и просто. К примеру, когда человеку плохо, не надо сразу стараться развеселить или шутки всякие. Иногда просто хочется услышать или сказать: я с тобой, давай вместе грустить. И желательно где было бы поменьше воды и больше практического материала (не как в книгах дейла карнеги: прочитал, а на практике 0). Может есть такая книга или статьи. Был бы благодарен)
Светлана Сергеевна
17 Октября 2018, 13:40
Спасибо, что поделились. Прочла - как с другом поговорила. "Чувство вина" улыбнуло) Возьму на заметку. Понимаю, что наверняка опечатка, но такая классная и в тему, что пришлось улыбнуться. Статьи и инфа... У меня за плечами не один учитель, вебинар и не одна книга. Много интересного и познавательного. Только я поняла за эти 10 лет, что знание не дает решения. Мне - точно. Оно внутри и пока его не примешь, толку, откровенно говоря, мало. Поэтому без рекомендаций просто захотела выразить Вам свою радость по Вашему поводу. Я тут подумала, что Возможно, и не стоит разыскивать инструментарий для поддержания других. Нужно искать свою "опору" и учиться поддерживать себя. ПО-настоящему. Избавляться от чувства ненужности. Фишка в том, что Научившись любить и поддерживать себя, мы с легкостью делаем это для других. Да, классика жанра. 
Чтобы оставить сообщение, необходимо авторизоваться.

Назад к теме


Топ публикаций
Приятие и терпение Приятие и терпение Если вам приходится ТЕРПЕТЬ – отпустите, отпустите...
Жизнь в крайностях:  3 оттенка пограничного расщепления Жизнь в крайностях: 3 оттенка пограничного расщепления Так называемое «черно-белое мышление», это нормаль...
Психологическая зависимость. Только не бросайте себя. Психологическая зависимость. Только не бросайте себя. Во всей линейке разных зависимостей, психологическ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice